自我分析報告15篇

在當(dāng)下社會，報告有著舉足輕重的地位，其在寫作上具有一定的竅門。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的自我分析報告，歡迎大家分享。

自我分析報告1

【摘要】

通過半個學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我對自己有了一些認(rèn)識，下面我就主要就本人的興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢和不足，職業(yè)理想等方面對自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。

【關(guān)鍵詞】

大學(xué)生心理健康教育自我分析報告心理學(xué)職業(yè)

【正文】

通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進(jìn)行的分析。

一、自我分析

（一）興趣

我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強(qiáng)；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo)；為人務(wù)實，通常追求權(quán)力、財富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強(qiáng)的目的性。

（二）性格

16PF報告顯示，在樂群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂郁性，獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在MBTI測評報告中顯示人格類型為ESTJ（外向感覺思考判斷）。

熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非常客觀理智，注重現(xiàn)實，獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來維持自信，對是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

（三）能力

職業(yè)能力測評只有兩項，即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般。

（四）價值觀

職業(yè)價值觀測評顯示，我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn)，團(tuán)隊融洽型。

幫助*貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

團(tuán)隊*融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。

（五）職業(yè)理想

職業(yè)類型：科學(xué)工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力?；锇閯t基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門。

（六）自身的優(yōu)勢和不足

1、自身的優(yōu)勢

在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2、自身的不足

你有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)對遠(yuǎn)景的關(guān)注。

二、完善自我的方案

（一）針對分析所提出的適應(yīng)性對策

往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

（二）針對自身不足所提出的解決辦法

在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

（三）如何檢驗效果與目標(biāo)修正

每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

三、結(jié)束語

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！

自我分析報告2

自我認(rèn)知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。

自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級的認(rèn)知能力。而對于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。心理認(rèn)知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結(jié)和重新的調(diào)整。

大學(xué)生的現(xiàn)狀

大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認(rèn)知也會出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點(diǎn)成績時容易自負(fù)，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調(diào)整自我認(rèn)知對每位大學(xué)生都非常重要。

大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問題。情感問題。人際交往問題等很多心理問題。處于大學(xué)階段的青年人已強(qiáng)烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達(dá)到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，由于害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認(rèn)識自己，重新自我評價，會極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活和各個方面的適應(yīng)。因此，我們大學(xué)生來說，客觀、公正、有效地認(rèn)識自己，重新自我評價，進(jìn)行正確的自我設(shè)計，建立新的奮斗目標(biāo)，對維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。

正確認(rèn)識自我，更好發(fā)展

首先要客觀地認(rèn)識自我。自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實踐證明：一個人自我認(rèn)識、自我評價的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。很多大學(xué)生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差

不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。

其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價。大學(xué)生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對實際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評價更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價，還應(yīng)接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。俗話說：“金無足赤，人無完人?！笔澜缟蠜]有十全十美的人，現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長處和短處，一個人的能力再強(qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應(yīng)的障礙。

最后要將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上?！袄硐胛摇保侵競€體理想中的個人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則，“現(xiàn)實我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應(yīng)問題。

我們要結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。我們大學(xué)生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價的基礎(chǔ)上，從自己的實際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動力;才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗。心理學(xué)研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實際情況的奮斗目標(biāo)，對于實現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)社會生活都是有益的。

人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們在不知道何時結(jié)局的人生里，需要接納自己，認(rèn)清自己。無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達(dá)港口的。認(rèn)清自己并不那么容易，但是我們還是要堅持最真實的自己。我們只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。

自我分析報告3

市委組織部：

根據(jù)市委組織部關(guān)于屆中考察的要求，現(xiàn)將本人20xx年以來在審計領(lǐng)導(dǎo)崗位履行職責(zé)、工作情況作一個簡要的匯報，敬請批評指正。經(jīng)組織提名，20xx年3月市人大常委會任命本人為xx市審計局局長，根據(jù)局班子的職責(zé)分工，本人主持審計局全面工作，兼管辦公室、重大審計項目審定工作。

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，明確職責(zé)，切實貫徹市委市政府決策部署。

本人作為市審計局的主要負(fù)責(zé)人，主要職責(zé)就是按照《審計法》規(guī)定，會同班子成員帶領(lǐng)廣大審計干部，結(jié)合xx的實際認(rèn)真貫徹落實市委、市政府和上級審計機(jī)關(guān)的決策部署，圍繞中心、依法審計，服務(wù)xx發(fā)展大局。

圍繞職責(zé)的履行，近年來，我在自身學(xué)習(xí)理解的基礎(chǔ)上，通過理論學(xué)習(xí)中心組、專題講座和機(jī)關(guān)干部大會等形式，認(rèn)真學(xué)習(xí)傳達(dá)貫徹黨的十七大、科學(xué)發(fā)展觀、省市黨代會精神，通過學(xué)習(xí)使我們廣大審計干部深入理解全面建設(shè)小康社會奮斗目標(biāo)的新要求和市委、市政府有關(guān)xx經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的決策部署，充分認(rèn)識自身在落實科學(xué)發(fā)展觀、促進(jìn)社會和諧中的職責(zé)和責(zé)任，切實把加強(qiáng)審計監(jiān)督與全面落實中央和省市黨委、政府的決策部署結(jié)合起來，把做好各項審計工作與貫徹落實“三市并舉”、“加快創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新，建設(shè)生態(tài)文明，推進(jìn)xx新跨越”戰(zhàn)略結(jié)合起來，以促進(jìn)科學(xué)發(fā)展、社會和諧為落腳點(diǎn)，完善制度、規(guī)范管理為著力點(diǎn)，依法審計、服務(wù)發(fā)展為切入點(diǎn)，適時調(diào)整審計工作思路和重點(diǎn)，提出“以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)審計工作，緊緊圍繞市委、市政府工作中心，堅持依法審計，全面履行職責(zé)，促進(jìn)科學(xué)發(fā)展，促進(jìn)社會和諧，服務(wù)發(fā)展大局;加快審計創(chuàng)新，深化審計轉(zhuǎn)型，強(qiáng)化審計管理，加強(qiáng)隊伍建設(shè)，再創(chuàng)新業(yè)績”的工作總體要求，將審計工作置于xx整個發(fā)展大局統(tǒng)一謀劃、統(tǒng)一部署，積極探索審計服務(wù)發(fā)展大局的措施，確保市委、市政府重大決策部署的貫徹落實。

在圍繞中心、服務(wù)大局的同時，我根據(jù)審計面臨的新形勢和審計作為政府“免疫系統(tǒng)”的定位以及省廳加快審計轉(zhuǎn)型的總體要求，在認(rèn)真總結(jié)近幾年審計轉(zhuǎn)型實踐探索的基礎(chǔ)上，根據(jù)現(xiàn)階段經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、政府行政理念轉(zhuǎn)變以及審計自身發(fā)展的要求，提出“五個轉(zhuǎn)變、五個促進(jìn)和五個必須”的審計目標(biāo)與措施。圍繞審計轉(zhuǎn)型目標(biāo)要求，通過外出考察、舉辦審計轉(zhuǎn)型研討會、領(lǐng)導(dǎo)干部讀書班等形式，要求廣大審計干部樹立科學(xué)審計、民本審計、責(zé)任審計、開放審計、文明審計理念。加快審計工作五個方面的轉(zhuǎn)變，注重審計目標(biāo)、范圍、方式、手段、管理等方面的創(chuàng)新，切實抓好全部政府性資金審計、績效審計、經(jīng)濟(jì)責(zé)任審計、基本建設(shè)審計、計算機(jī)審計等重點(diǎn)，充分發(fā)揮審計機(jī)關(guān)的主動性、預(yù)防性和建設(shè)性作用，服務(wù)于xx經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展大局。通過幾年的宣傳教育，圍繞中心、服務(wù)大局、勇于創(chuàng)新、加快轉(zhuǎn)型理念已深入人心，通過幾年的實踐探索，已走出具有xx特色的審計轉(zhuǎn)型到新路子，并取得較好的審計成效。

二、總攬全局，協(xié)調(diào)各方，切實抓好各項審計工作的落實。

作為市審計局主要領(lǐng)導(dǎo)，在履行職責(zé)過程中，能夠總攬全局，協(xié)調(diào)各方，充分運(yùn)用行政資源抓好審計工作的落實。在廣泛調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，提出年度審計工作目標(biāo)、重點(diǎn)和思路，通過全市審計工作會議等形式將市委、市政府和上級審計機(jī)關(guān)的要求，貫徹到縣市審計局和市本級各處室。并通過市本級、縣市局目標(biāo)責(zé)任考核、單項考核和工作責(zé)任分工等措施，將年度任務(wù)和工作層層分解到基層和處室。以基層調(diào)研、辦公會議和業(yè)務(wù)會議等形式及時聽取審計工作情況匯報，加強(qiáng)面上工作的檢查與指導(dǎo)，確保面上工作的開展。

在總攬全局的同時，平時將主要精力放在抓重點(diǎn)、抓創(chuàng)新、抓協(xié)調(diào)上，集中精力解決一些創(chuàng)新性、全局性的重大問題。年初除了做好上下審計機(jī)關(guān)年度審計工作和項目計劃銜接的基礎(chǔ)上，根據(jù)市委、市政府年度經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展目標(biāo)和任務(wù)要求，在廣泛調(diào)研、征求處室意見的基礎(chǔ)上，認(rèn)真搞好市定項目的計劃安排，突出黨委政府的工作重點(diǎn)和領(lǐng)導(dǎo)最為關(guān)注的問題，突出人民群眾最為關(guān)心的問題，使我們審計工作緊扣市委、市政府的工作中心。根據(jù)審計轉(zhuǎn)型的要求，為實現(xiàn)審計方式和手段的創(chuàng)新，這幾年我們把全部政府性資金審計、績效審計、計算機(jī)審計作為我們xx審計工作創(chuàng)新的重點(diǎn)，先后組織縣市和市局處室業(yè)務(wù)骨干赴深圳、寧波、嘉興等地考察學(xué)習(xí)，并以系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)干部讀書班、專題研討會、項目交流評比等措施，切實推進(jìn)我市審計工作創(chuàng)新，取得較好的成效。

對事關(guān)全局影響較大的財政同級審、縣市長經(jīng)濟(jì)責(zé)任審計、以及市委、市政府交辦的萬松、銀泰等房地產(chǎn)公司審計，能夠會同分管的領(lǐng)導(dǎo)抓好審計力量的組織、方案的制定和項目的實施。在工作中注意協(xié)調(diào)與溝通，運(yùn)用局務(wù)會議、重點(diǎn)項目匯報會等形式，把握總體運(yùn)行情況，加強(qiáng)審計項目指導(dǎo)，確保審計目標(biāo)的實現(xiàn)和審計成果的體現(xiàn);加強(qiáng)重大審計項目的協(xié)調(diào)與溝通，爭取被審計單位的理解和支持，通過問題的分解、責(zé)任的落實使每年同級審報告反映的問題能夠得到有效的解決;在自身依法審計的同時，我們積極配合市政府和財政及有關(guān)縣市認(rèn)真搞好省廳和上海特派辦對市本級財政審計，景寧、青田、云和、龍泉等縣市長經(jīng)濟(jì)責(zé)任審計，地方電力項目、“桑美”救災(zāi)資金審計的協(xié)調(diào)與溝通，做到主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓，落實專人具體抓，認(rèn)真做好工作銜接、情況溝通、后勤保障工作，努力實現(xiàn)認(rèn)識配合服務(wù)三到位，切實維護(hù)了xx人民的利益，得到了市委、市政府主要領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定。

三、依法審計，勇于創(chuàng)新，審計工作取得了明顯的成效。

近幾年我們在市委、市政府和省審計廳的領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)審計工作總體思路和審計轉(zhuǎn)型的總體要求，在班子成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，全體審計干部的共同努力下，我市審計機(jī)關(guān)在促進(jìn)科學(xué)發(fā)展、社會和諧、維護(hù)財經(jīng)秩序、加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)方面發(fā)揮了積極的作用，取得了較好的成績。20xx年至今全市已完成審計項目1231個，查出違規(guī)金額152454萬元，已上繳財政9033萬元，核減工程造價39577萬元，向司法紀(jì)檢監(jiān)察部門移送案件21件，審計報告信息被采用1878篇次;其中：市本級完成審計項目157個，查出違規(guī)金額75315萬元，已上繳財政4777萬元，核減工程造價14349萬元，向司法紀(jì)檢監(jiān)察部門移送案件4件，審計報告信息被采用629篇次，審計工作得到市委、市政府和省審計廳的充分肯定。

在完成面上工作的同時，我們根據(jù)審計轉(zhuǎn)型的要求，鼓勵廣大審計干部積極探索、勇于實踐，市局的全部政府性資金審計、績效審計、審計信息化工作在審計系統(tǒng)頗有影響，審計信息化、全部政府性資金審計在全國全省會議上作了典型介紹，審計管理系統(tǒng)(1拖n)模式被審計署指定在全國推廣應(yīng)用;近幾年共有污水處理工程調(diào)查、云和政府資金績效審計、市本級社保資金、市交通部門財政收支審計項目等11個項目榮獲省優(yōu)秀審計項目，名列全省第四;共有市本級公路養(yǎng)路費(fèi)審計調(diào)查等15個ao應(yīng)用實例榮獲審計署應(yīng)用獎，18篇計算機(jī)審計經(jīng)驗入選審計署計算機(jī)審計專家經(jīng)驗庫，“公路規(guī)費(fèi)審計軟件”等2個軟件榮獲省廳評比一等獎;市局連續(xù)兩年榮獲省廳審計信息化組織推進(jìn)獎，連續(xù)兩年在全省審計系統(tǒng)工作綜合考核名列第五，市局黨支部被市委授予“先進(jìn)基層黨組織”和“先進(jìn)黨支部”稱號。

四、完善制度，規(guī)范管理，嚴(yán)格執(zhí)行民主集中制。

作為單位主要負(fù)責(zé)人始終能堅持民主集中制，胸懷全局、作風(fēng)民主，團(tuán)結(jié)同志、知人善任，努力營造一個既有集中又有民主，既有紀(jì)律又有自由，既有統(tǒng)一意志又有個人心情舒暢生動活潑的局面。在總攬全局的同時，把握情況，協(xié)調(diào)各方，努力發(fā)揮班子成員的主觀能動性和廣大審計人員的積極性。去年根據(jù)“機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)年”所反映的情況和管理薄弱環(huán)節(jié)修改完善了黨政班子議事規(guī)劃和機(jī)關(guān)內(nèi)部管理制度。重大事項在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，注意聽取班子成員、非黨同志和廣大審計人員的意見，堅持班子集體研究、民主決策，有關(guān)年度工作安排、重大項目的審定、人事任免和安排、考核辦法的完善、辦公樓的搬遷與分配、大額經(jīng)費(fèi)的支出和設(shè)備采購等均能按有關(guān)規(guī)定和制度執(zhí)行。由于能正確貫徹執(zhí)行民主集中制，因此班子成員在重大原則問題上思想是統(tǒng)一的，班子成員之間也能相互信任、相互理解、相互支持，整個班子團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，具有較強(qiáng)的凝聚力和戰(zhàn)斗力個人屆中述職報告格式會議紀(jì)要。

為加強(qiáng)審計系統(tǒng)業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)和扶貧聯(lián)系村的指導(dǎo)，在抓好面上工作部署的同時，圍繞審計工作重點(diǎn)和創(chuàng)新，基層班子建設(shè)等每年都安排一定的時間深入九個縣市審計局和重點(diǎn)項目審計組及扶貧聯(lián)系村進(jìn)行調(diào)研，把握基層的工作開展情況，傾聽各方面意見，加強(qiáng)面上工作指導(dǎo)。

通過縣市和重點(diǎn)項目調(diào)研、指導(dǎo)，審計轉(zhuǎn)型理念更加深入人心，審計工作創(chuàng)新更加符合轉(zhuǎn)型的要求，績效審計和計算機(jī)審計能力與水平有了進(jìn)一步提高;通過與地方黨政領(lǐng)導(dǎo)的溝通，增加了部分人員編制，加強(qiáng)了基層班子建設(shè)，改善了部分辦公條件，切實為基層解決了一些實際問題;通過扶貧聯(lián)系村的調(diào)研，摸清了聯(lián)系村的基本情況，與他們共商脫貧致富措施，在力所能及的范圍，千方百計籌措資金，幫助貧困戶和結(jié)對村改善生產(chǎn)、生活條件，使他們真正感受黨和政府的溫暖。

五、以人為本，多措并舉，切實加強(qiáng)審計干部隊伍建設(shè)。

能否實現(xiàn)審計系統(tǒng)“十一五”服務(wù)與轉(zhuǎn)型兩大工作目標(biāo)，關(guān)鍵要有一支適應(yīng)形勢發(fā)展高素質(zhì)的審計干部隊伍。圍繞高素質(zhì)審計隊伍建設(shè)，我們以機(jī)關(guān)夜學(xué)、專題講座等形式組織廣大審計干部認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十七大、科學(xué)發(fā)展觀、社會主義榮辱觀、省市黨代會、人代會精神，通過學(xué)習(xí)討論，力求審計干部全面準(zhǔn)確理解，把握精神實質(zhì)，不斷提高政治理論水平，掌握宏觀經(jīng)濟(jì)知識。通過平時的政治思想工作和每年一次的年輕人座談會，了解干部的工作，傾聽他們心聲，鼓勵他們樹立正確的人身觀和價值觀，堅定理想信念，鼓勵愛崗敬業(yè)，奮發(fā)有為。

通過舉辦系統(tǒng)健身運(yùn)動會和各種有利于身心健康的支部、工會活動，努力營造良好的工作氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)系統(tǒng)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，去年市局榮獲國家體育總局全民健身運(yùn)動先進(jìn)單位。為適應(yīng)審計轉(zhuǎn)型，提高能力與水平，我們這幾年采取專題講座、外出考察學(xué)習(xí)、領(lǐng)導(dǎo)干部讀書班、項目交流評審會等形式，有針對性地開展績效審計和計算機(jī)審計等培訓(xùn)，進(jìn)一步開拓審計干部視野，增強(qiáng)審計干部宏觀辯證思維能力、分析解決問題能力、文字口頭表達(dá)溝通協(xié)調(diào)能力，以適應(yīng)審計轉(zhuǎn)型的要求。以創(chuàng)優(yōu)為目標(biāo)，以考核為載體，對縣市局、市局各處室、直屬單位采取不同的目標(biāo)責(zé)任考核辦法、激勵與約束并舉，進(jìn)一步增強(qiáng)審計干部的責(zé)任心和事業(yè)心，促使審計質(zhì)量和水平有了進(jìn)一步的提高。

六、廉潔自律，以身作則，切實履行黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任。

黨風(fēng)廉政建設(shè)事關(guān)審計機(jī)關(guān)的公信力和戰(zhàn)斗力，廉潔從政是領(lǐng)導(dǎo)干部的基本要求。本人能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)《廉潔自律的若干規(guī)定》恪守清清白白從政，堂堂正正做人的準(zhǔn)則，時刻繃緊廉潔從政這根弦，要求人家做到的自己首先做到，要求人家不能做的自己首先不做，嚴(yán)格執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律規(guī)定和審計“八不準(zhǔn)”紀(jì)律，遇到人情往來首先問一個是否與工作有關(guān)，有關(guān)聯(lián)盡量做好宣傳解釋工作，爭取人家的理解支持。自覺置身于黨內(nèi)監(jiān)督，行政監(jiān)督、社會監(jiān)督之中，以黨紀(jì)國法和社會公德約束自己，切實做到公道正派，不以權(quán)謀私，涉及審計問題和人財物的處理，嚴(yán)格按制度規(guī)定辦事，從不干涉具體事務(wù)。個人沒有一個特定的生活圈和社交圈，也沒有什么特別的愛好。由于審計工作性質(zhì)，不可能有很多的社會交往，除了省廳、兄弟市縣、上海特派辦等公務(wù)接待應(yīng)酬之外，八小時外基本在家看看電視、報紙、搞搞衛(wèi)生。有許多的時間在辦公室處理日常公務(wù)，努力做到勤政廉潔，干凈干事。

作為審計系統(tǒng)主要負(fù)責(zé)人，不僅要自身廉潔自律，更要切實履行“第一責(zé)任人”職責(zé)，本人高度重視系統(tǒng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，充分發(fā)揮紀(jì)檢組的作用，加強(qiáng)對系統(tǒng)黨風(fēng)廉政建設(shè)督導(dǎo)。一是加強(qiáng)思想教育，通過理論學(xué)習(xí)中心組、黨員電教課、廉政專題講座、現(xiàn)身說法等形式，開展紀(jì)律和廉政正反案例教育，推進(jìn)審計廉政文化活動，努力構(gòu)筑思想道德防線。二是落實目標(biāo)責(zé)任，每年初結(jié)合審計工作實際，專題研究系統(tǒng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，制定系統(tǒng)反腐倡廉工作意見，落實黨風(fēng)廉政責(zé)任制，把責(zé)任分解落實到各分管領(lǐng)導(dǎo)和處室，并納入縣市局和本級目標(biāo)責(zé)任考核。三是抓檢查落實。要求局紀(jì)檢組除了平時的審計回訪、紀(jì)律征詢外，還開展紀(jì)律和制度執(zhí)行情況的專項檢查，重點(diǎn)對審計“八不準(zhǔn)”紀(jì)律、審計公告制、經(jīng)費(fèi)自理制、組織審計招投標(biāo)制等廉政措施，以及行政管理制度、內(nèi)部審計風(fēng)險防范制和審計執(zhí)法責(zé)任制等執(zhí)行情況進(jìn)行檢查，分析紀(jì)律和制度執(zhí)行的問題與原因。適時調(diào)整直屬分局內(nèi)部科室職能，完善內(nèi)部制約控制措施，從機(jī)構(gòu)制度完善上加強(qiáng)廉政風(fēng)險的防范。至今全市審計系統(tǒng)沒有發(fā)生違法違紀(jì)的問題。

七、自我評價及存在的問題與措施。

過去的兩年雖然在審計局長的崗位上，做了一些工作也取得了一定的成績，這離不開市委、市政府和省廳的正確領(lǐng)導(dǎo)，更離不開班子成員相互理解、相互支持和廣大審計干部的共同努力、辛勤工作，在此表示深深的謝意。回顧兩年的工作總的來說，本人平時能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自身修養(yǎng)和理論水平，工作上有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任心，能夠以審計事業(yè)為重，盡心盡責(zé)，求真務(wù)實，扎實工作，大膽開拓，勇于創(chuàng)新。在政治上、思想上和行動上與黨中央保持一致，以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)審計工作，緊緊圍繞經(jīng)濟(jì)建設(shè)中心，認(rèn)真貫徹市委、市政府和省廳的決策部署。

在廉潔自律方面，能夠保持清醒的頭腦，嚴(yán)于律己、廉潔從政、干凈干事。為人胸襟寬闊，與人為善，以誠待人，能夠堅持民主集中制，與班子成員團(tuán)結(jié)共事，帶領(lǐng)廣大審計干部依法審計，服務(wù)大局，充分發(fā)揮審計建設(shè)性作用，在促進(jìn)xx經(jīng)濟(jì)發(fā)展和推進(jìn)審計轉(zhuǎn)型等方面取得了明顯的成效。但離黨和人民的要求、廣大審計干部的期望仍有較大的差距。存在的問題主要有三方面：

一是在培養(yǎng)干部的同時，如何用好用活用足現(xiàn)有中層領(lǐng)導(dǎo)和非領(lǐng)導(dǎo)職數(shù)，仍有一定的問題。

二是如何加強(qiáng)政治思想工作，調(diào)動廣大審計干部積極性，還缺乏行之有效的辦法。

三是根據(jù)審計轉(zhuǎn)型的要求，在現(xiàn)行人員結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，如何進(jìn)一步提高審計人員的素質(zhì)和能力，還值得研究。

在干部培養(yǎng)使用問題上，雖然還有少量領(lǐng)導(dǎo)干部職數(shù)，盡管我們與人事部門做了大量溝通工作，但現(xiàn)行人事管理體制，行政機(jī)關(guān)和參照管理事業(yè)單位職位不能混崗使用的規(guī)定，嚴(yán)重影響了我們部分干部選拔任用。我們將繼續(xù)努力做好溝通工作，爭取組織人事部門理解，采取逐個盤活的辦法，按照《黨政領(lǐng)導(dǎo)干部選拔任用條例》規(guī)定用好用足領(lǐng)導(dǎo)與非領(lǐng)導(dǎo)職數(shù)。

以人為本，從關(guān)愛審計干部的角度，進(jìn)一步加強(qiáng)政治思想工作，切實增強(qiáng)責(zé)任心和事業(yè)心。完善工作機(jī)制和目標(biāo)責(zé)任考核，進(jìn)一步調(diào)動廣大審計干部的積極性。根據(jù)干部隊伍現(xiàn)狀和審計轉(zhuǎn)型的要求，把好進(jìn)人關(guān)，通過選調(diào)和招考逐步改善審計隊伍年齡和知識結(jié)構(gòu)。同時要實行分類指導(dǎo)，通過業(yè)務(wù)培訓(xùn)、外出考察、項目交流、專題研討等措施，加強(qiáng)現(xiàn)有干部的培養(yǎng)，使他們能夠適應(yīng)審計轉(zhuǎn)型、依法審計、服務(wù)大局的要求。

自我分析報告4

我叫xxx，1994年出生，是一個帥氣開朗的男孩，今年20歲了，不短不長的20年中，我歡樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因為我有更多的機(jī)會去決定、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽(yù)都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活，感激我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因為是他們給了我機(jī)會和力量。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我相信自我生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一向洋溢著青春的光彩。異常喜歡周弘教師的一句話：“生命如水，賞識人生?！?/p>

咿呀學(xué)說話，跌跌撞撞的學(xué)走路，認(rèn)真的鞋子，讀書。那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了?？墒撬麄兪俏疫@本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活。它是我的調(diào)味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了小學(xué)的時代，成了一名初中生，同時自信心逐漸膨脹。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在教師和同學(xué)中愛表現(xiàn)自我。

總是在意教師和同學(xué)對我的看法，我總是把每件事做到，使同學(xué)和教師肯定我。可是有時總是力不從心，總是想把事做到，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗?？墒悄切┐鞌。傋屛也槐M如意?？偸歉械阶载?zé)和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期中考后的家長會，并且那次的考試成績能夠說十分失敗，回想媽媽每一天辛苦的工作，每一天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我明白流眼淚是無濟(jì)于事的?？墒且豢吹綃寢?，一想到她每一天工作那么辛苦。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時就自問自我，為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結(jié)果。不斷努力，鼓勵自我。我相信我的命運(yùn)掌握在自我手中，我的未來不是夢。

就這樣，伴隨著失敗與成長，最終迎來了高考?？墒歉呖纪ψ屓耸?。沒有自我夢想的成績，那時我很懊惱，和想不通，為什么命運(yùn)要這樣對待我。不明白，也想不通為什么，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學(xué)校。我的未來，將是怎樣的，我不明白?？墒俏蚁嘈?，不管在多么惡劣的環(huán)境，只要自我那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎樣經(jīng)歷怎樣的挫折都不會阻礙自我前進(jìn)，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自我的天空。

此刻的我，是一個大學(xué)生?；蛟S我此刻還不是很成熟，可是經(jīng)過這幾年的鍛煉，必須能有屬于自我一片天。因為我永遠(yuǎn)相信命運(yùn)掌握在自我手中，我的路還沒走完。

自我分析報告5

我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前，要先懂得分析自己。人生的過程中充滿了喜怒哀樂。在踏入人生第28個年頭的前夕，我回顧了自己的成長歷程。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，形成了今天的我。走過傷心、淚水，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長、感恩、愛，以及更加積極面對人生的機(jī)會。認(rèn)識自己，認(rèn)識別人;愛自己，愛別人;接納自己，接納別人;寬恕自己，寬恕別人。

家庭篇

我出生于馬來西亞一個純樸的魚米之鄉(xiāng)。我的父母是善良、樸實的農(nóng)夫。父母的教育程度并不高，兩人都沒有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對時事關(guān)注、負(fù)責(zé)任的男人。我一直都不覺得我父親是個低教育水平的人。母親比父親年長2歲。她是個善良、賢淑、樂觀、傳統(tǒng)、勤奮的女人。她靠著看報紙，學(xué)會了很多字。父親在我童年時期有一段很長的時間是在外地工作，3-4個月才回家一次。有一年，他還去了臺灣工作，一年都沒有回家。童年的記憶里，母親常跟父親聊電話，父親也會常常給母親寫信。別人問母親：你不擔(dān)心你丈夫在外風(fēng)流嗎?母親總是表現(xiàn)得如此有信心和對父親百分的相信。每天早上，父母醒來后，他們會躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁，常常會聽到他們的聲音。他們的關(guān)系到現(xiàn)在還是如此的密切，這是我覺得驕傲和羨慕。

我有3個姐姐和1個哥哥。大姐比我年長9歲，二姐7歲，哥哥4歲，三姐2歲。媽媽生我時已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中，小時候，父母常常需要到田里工作，很多時候，會把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小，我就跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)。在我還沒有上學(xué)前，我已經(jīng)把他們的課本翻過了。這促成了我自小就對書本有特別的喜好。

父母的教養(yǎng)方式是溫暖型、放任型。父母從來沒有給我們太多的言教和嚴(yán)教。很多時候，我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個性、學(xué)業(yè)成績、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績要獲得幾個甲等，考第幾名之類的。這有好，也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒有壓力，我能夠享受求學(xué)的過程，因為成績不是我的最終目標(biāo)。我總是可以看自己喜歡看的書，安排自己的時間。

我的大姐小學(xué)成績甲等，初中一去了民辦獨(dú)立中學(xué)念書，可是，因為經(jīng)濟(jì)的問題，高一時，她欲申請回到家鄉(xiāng)的公辦中學(xué)，可是，不成功，結(jié)果，她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績不理想，也輟學(xué)了。比我年長2歲的三姐念完高中后，參與了護(hù)士培訓(xùn)，當(dāng)了6年的護(hù)士。

哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩，把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家，鄰居來投訴，父親拿起塑膠水管，二話不說，就往哥哥身上打。從此，他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友，在上初中時，就被學(xué)校開除。13歲開始，他就跟著姑丈工作。這段期間，哥哥試過把朋友的摩托車弄不見了，父母賠了好幾千塊。之后，在姑丈車廠工作，跟同事開玩笑時，把對方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對他很是氣憤，試過幾次說不再幫他了。母親總是慈母般，再所有人都對他投于失望之時，母親對他總是接納和寬恕。對于這點(diǎn)，當(dāng)時處于青春期階段的我也開始對這個童年玩伴，手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來，把哥哥趕出家門，那時不是就可以省了很多麻煩呢?那時，當(dāng)年幼稚的想法。為了哥哥的事，我跟媽媽吵過幾次嘴。

燒傷人的事件之后，哥哥跟著舅舅工作。可是，由于他的愚拙，不聽舅舅的勸告，誤交損友。無知的他跟著他們?nèi)ゴ蚪?，結(jié)果被警察捉了。父親很生氣，可是還是趕巴士去探望他，處理這件事。我一直記得那個晚上，父親在等車的店門口等車的樣子。他是最討厭坐巴士的，因為他很不喜歡巴士的味道。我看著他，那開始老去的臉，可是，卻因為要處理兒子的事情，他必須顛簸6、7個小時的路程去處理這件事，雖然他有千萬個不情愿。這件事，加深了我對哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長進(jìn)一點(diǎn)?少惹點(diǎn)禍，少丟父母親的臉。

看著父母日夜到田里工作，一分一毫存起來的錢。我每次看見同學(xué)們擁有新的書本時，我也想有，可是，卻不敢向父母要錢?？墒?，哥哥三番四次的闖禍，每一次都是把父母辛苦賺來的血汗錢丟入大海里。我內(nèi)心真的很想否認(rèn)這個哥哥。這件事情上過法庭，之后，哥哥沒有坐牢。我想，應(yīng)該是父親給了錢處理掉的。可是，至今，我都沒有問過父母親這件事究竟是如何解決的。爸爸平時連路上的交警(給50元就可以處理掉的事)他都不會賄賂，甘愿要對方開罰票，然后頂著大太陽，開半小時的摩托車去還150元。他又如何在這件事情上沒有掙扎、委屈自身的原則呢?

家人給我一生(至少到我活到現(xiàn)在)的影響是很大的。父母的隨和、不計較、寧愿委屈自己、勤奮、樂觀、樸實都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情，整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活，除了父母和兄弟姐妹，還有奶奶、姑姑。

在大家庭的生活，我被訓(xùn)練了過群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛這個家，一方面又覺得家里有很多可以改善的地方。例如：我覺得父母在教養(yǎng)孩子方面，有時過于放任、逃避。哥哥早期的問題，父母并沒有抓著時機(jī)去了解和教育他，而是讓事情就那樣過了，失去了讓我們長智慧的機(jī)會。那到底怎么樣可以為這個家?guī)砀纳颇?通過教育?通過信仰?這是我常常會思考的問題。

學(xué)習(xí)篇

之前提的，小時候跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)以及父母的沒給予壓力促成了我自小就對書本有特別的喜好。

記得上幼稚園的那一年，老師讓我們學(xué)寫字。她會用紅筆在我們簿子上寫上某個華文字和它的筆順。誰寫完了，可以叫老師再寫別的字，讓我們寫。那是我最喜歡的事，我已寫完字就跑到老師的座位，叫她再給我寫別的字。

可能是小時候沒有太多的自卑感，幼稚園畢業(yè)時，我的成績很好，得了很多禮物。到了小學(xué)，班上還是同樣的同學(xué)，有校長的女兒，商人的兒子，為什么我之后的成績就會開始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?

小學(xué)時期，我只有一次上臺的機(jī)會。3年級那年，級任老師很喜歡我，選我參加講故事比賽?？墒牵耶?dāng)天的表現(xiàn)很差，這使我一直都不太敢拿著麥克風(fēng)在眾人面前說話。

小時候從學(xué)?；氐郊遥揖椭牢也荒転殡y父母教我做功課。所以，有不會的功課就問學(xué)校的老師或同學(xué)。

我自小六至高中開始就在第一班(馬來西亞的學(xué)校一般上是按成績分班的)學(xué)習(xí)。青春期那段時間，家里的一些風(fēng)暴，促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩，那段期間我并沒有所謂的逆反心，因為家庭的問題成為不良少年。我想是書本救了我。

中學(xué)時期是我目前最回味的一段時光。班上的學(xué)習(xí)、課外活動的充實、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的青澀等等，編制了我青春無悔的夢。

初中政府考試(PMR)我獲得了全科優(yōu)等，我很驚訝。父母并沒有獎勵或表揚(yáng)我什么，我自己心里除了開心之外，只是有種難以置信的感覺?？荚嚭?，我們升上了高一理科班。當(dāng)時，有個很要好的朋友遇車禍去世了。我內(nèi)心充滿了復(fù)雜的心情。事故后的那段時間，上課的時候，躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂，生為何，死又為何?這段時間促使我思考關(guān)于人生價值的問題。之后，想從這件事情走出來。思想了一下，故友比我聰明有理想，可是，已經(jīng)沒機(jī)會追求了。我活著的人，為何要浪費(fèi)時間呢?除了死，還有什么事情懼怕的呢?這件事，促使了我生活認(rèn)真，不過于喜歡個人享樂和娛樂消遣，因為覺得那是浪費(fèi)時間的事。我感覺人的一生太短暫了，為什么不多花時間、精力在有建設(shè)的事情上。朋友的突然離開也教導(dǎo)了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好，可是，我都盡量對每個人都持著一顆積極的心態(tài)，因為一些話現(xiàn)在不說，或許將來也沒機(jī)會說了。我不想，生活中充滿太多的遺憾。

高中畢業(yè)后，我成功進(jìn)入馬來西亞的一間國立大學(xué)念師范類化學(xué)。教書是我小時候的夢想，可是，我卻不是抱著這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強(qiáng)項，也非我愛?？墒?，我當(dāng)時是跟著大隊申請大學(xué)的。收到錄取通知時，在身邊的母親開心得很。可是，當(dāng)時的我一點(diǎn)喜悅也沒有，內(nèi)心很是掙扎，就像逼著嫁給不愛的人一樣，4年的時間，我真的要這樣委屈自己嗎?可是，我擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸸钾?fù)父母的罪行嗎?我不敢對父母說這件事，找了朋友聊這件事。她說了：你家里算你讀書最多了，你父母雖然從來沒說什么，可是，你知道他們其實對你是有期望的。我想了一下，還是硬起心腸，進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時間接受自己是大學(xué)生，因為我對求學(xué)的想法一直是想知道更多知識。突然變成大學(xué)生這樣的身份，有點(diǎn)奇怪。我，真的成為大學(xué)生了嗎?這是我以前不曾想過的，父母也沒有灌輸過的想法。

前面兩年，我流著眼淚過活。每次考完試，我就知道成績會不理想。那種挫敗感一度讓我很自責(zé)。我不是沒有念書的，只是數(shù)理科，別人是用來理解的，我卻是用來死記硬背的。這些我都不敢對父母說，反正他們從來沒過問我的成績考得如何。

20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位(中國叫本科)課程。我是家里的第一個大學(xué)生。家人都來參加我的畢業(yè)典禮。當(dāng)時，我有點(diǎn)夢幻的感覺。我如釋重負(fù)。我又可以離開數(shù)理科了。

十六年的校園生涯大部分是快樂的日子。學(xué)習(xí)上雖然沒有太標(biāo)青的表現(xiàn)，可是，學(xué)習(xí)的過程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后，我心里決定如果有機(jī)會、經(jīng)濟(jì)許可，我還想繼續(xù)深造。我決定先工作，再升學(xué)。

信仰篇

念大學(xué)的那段時間，我認(rèn)識了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請我參與她們的教會活動，可是，我都拒絕。我參加佛學(xué)會，聽佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個出家人，她常常會寄佛書、佛曲給我們?？戳四切┹喕氐臅m然有起到警戒的心，可是，卻看不到愛和平安。在一次機(jī)會下，我參加了同宿舍女生教會的活動。之后，又參加了周日的講道崇拜。

我一向?qū)φ芾磔^感興趣。第一次，聽圣經(jīng)里的話語，讓我有一種找到的感覺。這會是我一直找尋的答案嗎?人活著的意義為何?這一生該為誰而活?我掙扎之后，毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心，要悔改?，F(xiàn)代人太忙碌了，常常忘了要停下來尋找自己的心，然后再繼續(xù)走。許多人就是麻木地過日子，誰在乎沾染了塵埃的心需要洗滌，受傷的心要得到修補(bǔ)?就算想要，要由誰和什么樣的方法去做這些工作?我相信，每個人都是平等的，沒有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國籍、家庭背景的人。我相信，每個人生命都有價值，人在世上都有個使命去完成，可是，每個人的生命藍(lán)圖都不一樣。而上帝就是這個設(shè)計師。

我不會因為我在任何領(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲，因為我相信我只是上帝所使用的一個器皿，去完成當(dāng)完成的事，走當(dāng)走的路。

從早期父母對我的極大影響，到20xx年信主后，信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛、接納、饒恕。早期對哥哥的恨意在上帝的愛里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過錯事的時候，父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納，同樣也可以去接納其他人暫時的不完美。

我相信，信仰是活的，能夠改變?nèi)松?，不是一種迷信、偶像般的崇拜。我想，上帝是一個催眠師，他把我催眠了，讓我之前看為惡的事，現(xiàn)今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷，幫助了我選擇了為人師表的工作，特別是對那些問題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親，在我看來，她是偉大的母親，她那無條件、不放棄的愛，就像耶穌對世人的愛，促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡，可是，就如阿德勒相信的，人還是可以改變。我們不要對人持著偏見，而是持著等待他回頭的一天。

工作篇

20xx年，我開始了教書的生涯。我在一間國立中學(xué)執(zhí)教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間，我主動接觸問題青少年。除了教導(dǎo)語文科，我還負(fù)責(zé)處理學(xué)生們的紀(jì)律問題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生(一些學(xué)生以為我是為了獲得權(quán)利而當(dāng)上紀(jì)律老師)，他們會指著我罵，用利器刮花我的車子。我并沒有生氣他們的行為。因為，我相信這是他們在不成熟的情況下才表達(dá)的發(fā)泄方式。我感覺自己缺乏對他們的心理的理解和掌握。藉著獲得中國政府獎學(xué)金，我在20xx年9月過來了南京師范大學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后，我需要回到馬來西亞繼續(xù)服務(wù)。我希望在這三年里，可以好好學(xué)習(xí)一些將來在我工作上有用的知識和技巧。

我是一個熱愛工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負(fù)責(zé)任、樂意幫助人的老師。在工作的第三年，我獲得了國家教育局頒布給教師們的年度表現(xiàn)杰出獎。我感覺很開心，因為那對我來說是一種強(qiáng)化。原來做自己喜歡的事，還可以有獎勵的，感覺很好。我不是帶著追求名利對待我的工作，只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話：無論作什么，都要從心里作，像是給主作的，不是給人作的，不是給人作的。因為抱著這個心態(tài)，學(xué)生的反應(yīng)、工資的多少、別人的稱贊或貶低，不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。

個人人格類型的描述

我的個性外向合群、熱情、獨(dú)立、堅強(qiáng)、喜歡思考、寬容、接納、樂觀。我不太喜歡埋怨，也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友，我總是回于積極的話語。很多時候，我會懷疑這些人會不會認(rèn)為我無法理解他們。

我不是一個要求完美的人，很多時候我會對自己和別人說：凡事盡力就好了。我看重的是過程。為求達(dá)到目的，而在過程中破壞了人與人之間的關(guān)系，不是我處理事情的態(tài)度。很多時候，我感覺自己在一些事情沒有主見。朋友給我的意見是：不是你沒有主見，只是為了全體的利益和和諧，你會暫時不表達(dá)自己的意見，以免場面更惡化。我常常可以忍耐別人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養(yǎng)出來的個性。處理得當(dāng)，大家皆大歡喜。處理得不當(dāng)，我會變得壓抑情感的人。整體來說，到目前為止，情況還是理想的。

我的缺點(diǎn)是做事沒有計劃、缺乏自信、不堅持自己的意見或叫沒有主見?？赡苁悄挲g的關(guān)系，我感覺自己變得越來越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達(dá)自己的狂喜、開心、失望?？墒?，可能是因為熟絡(luò)的親友不在身邊，我在這里的同學(xué)、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見我狂笑和發(fā)怒的樣子。

中學(xué)時期，我迷上三毛的書。能夠像她那樣做自己喜歡的事，如寫作、流浪，曾經(jīng)是我人生的一大夢想。來到南京的第一年里，我感覺到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺，我試過去一些地方旅游，有時候是跟朋友去，有時候是一個人去?？墒?，去再多的地方，也無法滿足我的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跟孤單、寂寞相處。有時候，心煩時，就會去運(yùn)動流汗，感覺就會好些。

二、職業(yè)行為分析

從過去的家庭、工作經(jīng)驗和本身的個性，使我對成為心理咨詢師有一定的.興趣。我喜歡聽人訴說內(nèi)心的感受。在現(xiàn)今這個科技、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的社會里，越來越多人迷失了。德蘭修女認(rèn)為現(xiàn)代人最大的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏，乃是內(nèi)心的缺乏，不被需要與沒有人愛。我相信很多人遇到挫折時，他們需要一雙愿意聆聽的耳朵。當(dāng)人們在六神無主地情況下，希望有個可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信，心理健康問題是現(xiàn)今時代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時間里，通過心理學(xué)更認(rèn)識過去、現(xiàn)在的自己。我認(rèn)為一個人心理遇到問題，如果得到妥善的疏通和引導(dǎo)，可以幫助他在人生中的成長，將來活得更精彩、有信心、快樂、有方向。每個人都是有潛力去處理自己的問題，心理咨詢師要做的就是給他一份鼓勵、引導(dǎo)、耐心。

目前，我覺得自己還不能算是一個合格的心理咨詢師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢理論和實踐，也還沒有報考任何咨詢師的考試。通過這學(xué)期心理咨詢理論和實踐的課程，我學(xué)習(xí)到了一些基本理論和原則，并且與同學(xué)做了幾次體驗。通過更多的學(xué)習(xí)與閱讀，我相信這方面可以得到改善。

我發(fā)現(xiàn)自己性格上有個攔阻，使我無法釋懷地朝這心理咨詢方面的發(fā)展。從過去的工作經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)自己容易把學(xué)生或家長的問題成為自己的問題。一方面，可以說是有同理心、對人有關(guān)注。另一方面，我擔(dān)心自己的過于投入會對自己帶來負(fù)面的影響。這會攔阻我在這方面長期性的發(fā)展嗎?要如何有效地排遣這種情感，更理性地處理，這是我要學(xué)習(xí)的。

我還沒有有系統(tǒng)地搜索這領(lǐng)域在馬來西亞的發(fā)展。通過這里的學(xué)習(xí)，我希望將來回國后可以致力于從事心理健康方面的實踐和研究。我希望將來從事的方向包括青少年心理健康咨詢、戀愛婚姻咨詢、父母咨詢。

我期盼自己可以成為一個管道，讓更多的人能夠敞開心分享，從而幫助他們更健康、快樂地生活。

自我分析報告6

通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進(jìn)行的分析。

1、自身優(yōu)勢

我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

2、自身缺陷

興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。

3、人生觀

人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

作為一名即將步入大二的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻(xiàn)自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。

4、價值觀

職業(yè)價值觀測評顯示，我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn)，團(tuán)隊融洽型。

幫助X貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

團(tuán)隊X融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。

完善自我的方案

（一）針對分析所提出的適應(yīng)性對策

往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

（二）針對自身不足所提出的解決辦法

在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

（三）如何檢驗效果與目標(biāo)修正

每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

結(jié)束語

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！學(xué)習(xí)固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會來臨時，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

自我分析報告7

自我認(rèn)知是一個非常復(fù)雜而又模糊的概念，因為人很復(fù)雜，也時刻在變化。我盡我所能談一些和自我認(rèn)知相關(guān)的問題，并在最后和大家分享一個非常好的自我提升的方法。不過不論用什么方式提升自我認(rèn)知，都沒法速成，也需要很多投入。我將會介紹的方法可能會成為你人生中一項浩大的工程。

自我認(rèn)知為什么難?

自我認(rèn)知簡單來說就是一個人對自己的了解程度。我們總覺得我們了解自己多過別人，因為自己是不會和自己說謊的?？墒亲晕艺J(rèn)知并不完全關(guān)乎誠實。

我們的自我認(rèn)知會受限于我們的視角。比如此刻你應(yīng)該注意不到自己的腳掌是什么感覺，可是當(dāng)讀完了這句話之后你肯定能清楚地感覺到腳掌的存在。人的意識像手電筒一樣，照到哪里我們才注意到哪里。而人的內(nèi)心又是很復(fù)雜的，像一個漆黑的房間，我們永遠(yuǎn)無法照亮每一個角落。

自我認(rèn)知度高的人，并不會比其他人“照亮”得更多，但卻更熟悉自己。就好象在自己的房間里，有時候就算伸手不見五指，你也能大致了解身邊的物品。而身處一個陌生的房間里時你就做不到這點(diǎn)。

有的時候我們對自己的認(rèn)識是混亂的，支離破碎的，就好象我們對剛認(rèn)識的朋友一樣，只能通過只言片語來判斷。比如現(xiàn)在許多朋友喜歡讀心理學(xué)，尤其是精神分析和心理動力學(xué)方面內(nèi)容，因為這些學(xué)說幫我們在成長經(jīng)歷和當(dāng)前狀態(tài)之間建立連接，讓我們知道現(xiàn)在的想法和行為，可能跟以前的某些事情有關(guān)。

一個人的一生必然是有很多內(nèi)在的邏輯和規(guī)律的，了解這些規(guī)律能解開我們的很多困惑，從而帶來安全感和方向感。例如在情感咨詢里最常見的場景：一個感情里極端缺乏安全感的人，通過咨詢發(fā)現(xiàn)觸發(fā)自己焦慮的信號，其實從兒時與父母相處時就存在，于是不再一味指責(zé)和控制伴侶。了解自己多一些，能夠更全面地理解問題與挑戰(zhàn)，也能做出更周全的反應(yīng)。

自我認(rèn)知度的高低也會受到我們的欲望和目標(biāo)影響。有時候我們并不是不了解自己，而是出于某些原因拒絕關(guān)注自己，了解自己。一個害怕婚姻破裂的家庭主婦為了維持家庭而犧牲個人心靈成長的需要，并不意味著她不知道自己想要什么，只是生活當(dāng)中很多時候我們不得不總把聚光燈對著別人，所以對自己一無所知。

自我認(rèn)知能帶來什么?

我們和別人相處，如果了解對方，那么就更容易信任和理解對方，更愿意合作與支持。同樣的，我們也需要和自己相處，你別看我們的靈魂每天都占據(jù)在自己的身體里，我和自己的關(guān)系，其實也是一個人際關(guān)系，是英文里I和me的關(guān)系，而且我認(rèn)為是所有人際關(guān)系里面最重要的。

自我認(rèn)知度高，你會更自信，自信是什么?就是信任、相信自己，因為你了解自己是什么樣的人，在不同的情況下會有什么樣的想法和行為。不自信的人，往往不了解自己，尤其是在那些他們懼怕的情況里。由此你也會更容易有自控，因為我們只能控制了解的事物，我們的情緒，需求，想法都是如此。

自我認(rèn)知度高，你會更有安全感，因為你會更清楚地知道出現(xiàn)問題和挫折的時候，自己做了些什么，哪些行為對事情的結(jié)果有影響。有些人脾氣不好，自我認(rèn)知又差，意識不到自己接人待物的方式很有問題，所以老是和別人鬧矛盾然后被嫌棄，還反過來怪別人都太作。這樣的狀況多反復(fù)幾次，會很難在任何關(guān)系里有安全感，因為你會覺得這世界似乎都是討厭你的。

自我認(rèn)知度高，讓你對自己的人生有更好的規(guī)劃，更加有方向感。缺乏自我認(rèn)知，就好象自駕游沒有目的地，只是看那條路不堵車就往哪走，到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求，目標(biāo)，追求，知道自己喜歡什么，討厭什么，發(fā)自內(nèi)心需要什么，都是自我認(rèn)知的一部分。

自我認(rèn)知度高，還帶來更好的自我照顧，或者說自愛。還是拿人際關(guān)系打比方，我們往往喜歡指責(zé)不是特別熟悉的人，給他們貼標(biāo)簽。但是對于我們非常熟悉的人，比如父母，心里面總會多一份寬容，“TA就是這樣的人”。對于我們自己，如果不了解自己，也會很容易產(chǎn)生自責(zé)和負(fù)罪感，但如果你知道自己的優(yōu)劣好壞，接納自己的不完美和不足，就不會時刻感到挫敗了。

自我認(rèn)知提升的最佳方法

這應(yīng)該是大家最關(guān)注的干貨部分。首先想說明兩點(diǎn)，第一，自我認(rèn)知這個東西到底是什么，怎樣去衡量高低，怎樣才算足夠好了，其實沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，就好象你的人生怎樣才算成功一樣，都是由你自己來決定的。第二，這個方法，會花費(fèi)你非常多的時間，過程也不會那么輕松，我建議你不要急于求成，帶著完成作業(yè)的心態(tài)去做。人生中難得有一些過程比結(jié)果重要的事情，這是其中之一。

自我分析報告8

大學(xué)生如何客觀認(rèn)知自我自我認(rèn)知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。

自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。如果一個人不能正確的認(rèn)識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致工作的失誤。

因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自我，實事求是地評價自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。大學(xué)生由于還殘留有“依賴性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特征，在初入大學(xué)之際，他們面臨學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)折，必然會產(chǎn)生各種各樣的矛盾與困擾，突出表現(xiàn)在以下幾個方面自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認(rèn)知。自傲者以自我為中心，表現(xiàn)出很強(qiáng)的優(yōu)越感，處處表現(xiàn)自己，對自身的長處無限夸大，炫耀自己、對他人容易指責(zé)和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。

自卑。自卑是由過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認(rèn)識，因而常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔(dān)心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽(yù)的一種心理狀態(tài)。這種人把榮譽(yù)或引起人們的羨慕、贊賞，作為一種生活目標(biāo)追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽(yù)。這種人很注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強(qiáng)的人，把別人取的榮譽(yù)視為對自己的競爭。

自我分析報告9

交警個人自我剖析材料

根據(jù)黨委的統(tǒng)一部署，結(jié)合本人在開展科學(xué)發(fā)展觀教育活動中學(xué)習(xí)的體會，對照“三個代表”重要思想和落實科學(xué)發(fā)展觀的要求，通過剖析世界觀、人生觀、價值觀和權(quán)力觀、地位觀、利益觀的情況，現(xiàn)將近一個時期本人在思想和工作方面存在的主要問題分析如下：

一、存在的主要問題

1、思想觀念不夠解放。面對更快更好的加強(qiáng)小康社會建設(shè)，實現(xiàn)新跨越、取得新進(jìn)展的關(guān)鍵時期。認(rèn)真貫徹“三個代表”重要思想和樹立、落實科學(xué)發(fā)展觀是新時期保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的重要內(nèi)容。我平時雖然注重學(xué)習(xí)交通安全管理方面的知識，并從中吸取精華充實自己，但由于個人的消極心理，工作熱情不夠，所以不能更深層次地靜下心來學(xué)習(xí)，導(dǎo)致對新生事物不能及時掌握，影響了更深層次的解放思想。

2、調(diào)查研究不夠深入。由于平常對業(yè)務(wù)知識基本情況已大致掌握，工作一直側(cè)重于在辦公室完成。所以，到基層中隊（室）調(diào)研時間相對較少。大多憑自己主觀經(jīng)驗來指導(dǎo)基層工作，對上級新的思路稍加變動就能達(dá)到事半功倍的效果，所以潛意識對業(yè)務(wù)工作的精力要相對多一些。這樣，就導(dǎo)致對基層深層次的問題不能全面掌握。

3、與同事特別是下級交心不夠廣泛。由于自己一味強(qiáng)調(diào)工作，加之深入基層社調(diào)研不夠，這樣就與同事交心談的機(jī)會較少，就不能及時了解他們的意愿與想法，不能從他們的意見和建議中吸取有益的思想和工作方法，也就不能更好地開展工作。

4、對工作完成熱情不夠。今年以年來，支隊和區(qū)委區(qū)政府安排的工作較之往年要復(fù)雜艱巨，加之警力嚴(yán)重不足，有時能推則推，能拖則拖，作為基層負(fù)責(zé)人，說明我的思想還不夠解放，開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的精神還有差距。

二、存在上述問題的原因

通過認(rèn)真反思，我認(rèn)為存在上述問題的根本原因就是馬列主義理論水平不高，放松了對自己世界觀的改造，從而導(dǎo)致政治敏銳性不強(qiáng)，思想不解放，工作缺乏創(chuàng)新精神。細(xì)想之下，主要原因有：

(一)學(xué)習(xí)不夠。平時忙于工作，忙于事務(wù)，真正用于學(xué)習(xí)的時間和精力很少。有時側(cè)重了對上級的有關(guān)政策、文件精神的學(xué)習(xí)，而忽視了系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，只注重掌握一些基本觀點(diǎn)，而缺乏系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)，因而對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的精神實質(zhì)理解得不深不透，特別是對解放思想，實事求是的思想精髓把握得不準(zhǔn)。反映在思想上，對改革開放新形勢下出現(xiàn)的一些新的現(xiàn)象和矛盾，不能自如地運(yùn)用鄧小平理論的基本立場、觀點(diǎn)、方法去分析、判斷和解決這些矛盾。由于理論學(xué)習(xí)不夠，思想不解放，改革創(chuàng)新意識不強(qiáng)，缺乏開拓進(jìn)取精神,求穩(wěn)怕亂，很難開創(chuàng)新的工作局面。

（二）自身素質(zhì)有差距。當(dāng)前，改革和發(fā)展已到關(guān)鍵時刻，面對這種緊迫的形勢，我在思想覺悟、理論水平、業(yè)務(wù)知識等方面與所擔(dān)負(fù)的工作責(zé)任還不完全適應(yīng)，對有些問題考慮不深不細(xì)、缺乏戰(zhàn)略眼光。

三、今后努力的方向

通過近一時期深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀和同志們的幫助，使自己在思想上有了很大提高，深刻認(rèn)識到了存在的問題和差距，思想認(rèn)識得到了新的提高；責(zé)任意識得到了新增強(qiáng)；自身建設(shè)找到了新水準(zhǔn)；奮斗方向確立了新目標(biāo)。今后工作中，我要努力做好以下幾個方面：

1、樹立發(fā)展的理念，做解放思想的排頭兵。在今后的工作中，自己要著眼于大思路、大視野、大舉措來做好大隊的各項工作。要努力增強(qiáng)加快發(fā)展的緊迫意識和危機(jī)意識，要開動腦筋，著力研究適應(yīng)新時期發(fā)展形勢的新方法、新舉措；要轉(zhuǎn)變觀念，開拓創(chuàng)新，克服求穩(wěn)和保守思想，看準(zhǔn)的事就大膽試、大膽闖，爭當(dāng)一名合格的基層大隊帶頭人。

2、樹立楷模的理念，做廉潔自律的排頭兵。堅持嚴(yán)以律已，執(zhí)行廉潔自律的規(guī)定，嚴(yán)格約束自己，非份之想不想，非份之財不取、非理之事不為。堅持從實際出發(fā)，實事求是的思想路線，時刻牢記黨的宗旨，不斷加強(qiáng)黨性鍛煉，做敢于負(fù)責(zé)的模范，做善于團(tuán)結(jié)的模范，做廉潔奉公的模范，堂堂正正做人、扎扎實實辦事，努力做出榜樣。

3、樹立奉獻(xiàn)的理念，做永葆先進(jìn)本色的排頭兵。做為一名共產(chǎn)黨員，在今后工作中，要繼續(xù)保持旺盛的工作斗志，強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，獻(xiàn)身事業(yè)，不畏壓力，勇挑重?fù)?dān)，切實肩負(fù)起交通安全管理工作的神圣使命。在工作中發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)精神，用自己實實在在的行動去努力踐行“科學(xué)發(fā)展觀”。

4、樹立自強(qiáng)的理念，做轉(zhuǎn)變作風(fēng)的排頭兵。今后工作中，我要把領(lǐng)導(dǎo)對我的殷切期望做為自己干好工作的不竭的精神動力，使足勁，腳踏實地、埋頭若干，努力改變工作方法，改進(jìn)工作作風(fēng)，無論是內(nèi)業(yè)工作還是外業(yè)工作，都要堅持高起點(diǎn)、高標(biāo)準(zhǔn)、高要求，自強(qiáng)不息，爭創(chuàng)一流。用一流的干勁、一流的作風(fēng)、一流業(yè)績報答黨和人民對我的厚愛。

5、樹立求真的理念，做實事求是的排頭兵。實事求是，是我們黨理論聯(lián)系實際，密切聯(lián)系職工的法寶，也是我們黨永遠(yuǎn)立于不敗之地的可靠保證。在今后的作中我要堅持帶頭講真話、辦實事、求實效，在實踐中，把上級領(lǐng)導(dǎo)的需要同交通安全管理工作的實際緊密結(jié)合進(jìn)來。

自我分析報告10

我出生在江漢平原的一個小村莊，父母都是農(nóng)民。父親9歲喪父，性格內(nèi)向，忠厚勤勞，成績優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué)，是他終生的遺憾，他思想開通，能接受新事物。母親來自大山深處，兄弟姐妹眾多，小學(xué)一年級都沒有上完。她干活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠(yuǎn)充滿希望。

我們姐弟三個，姐姐，弟弟，我排行老二。由于當(dāng)時農(nóng)村還是集體制，母親得按時下地干活，做臨時工的父親也得上班，父母不在家時，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我，用哭鬧表達(dá)需求時，常得不到滿足。而弟弟的出世，使我受到的關(guān)注更少一些。父母對弟弟沒有表現(xiàn)出太多的偏愛，但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期，我的欲望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價值，獲得更多的父母關(guān)注，我成為一個乖小孩，聽父母的話，幫父母干活，照看弟弟，對親戚們禮貌熱情。上小學(xué)之后，努力讀書，成績突出，找到了證明自己價值的又一種方式。因此，我非常喜歡學(xué)習(xí)，并肯下功夫。

在努力地做一個乖小孩，獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現(xiàn)了出來。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時候，我強(qiáng)烈地要求不隨父姓，當(dāng)時的理由是媽媽的“柳”字好聽，這是對父親的抗議，也是對母親的，母親作為一個傳統(tǒng)觀念濃重的婦女，非常反對，在我改掉之后，她一直覺得很尷尬，她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖。

嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發(fā)揮潛能，努力去獲得關(guān)注，以填補(bǔ)安全感，一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。

從搖籃里開始形成的好奇心，令我對學(xué)習(xí)一直孜孜不倦，因為學(xué)習(xí)能使我看到更多的未知世界。進(jìn)入青春期，我開始探索內(nèi)心世界，思考生命的意義，沒有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口，學(xué)校的老師同學(xué)也無人可問?？此破届o而又暗流涌動的初中過去之后，高考這個明確的目標(biāo)讓我無暇也不用去解決同一性問題。

這個問題在上大學(xué)期間也沒有得到解決。那時候的我，認(rèn)為北京師范大學(xué)是被逼無奈的被動選擇，因為家庭經(jīng)濟(jì)條件差，只有北師大不收學(xué)費(fèi)，而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性，也就失去了存在感。本科四年里，我沒有參加任何一個學(xué)生社團(tuán)，更多的業(yè)余時間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學(xué)習(xí)輕松，應(yīng)付它綽綽有余，家教是北師大學(xué)生最容易找的工作，收入穩(wěn)定，態(tài)度認(rèn)真的我能獲得很多家長的信任。電影，話劇，美術(shù)展覽，我很喜歡看，卻從來只是浮光掠影。將來的路已經(jīng)限定，卻又不認(rèn)可，看起來在忙碌的我，實際上“無事可做”，我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經(jīng)有一個家長獎勵給我1000元錢，在1998年，這是一筆不算小的數(shù)字，能補(bǔ)貼家里的高興勁過后，心中依然是空蕩蕩的。于是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結(jié)的四年。我讓自己跟睡覺做斗爭，為睡覺而痛苦焦慮，而實際上，是在為“我是誰，我要成為怎么樣的人”而焦慮。

這延續(xù)到進(jìn)入工作單位后，為無法適應(yīng)應(yīng)試教育而糾結(jié)。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書，愛看書，一直有做編輯的夢，很多人在讀研期間，參與圖書編輯，畢業(yè)后成為出版社編輯，那么我也可以啊。我為考研，做了初步的計劃，又考回了北師大中文系。

有清晰的目標(biāo)，回到校園，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時間，達(dá)成了共識。也積極參加一些學(xué)校的活動，寫文章，到出版社實習(xí)。

25歲的時候，我遇到了前夫，開始初戀。和前夫戀愛結(jié)婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。

前夫的父母最初反對我們戀愛，前夫向我轉(zhuǎn)述了他們反對的理由及堅定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對之前，我無意中看到了前夫?qū)ξ业脑u價，他對我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結(jié)于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑，在此時更加嚴(yán)重。作為第二個女兒出生的我是不被期待的，大學(xué)時的我是丑小鴨，我不漂亮，也無才藝，更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內(nèi)心的否定打倒，虛弱不堪。

對于親密關(guān)系，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來肯定他愛我，肯定自己的價值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中。

對于自身的發(fā)展，我再次放任自流。畢業(yè)后，雖然順利進(jìn)入了向往的圖書出版業(yè)，然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢，辭職回家做家庭主婦。

回到一個屋子里，與世界隔開，等著丈夫回家，消磨時光，和我兒時的記憶如此雷同，一個人在家里，四周的人或者上學(xué)，或者干活，我等著父母回家。這是種退行。

從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會，睡眠開始不好，一點(diǎn)噪音就受不了，沉迷于網(wǎng)上看八卦，有時候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費(fèi)的，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內(nèi)將自己的生命帶走。對婚姻悲觀，認(rèn)為總有一天前夫會離開我，我無能為力。

20xx年底查出有甲亢，但我認(rèn)為甲亢和心境惡劣障礙是共病?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為甲亢病因不明，從我個人經(jīng)歷來看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環(huán)，使情況變得更糟。

想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄，也是對他人的報復(fù)。我當(dāng)時想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定，來證明自己存在的價值，這讓我對他的情感所求太多，必然也帶來太多的失望，從而更加地貶低自我。

另一方面，人從來不會喪失對自我價值的信心，何況，我得到的愛和關(guān)注并不少。在這三年多的時間里，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡歷找工作，幫弟弟開店，想再去讀書，慫恿前夫辦移民出國，大多數(shù)以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。

20xx年的夏天，學(xué)會游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝蓋半月板做過手術(shù)，醫(yī)生說必須鍛煉，適合的運(yùn)動是游泳和自行車。我曾學(xué)過一次游泳，認(rèn)為自己無論如何學(xué)不會，放棄了。之后，20xx年想找個教練，20xx年想報個游泳班，20xx年夏天，終于找了一個教練。從游泳中，我體會到了變化，每一個小進(jìn)步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感，可以面對挑戰(zhàn)，可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù)。只要努力，我就能實現(xiàn)夢想。我開始從“癱軟”狀態(tài)中，站起來。

抑郁是需要一個抑郁環(huán)境的，最終擺脫抑郁，也正是因為那個讓我可以抑郁的環(huán)境沒有了。20xx年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之間長大。我反思自己對待婚姻的態(tài)度，方式，反思自己的人生觀、價值觀。

我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助，在心理咨詢師的幫助下，探索自我，發(fā)掘自身積極的力量。面對生活，不再逃避。

我和前夫都是初戀，帶給對方歡樂和幸福，也帶給對方痛苦和傷害。婚姻的失敗，根本原因在于我們沒有促進(jìn)雙方的心靈成長，我們沒長大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。

離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅強(qiáng)與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個人都在尋找存在的價值，天生追求幸福，相信每個人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人，不再覺得自己是倒霉蛋，雖然生命中有過挫折和遺憾，但上天依然如此厚待于我。

我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的終點(diǎn)和起點(diǎn)，我們無法控制，但過程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設(shè)的規(guī)則。這些觀念讓我面對生活，更從容自如。

我開始學(xué)著處理情緒，開始天天鍛煉，開始和朋友聚會，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動，開始綻開笑容，覺得自己錯過了人生路上的無數(shù)美麗風(fēng)光。我找到了人生的方向——認(rèn)真地生活。希望能重新?lián)碛袗矍?、婚姻，讓生命盛放，讓人生豐富，自我實現(xiàn)。

現(xiàn)在，我是一個心理系的研究生，希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作。同時，也一直在做心理咨詢，從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長，感謝命運(yùn)，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個專業(yè)的心理咨詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來訪者一起成長。

自我分析報告11

我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時會有點(diǎn)小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說，初中的時候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴(yán)肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會比較親密，像朋友一般。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng)，喜歡和別人共同工作，?樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。

情緒比較穩(wěn)定?，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。

有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對人對事都會負(fù)起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無”。

樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負(fù)，自命不凡。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如，在平時我計劃過N個減肥計劃，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。

二興趣

平時的話，挺喜歡運(yùn)動的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。

三職業(yè)理想

我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個小學(xué)老師的，對于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去，當(dāng)小學(xué)校長，當(dāng)教育局局長等，對于這一點(diǎn)我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。

四缺點(diǎn)和自身的不足

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個習(xí)慣總是改不了，但是我覺得身為一個師范生，一個準(zhǔn)教師，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣。

2.平時的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。

3.對于父母、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點(diǎn)叛逆。越長大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長大后這種事情就很少發(fā)生了。

4.有的時候，虛榮、好強(qiáng)好勝的心理過于強(qiáng)烈，我也不是很確定這個點(diǎn)到底是個缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時作業(yè)發(fā)下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心里明明會很在意。會讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力，太多負(fù)擔(dān)。

這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的，實際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機(jī)。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo)，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個人所賦予它的生活意義。

這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己，了解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。

自我分析報告12

成長不僅僅是改變自己的身體，更重要的是增長知識，豐富感情，提升智慧。這是一份大學(xué)生心理自我成長分析報告的匯編，供你參考。希望你在閱讀過程中有所收獲！

大學(xué)生心理自我成長分析報告1。我在一個民風(fēng)淳樸的小村莊長大，那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會在另一個地方留下如此強(qiáng)烈的情感印記。那里的人沒有太多的出軌和內(nèi)斗，這讓我從小到大心里有了一個純凈的洗禮，讓我以后的人生少走了很多彎路！

從出生到初中，身體一直比同齡人差，經(jīng)常要去醫(yī)院，讓父母很擔(dān)心！我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當(dāng)時沒覺得太多，現(xiàn)在回想起來覺得父母的愛那么深，那么遼闊，那么偉大！如果當(dāng)時他們沒有離開我，沒有全心全意的關(guān)心我，我可能就不是現(xiàn)在的我了！也許從那以后，我學(xué)會了感恩。每次初中不在或者放假一個月回家，我都會用攢下來的生活費(fèi)給父母買個小禮物，不為別的，只為讓父母覺得我沒白養(yǎng)兒子！讓他們放心！

可能我的童年沒有別人快樂，但是我學(xué)到了別人可能沒有學(xué)到的東西！我還記得我媽帶我回家的時候，我家每到農(nóng)忙季節(jié)都忙得不可開交。我經(jīng)常放學(xué)回家，媽媽還在田里忙，以至于我回家的時候一點(diǎn)吃的都沒有，但是我經(jīng)常吃的很飽，因為鄰居總是讓我去他們家吃飯。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是樂于助人，但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長大的孩子，學(xué)會了助人為樂，也學(xué)會了一種叫做簡單的東西！我還記得小學(xué)五年級的時候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒，我媽嚇?biāo)懒?！但是她一個人在家，不能帶我去醫(yī)院。那時候交通還沒有現(xiàn)在發(fā)達(dá)！她別無選擇，只能打電話給鄰居的阿姨，陪我去附近的醫(yī)院。到了醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時是得了天花，整個人生都被高燒嚇到了。但是，我家當(dāng)時沒有多少錢，我當(dāng)時也沒有錢住院！可能是阿姨看到了我媽的困難，回家就給我們發(fā)了1000塊錢！后來我好了以后，媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說:“滴水之恩，當(dāng)涌泉往復(fù)！”當(dāng)時我就明白了

遠(yuǎn)親不如近鄰！

我高中的時候，當(dāng)時沒有考過縣一中。當(dāng)時我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對我寄予厚望，但我當(dāng)時還是考不上。我心灰意冷，失去了再讀的勇氣！我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒出去了！父親看到我這個樣子，只是沉默。我知道他當(dāng)時身體不舒服。后來我媽告訴我:“如果不讀書了，以后能做什么？”那一刻我沉默了，我當(dāng)時也是這么想的。如果從現(xiàn)在開始不讀了，以后能怎么辦？如果我工作了，身體不好能受得了嗎？以后怎么生活？未來的人生還能有比現(xiàn)在更燦爛的花嗎？那一刻，我仿佛明白了人生，明白了只有知識才能改變命運(yùn)的真諦！找到了人生的出路！我哭著對父母說:“我學(xué)習(xí)，所以不能去二中。”當(dāng)時我爸我媽商量了一下就同意了。

那一年是我父親送我去的學(xué)校。進(jìn)入高中后，我一直記得中考的失敗，努力提高成績。我不知道我是不是不適應(yīng)高一高二繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼，不忍心投入學(xué)習(xí)！最后結(jié)果不理想，感覺越來越無力！后來因為長期感冒患上了嚴(yán)重的鼻炎，不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習(xí)。否則，不僅會影響我的學(xué)習(xí)，還會使我的病情惡化，從而使我的學(xué)習(xí)更加困難！無奈，輟學(xué)在家?guī)е赐瓿傻膲粝脒^了一年！這期間我的性格可能會有點(diǎn)孤獨(dú)。長期一個人呆在家里，很少與外界交流，逐漸讓自己落后于同齡人。一年后，我回到了學(xué)校，再一次入學(xué)，我變得瘋狂起來。我的學(xué)習(xí)熱情只增不減，努力得到了回報。我的努力得到了回報。我高二的成績一直是班里第一！直到高二，成績一直很好！高二的時候，雖然有下降，但還是班里前五。當(dāng)時我媽挺開心的。他們都覺得當(dāng)初不讓我去一中很傷我，但我對他們說:“就算讓我去，我也不會去，因為不是靠自己的能力實現(xiàn)的，就算交了9000學(xué)費(fèi)我也不會去！”父母當(dāng)沒再說什么！漸漸地，時間過得飛快，高三轉(zhuǎn)眼就到了。高三復(fù)習(xí)緊張枯燥，但我們都知道，即使刀架在脖子上，我們也完全不能放松！那件事讓我后悔了一輩子。當(dāng)時我們宿舍大多數(shù)人網(wǎng)癮都很重。直到現(xiàn)在我都不否認(rèn)我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時候我還是知道自己有自己的分寸，什么時候能打，什么時候不能打！那是周五晚上！班主任照例不會查寢室，所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)！我早就拒絕了，但是宿舍的人都說要走，還說誰不走誰就是懦夫！可能你年輕有活力吧！我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的，年少輕狂的感覺，認(rèn)真對待幾米高圍欄的快感，真的讓我緊張過后覺得有點(diǎn)輕松！但是那天回去一晚上，我們宿舍的人都被班主任叫去了，那天班主任說的話像尖刀一樣卡在我心里！“你覺得你很棒嗎？不是現(xiàn)在你想飛。你們都是拿著父母的血汗錢在學(xué)習(xí)，知道嗎？”班主任說到我爸媽我都快哭了。感覺好無知好殘忍！一想起父母，我的腳就像鉛一樣硬！

就這樣，帶著父母的愧疚，我讀完了剩下的高三。高考最后成績出來的時候，大大超出了我的預(yù)期。我一直想了很久是不是出了什么問題，但事實是沒人能改變。但我知道，那時候我不能再讓父母傷心了。我必須上大學(xué)。這時，我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對父母的愧疚，我在高考后兩個月給自己找了份工作。高考結(jié)束后，我們和同學(xué)玩得很開心！我會覺得高三也是苦的，含淚的，笑的！

三年，20xx年夏天，我邁著輕快的步伐走進(jìn)xx縣第二中學(xué)，滿心憧憬；現(xiàn)在，驀然回首，發(fā)現(xiàn)自己早已離開，重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓(xùn)開始。軍訓(xùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨，鑄就了一個班級的脊梁。學(xué)生們互相了解，互相學(xué)習(xí)。記得剛開始想家，新環(huán)境的不適讓我不知所措，但我告訴自己:我能行！開學(xué)第一天，聽班主任給我們講解高中生活。當(dāng)時不知道自己從哪里來。也許是一種努力學(xué)習(xí)的激情。我決心好好學(xué)習(xí)，讓所有人刮目相看。于是高中生活開始了。高一就是這種情況。感覺自己像個孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象。因為第一次住校，在學(xué)習(xí)、生活、交往活動中似乎有很多自由，也有很多約束，可以更好的充實自己，發(fā)展自己。高二，選擇了理科，學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來。新的班級，新的老師和同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容都要適應(yīng)和改進(jìn)。我們即將迎來高三和高考，這是我們?nèi)松猛局凶钪匾目简?。?jīng)過高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調(diào)，很辛苦。最后，我可以讓云開著，看到光明的未來。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢開始的地方，花開花落，樹葉繁茂。在這里，我要感謝我的父母和老師，感謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會讓你們白花錢的。

我還記得高三之后的暑假。也許這是一個漫長的暑假，每個經(jīng)歷過高三的人都不會忘記。我們可能去上大學(xué)，也可能去工作。人生的這個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對整個人生的影響最大。那時候我變成了3歲，找工作，坐火車，上大學(xué)，什么都一個人帶！

平時活潑任性，輕松愉快，在集體中受歡迎，對人和事都很熱心。有時候，他們可能會沖動，自律性差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但是會繼續(xù)追求?？陀^，理性，現(xiàn)實，獨(dú)立，堅強(qiáng)。遇事果斷自信。少數(shù)情況下可能會情緒失控或松懈，但一般可以保持平靜的情緒，遇到重大挑戰(zhàn)或突發(fā)事件時可能會緊張。但是我相信我以后會克服的！

我的人生已經(jīng)走了快二十年了，我有信心在未來之前成長的基礎(chǔ)上取得更大的成功，我相信我能做到！

大學(xué)生心理自我成長分析報告2人生是一個過程，心理學(xué)也是一個過程。成長充滿了喜怒哀樂，悲歡離合，悲歡離合，愁云慘淡——回顧過去20年的成長，遠(yuǎn)離親人的童年生活讓我意識到親情的重要性，形成了獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格；不服輸，重拾自信的年輕生活造就了我的激情、感性和堅強(qiáng)的人格；積極、努力的年輕人讓我感到快樂和自信。特別是小學(xué)那段痛苦的學(xué)習(xí)時光，造成了我內(nèi)心潛在的自卑和性格變化。成長過程中的每一次努力都給我?guī)硇碌氖斋@，每一次挫折都讓我自卑，但我還是要感謝挫折磨礪了我，因為它讓我學(xué)會了關(guān)心和感恩，學(xué)會了堅強(qiáng)，學(xué)會了更積極地面對生活的熱情。第一次接觸心理學(xué)可能誰都不清楚。因為我們好像從懂事開始就開始琢磨成年人的心思，和它的親密接觸起源于我讀高中的時候。當(dāng)時喜歡看各種小說，小說里不乏對各種人物性格和心理的描寫。從那以后，我對這個神秘而迷人的課題充滿了好奇。即使上了大學(xué)，我也想象自己是否可以輔修心理學(xué)。上了你的課，發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的東西根本不在桌子上。通過這門課，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)的知識，這讓我對它更感興趣！

時間像微風(fēng)一樣吹過。除了風(fēng)吹過后的平靜和溫度，它什么也沒留下。時間也是如此，它給生活留下的只有變化。此刻如此，下一秒又如此。剩下的是最后一秒的記憶，還有這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人推算我們現(xiàn)在已經(jīng)活了7000多天。如果我們以秒來計算，我們現(xiàn)在生活的時間將是一個非常大的數(shù)字。但是每一秒，我們得到了什么，我們學(xué)到了什么，我們放下了什么。這是一個值得考慮的問題。讓你的生活更充實？而不是留下自己的遺憾。在過去，我們的傷疤和快樂的日子都有記憶，那些場景總是像電影一樣出現(xiàn)在我們的腦海里。再回頭看，我想永遠(yuǎn)停留在那一秒，卻想永遠(yuǎn)忽略那一段?；仡欉^去的自己，只是為了讓我重新認(rèn)識自己，明白自己。為了提高活得高的價值，我們必須冷靜地分析自己。

自我分析報告13

參加了一學(xué)期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會，只是沒有很好地總結(jié)?，F(xiàn)在寫這份自我成長報告時，這個學(xué)期的活動情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。

對于成長小組的活動，我都會盡量參加，參加這個活動已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。

我覺得最大的收獲是加深了對自己的認(rèn)識。無論是作為一名心理老師，還是一名心理咨詢師，自己的問題都可能會對咨詢工作產(chǎn)生影響。而對于我來說，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認(rèn)為需要改變的地方，解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個目的，參加成長小組活動也是為了這個目的。現(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細(xì)體會自己的感受，能夠更加清楚地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā)，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式，肯定和小時候的經(jīng)歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時候，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨(dú)立的生活經(jīng)歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機(jī)作伴的情景。也許無形之中，這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。

在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中，我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑，在小組活動中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會擔(dān)心自己說的沒有深度，所以我習(xí)慣性地把自己藏起來，表現(xiàn)出來的是不愿意主動表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說話，可以一個人安靜地待上很久，不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時候會保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的，只是我不會表現(xiàn)得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。

當(dāng)然，只有認(rèn)識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動來改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己，但實際行動并不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認(rèn)識自己，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強(qiáng)大?！钡厍蛘f的“還沒有達(dá)到我的底線?！焙傉f的“對我的好處是什么?”……這些對我來說都是新的思維方式，而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的借口，會和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著校長在我們辦公室聊天的時候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢于提出來，也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變。

自我分析到此結(jié)束，另外還想說的就是對于小組活動的參與程度，我自認(rèn)為是更博最不積極的那一個，也許是因為很多東西我在體會，但當(dāng)我坐下來要寫的時候卻感覺有點(diǎn)無從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認(rèn)知問題，有時會覺得在小組活動時收獲很多，但離開這個環(huán)境回到生活中，又會出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反復(fù)也是存在的，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開玩笑說的話“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來勉勵一下自己。

最后，感謝大家的分享和幫助，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。

自我分析報告14

偉大的哲學(xué)家蘇格拉底說：人是對理性問題能給與理性回答的存在物1。我們就像是為思考整個世界而生的，藝術(shù)家思考的是關(guān)于藝術(shù)的生命，哲學(xué)家是思考整個人類最高領(lǐng)域的一切，領(lǐng)袖是思考名族或人類未來的，農(nóng)民是思考人類最基本生存之路的。現(xiàn)在的我們很少能對一些問題理性的看待，特別是以培養(yǎng)理性的人的大學(xué)里，青年大學(xué)生也漸漸迷失在理性的世界。

一、大學(xué)生自我認(rèn)識的現(xiàn)狀

大多數(shù)人很少能獨(dú)立思考。在大部分意見上，他們所接受的都是現(xiàn)成的意見。他們無論生來就有還是受人哄騙而接受這套或那套的信仰，都同樣感到滿意，這些都可能是真實的。2哈耶克在《通往奴欲之路》中這樣焦慮的描寫人，這也是對當(dāng)代大學(xué)生最簡潔和真實的描寫。大學(xué)生們被譽(yù)為朝陽一代，富有理想，滿含激情，頭腦聰穎，思維銳利。我們似乎可以用所有最美最富褒揚(yáng)意義的詞語來形容我們這群青春年少之人，但是在這后面是無數(shù)大學(xué)生的迷茫、無助和寂寞。

現(xiàn)在的大學(xué)生在心理上就像流浪的孩子，無依無靠，漂泊不定，對外面的世界既抵觸又向往。我們希望正確認(rèn)識社會，但又缺乏辯證思考的能力，或者說我們還不能達(dá)到辯證思考的境界。我們追求理想，但動機(jī)功利化。我們中某些人的理想帶有濃厚的功利色彩，講究實惠的思想相當(dāng)普遍，但這也是這個社會所烙上的社會化印記。我們的智力發(fā)展達(dá)到高峰，思想活躍，善于獨(dú)立思考，具有頑強(qiáng)的探索精神。但我們畢竟缺乏社會實踐，思想易脫離實際，有時好走極端，表現(xiàn)出一定的片面性、表面性和盲目性。我們的自我設(shè)計愿望強(qiáng)烈，但自我評價片面。我們常常圍繞自己到底能做一個什么樣的人的問題而苦惱不已。這都源于我們往往不能正確評價自己，過高或過低估計自我，使理想的自我與現(xiàn)實的自我距離較大，從而影響自我對現(xiàn)實的態(tài)度和行為。我們的理想伴隨著

現(xiàn)實生活中的矛盾和沖突，在需要的滿足和價值判斷時常常搖擺不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使我們的情緒往往表現(xiàn)得快而強(qiáng)烈，常因一點(diǎn)小事動輒振奮不已，豪情萬丈，或意志消沉，悲觀喪氣。我們要求獨(dú)立，需要獨(dú)立但又存在依賴心理。在脫離了父母的管束和高考的壓力，自我意識增強(qiáng)。然而，長期以來由于教育導(dǎo)向的弊端，卻都普遍缺乏生活自理能力和心理準(zhǔn)備。

另據(jù)不完全統(tǒng)計目前大學(xué)存在嚴(yán)重心理障礙并導(dǎo)致心理疾病的學(xué)生占總數(shù)的0.8%-2%，大約25%-30%的學(xué)生存在一定心理困惑或輕度心理障礙。

由此可見大學(xué)生的心理問題普遍而日益嚴(yán)重。在這么多問題產(chǎn)生的原因中，最主要的一個就是我們對于自我認(rèn)識的錯位化和精神化。

二、自我認(rèn)識與大學(xué)生心理問題的關(guān)系

一切問題簡單化的來說就是我們并沒有客觀、公正的看待自己，實現(xiàn)客觀自我認(rèn)識?！恶R克思恩格思全集》中論述：自由的前提是自我認(rèn)識。我們似乎在得到正確的自我認(rèn)識之前便得到了相對的自由。所以我們在一個寬泛的空間里對自己天馬行空的幻想，總喜歡把現(xiàn)實中不屬于自己的東西強(qiáng)加給自己，或者以此為理想。我們仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中相當(dāng)部分的學(xué)生在閱讀時有這方面很強(qiáng)的偏好，要么傾向閱讀名人或成功人士的傳記，發(fā)家史，要么就是青春言情作品。他們大多是在這里尋找自我歸屬，自我認(rèn)識，然而不恰當(dāng)?shù)姆绞浇o與的是錯位的自我認(rèn)識，并由此帶來錯位的自我體驗。

現(xiàn)在我們需要認(rèn)清自己這個個體，認(rèn)清自己與客觀世界的關(guān)系。

1、不恰當(dāng)?shù)纳鐣晕艺J(rèn)識帶來扭曲的壓力。

社會自我的意識是以客觀的社會標(biāo)準(zhǔn)、他人標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，對待自己。社會是客觀的，但是它同時把所有的事物展現(xiàn)給我們，美好與丑惡交織，繁華與貧困共存。這種社會比教有同化比較和對比比較兩種不同效果。對比比較中對上比較，如與他人的成功相比，是挫折和嫉妒的來源，對下比較，會使自我價值和社會地位提高。同化比較中他人的成功會使我們感到激勵，失敗則使我們感到沮喪或危險。

大學(xué)生在自我社會的認(rèn)識中，并不能完全把握好同化比較和對比比較，也不能把握好其度量。我們可能會過分的擴(kuò)大同化的度量，給自己帶來崇高理想的壓力，或者只看到這個社會的遭遇，沉溺在同情和消極之中。當(dāng)然也可能在對比比較中扭曲自己的認(rèn)識，極度失敗或盲目自大都有可能。

所以我認(rèn)為我們在進(jìn)行社會自我認(rèn)識時，要找準(zhǔn)自己的社會標(biāo)準(zhǔn)，要充分考慮自己的實際情況，把同化比較與對比比較相結(jié)合，適度量化。同時，我們無法把握“適度”，

那么就把自己的目標(biāo)細(xì)分成多個階段，或許在實現(xiàn)若干個階段性目標(biāo)之后，我們會發(fā)現(xiàn)自己原來所確定的那個理想是崇高的，還是真實的。

大學(xué)之所以迷茫泛濫成災(zāi)，大部分成因就在于此。歪曲的社會體驗給與我們假象，讓我們活在虛幻中。像呆在鏡子做的房間里，四面反射的是同樣有張狂和空虛的人，而自己的生活，理想就像鑲嵌在鏡子里的花紋，看的清清楚楚，卻怎么也摸不到。有時就像站在環(huán)形路口，四周都是可以走的路，但是卻無法下腳。我們太在乎社會的目光，所以就站在了這樣的路途，而自己正真該走的就只有一個方向，在適度的社會意識里，我們是站在只有前方和身后的路上，你知道該怎么走，或許會迷茫，但你知道，只要沿著路走下去就有彼岸。

2、正確的時間比較才能帶給我們積極適度的心理體驗

時間比較是比較一個人在不同的兩個時期的自我品質(zhì)。人們在進(jìn)行時間序列上的自我比較時，易從兩個途徑上達(dá)到自我提高的目的：貶低過去的自我或高估現(xiàn)在的自我。在試驗中年輕人報告的自我進(jìn)步要多，而老年人在不同的個性品質(zhì)緯度上回答分別有進(jìn)步、下降、穩(wěn)定。著或許說明年輕人在自我評價上更容易夸張。過得的貶低過去，拔高現(xiàn)在的自我，有可能使自我陷入盲目之中，會安于現(xiàn)狀，滿足目前所得?，F(xiàn)在大學(xué)中一部分學(xué)生正處于這種狀態(tài)，他們對未來的定義只要比過去好就可以，而且這種效果已經(jīng)達(dá)到，所以大學(xué)無努力，整日無所事事。

所以我們需要對自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)臅r間比較，要看到進(jìn)步，但不是過分夸大的。要用適度的進(jìn)步來給自己信心和力量。人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們在不知道何時結(jié)局的人生里，需要接納自己，認(rèn)清自己。

不知道何時，我們會站在這樣一個身無分文，空懷理想或者不光芒萬丈于人海中或過得比別人不劃算的地步，但是你還是要去生活，因為真實的自己會告訴我們：生活就對了。

無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達(dá)港口的。

傾聽最真實的聲音，來自我們的青春，告訴最真實的自己。認(rèn)清自己并不那么容易，但是我們還是要堅持最真實的自己。

人啊，認(rèn)識你自己!

自我分析報告15

人生總是變幻無常，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

一)自我剖析

我從小學(xué)到現(xiàn)在，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué)，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學(xué)習(xí)，一切由父母安排?，F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時不習(xí)慣起來。在剛開始的時候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑?，F(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現(xiàn)在覺的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認(rèn)真考慮和為之奮斗的地方。

1，興趣愛好對自己的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機(jī)會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的財管專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實，做事有較強(qiáng)的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱?基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自己的影響非常大。

2，性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

3，能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng)，而且自我約束力比較強(qiáng)，實事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點(diǎn)小小的自負(fù)，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強(qiáng)。

二)人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。

三)自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。

3.我需要改進(jìn)的方面

性格的沖動性，耐心

四)自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個專業(yè)人才。 我相信在我的努力下，目標(biāo)將不再是目標(biāo)，而是新的起點(diǎn)

五)我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六)同學(xué)評價

評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。考慮太多，太有原則性。

七)感想

通過這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心理還是比較健康的，但是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。

這篇個人成長分析報告寫到這里就結(jié)束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認(rèn)識了自己。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!

【自我分析報告】