2023年鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院航空服務(wù)藝術(shù)與管理專業(yè)校考初試結(jié)果已發(fā)布，初試合格的考生肯定想了解2023年鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院航空服務(wù)藝術(shù)與管理專業(yè)校考復(fù)試形式是什么？什么時候開始復(fù)試？更三高考為2023年藝考生整理了“2023年鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院航空服務(wù)藝術(shù)與管理專業(yè)?？紡?fù)試安排”相關(guān)信息內(nèi)容，供2023年藝考生及家長參考。

一、2023年鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院航空服務(wù)藝術(shù)與管理專業(yè)?？紡?fù)試安排

官網(wǎng)原文：

初試合格的考生方可參加復(fù)試，復(fù)試采用線上考試方式，考生須通過“藝術(shù)升”APP進(jìn)行復(fù)試考試報名、繳費(fèi)、錄制和提交復(fù)試視頻作品。具體要求如下：

1.復(fù)試報名、考試時間：2023年2月18日7:00至2023年3月4日17:00。每日零點(diǎn)至07：00前進(jìn)行系統(tǒng)維護(hù)，不能進(jìn)行考試，請各位考生合理安排時間。

提交復(fù)試視頻截止時間：2023年3月5日17:00前。

2.考生請認(rèn)真觀看“藝術(shù)升”APP內(nèi)樣例視頻，可進(jìn)行多次“考前練習(xí)”，再進(jìn)行正式考試。復(fù)試環(huán)節(jié)包括“航空服務(wù)綜合（含語言表達(dá)）”和“才藝表演”兩個科目，請認(rèn)真查看“藝術(shù)升”APP內(nèi)考試說明，提交完整考試視頻。

3.考生須按照我校該專業(yè)在生源地省份對照的省級統(tǒng)考子科類，參加相應(yīng)統(tǒng)考且成績合格，否則，?？汲煽儫o效。

4.為確保所有符合條件的考生公平報考，如報考考生遇有不具備錄制、上傳視頻作品條件或在錄制過程中遇到技術(shù)問題等情況，請于2023年3月2日前填寫《視頻作品錄制異常登記表》(附件3)及時發(fā)送至zsb@zua.edu.cn，由我校協(xié)調(diào)解決。

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二、藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場合下對付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級從低到高排列出來，制成等級表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

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