越來(lái)越多人開(kāi)始關(guān)注自己口腔問(wèn)題了，如果單純的刷牙并不能把牙垢以及其余的殘?jiān)謇砀蓛?，而使用沖牙器就是最簡(jiǎn)單快速清理殘?jiān)姆椒āＤ敲?，沖牙器需要每頓飯后都用嗎？其實(shí)沒(méi)必要，使用后就是真香，隨心所欲的使用沖牙器！

沖牙器需要每頓飯后都用嗎

一般來(lái)說(shuō)，每天使用一次沖牙器就足夠了，但如果牙齒里有食物堵塞，讓你不舒服，你也可以隨時(shí)沖洗牙縫。但要注意正確使用沖牙器的正確用法，以免損傷牙齒和牙齦。其實(shí)使用洗牙器并不難，只需三步就可以沖洗整個(gè)口腔。

第一步：在用沖牙器沖洗之前，需要先用牙刷將口腔內(nèi)的大部分食物殘?jiān)?、牙菌斑、軟垢等去除?/p>

第二步：將沖牙器的功率調(diào)節(jié)到合適的位置后，即可沖洗牙縫，這一步需要注意兩點(diǎn)。一是注意沖牙器的噴嘴在牙齒牙齦邊緣處再加壓沖洗，沖洗到牙齒鄰點(diǎn)位置時(shí)可以延長(zhǎng)沖洗時(shí)間；第二點(diǎn)是要注意灌水器的威力。不能調(diào)整太大，，以免導(dǎo)致牙齦乳頭萎縮，造成牙根敏感。

第三步：用沖牙器沖洗時(shí)，我們需要從下往上依次沖洗每顆牙齒的唇面、頜面、頰面和舌面。

自己買(mǎi)個(gè)沖牙器真的實(shí)用嗎

客觀點(diǎn)講，有沒(méi)有必要買(mǎi)看你對(duì)自己口腔的標(biāo)準(zhǔn)高不高以及平時(shí)用不用牙線，習(xí)慣用牙線的話，那沖牙器是一個(gè)錦上添花的選擇；若平時(shí)不用牙線，沖牙器還是很有必要考慮的。

要知道，單單刷牙，是不足以全方位清潔口腔的。

我們的牙齒有五個(gè)面，牙刷只能刷及三個(gè)表面，齒縫間會(huì)有累積的食物殘?jiān)⒀拦?，如果無(wú)法及時(shí)清理，就會(huì)引起細(xì)菌發(fā)酵造成口臭，小心別人一臉嫌棄的看著你。

而牙垢日積月累演變成牙菌斑堆積，可能還會(huì)造成牙齦炎、牙周炎、牙敏感甚至更嚴(yán)重的牙齒問(wèn)題，后期就會(huì)讓你付出高昂的治牙費(fèi)用。

如果你是牙套黨，食物殘?jiān)ㄔ谘捞咨系膶擂文阋欢ǘ瑒e問(wèn)我是怎么知道的，問(wèn)就是你猜。

有沖牙器的靈活清潔，可以免除煩惱。

沖牙器使用時(shí)張開(kāi)嘴還是閉嘴

閉著。

第一次用沖牙器沒(méi)有沖出殘?jiān)?沖牙器沖不掉食物殘?jiān)趺椿厥?/p>

使用沖牙器時(shí)，水會(huì)從噴頭不斷噴出，噴出的水柱壓力比較大，所以不建議張開(kāi)嘴，否則水會(huì)濺得到處都是，建議使用沖牙器時(shí)，應(yīng)先將噴嘴插入口腔，對(duì)準(zhǔn)牙齒、齒間或牙齦，確保水流垂直于沖洗部位，使用時(shí)頭微微低下，將噴頭含在口內(nèi)，這樣可以達(dá)到更好的清潔效果，同時(shí)不會(huì)對(duì)牙齦造成刺激。