流動(dòng)的獻(xiàn)血車是我們出門逛街時(shí)常常會(huì)看到的。因獻(xiàn)血不僅有益自己的身體健康還能幫助他人，很多人都樂(lè)意為之。那么獻(xiàn)完血后可以洗澡嗎？ 獻(xiàn)完血血壓增高是咋回事？下面小編就為大家一一講解，希望對(duì)大家有所幫助。

夏天因?yàn)樘鞖獗容^熱，人出汗多因此每天都要洗澡，但是我們要注意，如果你剛獻(xiàn)完血的話，最好不要立刻就洗澡。此時(shí)傷口還未完全恢復(fù)，如果經(jīng)過(guò)水的刺激之后，很易有滲血的情況，而且在獻(xiàn)血以后，人體是比較虛弱的，馬上洗澡，對(duì)于血管也不利。若是血液循環(huán)加快，還可能導(dǎo)致出血癥狀。所以，在獻(xiàn)完血之后最好不要立刻洗澡。

一般而言剛獻(xiàn)完血是不會(huì)令血壓突增的，而之所以有人在獻(xiàn)血后的幾天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)血壓增高這往往是由于精神緊張、興奮，使得大腦皮層暫控制失調(diào)所致，一旦出現(xiàn)這種情況，只要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，血壓很快就會(huì)恢復(fù)正常的，絕不會(huì)造成長(zhǎng)期的高血壓或低血壓。

1、獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天早晨禁食油膩食物、不要飲酒和服用藥物

2、放松心情，保證6小時(shí)以上的睡眠，不要獻(xiàn)血前劇烈運(yùn)動(dòng)

3、多喝水，不要喝咖啡等刺激性飲料，不要空腹獻(xiàn)血

4、不能在身體不適情況下獻(xiàn)血