夏季是一年之中的第二個季節(jié)，也是比較炎熱的一個季節(jié)，這個時候大多數(shù)地區(qū)都會出現(xiàn)高溫天氣，尤其是三伏天。三伏天之后一般都會有秋老虎，會出現(xiàn)一兩個星期，秋老虎之后才會慢慢變涼快。所以今年大概9月份會降溫邊涼快。

到9月會涼爽。

雖然氣溫在初秋后升高，但由于秋老虎的影響，高溫將持續(xù)約半個月。據(jù)了解，秋老虎通常發(fā)生在八月和九月之交，持續(xù)約7-15天。秋虎形成的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓在秋季逐漸南移，但又再次北移。在這種高壓的控制下，天空晴朗無云，太陽很強，溫度升高。

根據(jù)往年的經(jīng)驗，中國真正開始降溫的節(jié)氣是秋分。秋分季節(jié)，太陽基本到達赤道并逐漸向南移動。此時，白天短，夜晚長，陽光照射我國的時間逐漸縮短。

一般到8月左右結(jié)束。

例如，在北半球，夏天通常持續(xù)到8月底。夏天通常從夏初開始，到秋初結(jié)束。夏季是四季中的第二個季節(jié)，也稱為“浩田”，是北半球最熱的季節(jié)。古人認為農(nóng)歷的四月、五月和六月是“夏天”，現(xiàn)在他們認為公歷的六月、七月和八月是“夏天”?？茖W(xué)的劃分方法是以溫度為基礎(chǔ)的。夏天是平均溫度高于22℃的時候，所以當(dāng)平均溫度低于22℃時，就是夏天的結(jié)束。

南北溫差很大。一般來說，夏天是一年中的第二個季節(jié)。北半球夏季高溫是最顯著的氣候特征。由于地區(qū)和干濕環(huán)境的差異，將出現(xiàn)潮濕、炎熱和多雨的氣候。夏季從5月0日開始到8月結(jié)束，但在秋季之后，這并不意味著溫度下降。

1、首先要保持良好的態(tài)度。在炎熱的天氣里，許多朋友會感到莫名其妙的易怒和容易發(fā)脾氣，所以我們應(yīng)該保持良好的態(tài)度和控制自己。

2、多喝水，你可以多喝水，保證身體有足夠的水分，這樣你就不會那么熱了。

3、少吃辛辣食物。夏天的天氣很熱。吃辛辣的食物很容易生氣，所以喜歡辛辣食物的朋友應(yīng)該抵制它。

4、做好防曬準備。當(dāng)你出去玩的時候，你應(yīng)該帶把傘或涂防曬霜以避免陽光直射。

5、你可以隨時準備一些菊花、金銀花等清火茶，也可以多吃水果來補充體內(nèi)的維生素。

6、夏季應(yīng)避免對空調(diào)吹風(fēng)。如果你長時間吹空調(diào)，很容易得空調(diào)疾病。如果室內(nèi)外溫差過大，很容易感冒。