暖宮貼是一種可以貼在腹部溫暖肚子的，對于宮寒引起的痛經(jīng)有一定的暖腹作用。如果平時冬天比較冷的話，還可以用暖宮貼來代替普通暖貼使用，他們的作用和原理都是類似的。不過要注意，暖宮貼不要天天貼。

暖宮貼不能經(jīng)常貼，尤其是那些會發(fā)熱的暖宮貼。 發(fā)熱暖宮貼之所以熱，主要是因為里面含有鐵粉。如果使用過多，鐵粉等成分可能會作用于子宮，造成子宮損傷，導致子宮畸形。另外暖宮貼長時間接觸皮膚后也可能會出現(xiàn)過敏、燙傷等，所以不能長期每天使用，以免產(chǎn)生不良影響。

建議每2~3天貼一次，讓我們的皮膚和身體可以緩解一下。如果天天貼，其實對身體也不是很好。 如果每天使用，即使是最好的東西也會對身體有害。 暖宮貼中添加的主要成分是一些植物提取物，如艾草、益母草、生姜等，可持續(xù)12小時發(fā)熱，并能祛濕除寒。 對女性而言，可散寒暖宮，緩解四肢冰冷。

暖宮貼的原理和普通的暖貼一樣。 暖貼內(nèi)部的原料層，即鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成聚合物，遇空氣會放熱。 對痛經(jīng)有明顯的緩解作用，但建議使用時不要直接接觸皮膚，注意衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定和良好的休息，然后注意飲食，避免辛辣刺激，然后注意 避免著涼。