夏季天氣比較炎熱，氣溫比較高，睡覺的之后一般都會吹空調(diào)，這樣會比較舒適。晚上睡覺吹空調(diào)也是有一定講究的，尤其是空調(diào)溫度和模式的設置，一般來講，晚上睡覺空調(diào)開睡眠模式會比較省電，這樣也會更舒適一點。

晚上睡覺空調(diào)開什么模式最省電

建議睡眠模式。

目前，大多數(shù)空調(diào)設置睡眠模式是為了在睡眠期間降低人體免疫力。

睡眠模式啟用后，如果空調(diào)處于制冷模式，當室內(nèi)溫度達到設定溫度或運行1小時后，溫度將自動升高1度，再運行1小時后，溫度將再次升高1度。當總運行時間達到8小時時，停止運行，8小時內(nèi)累計增加2℃；如果空調(diào)處于加熱模式，它也會自動調(diào)整到適當?shù)?7-28度，這不僅節(jié)省了電力，而且睡覺時不容易感冒。

夜間睡覺時，打開空調(diào)的睡眠模式將節(jié)省電力，因為在睡眠模式下，空調(diào)會在室內(nèi)溫度達到設定溫度或運行2小時后自動升高1℃，然后在運行2小時后升高1℃。當總運行時間達到8小時時，它將自動停止運行。這樣，它不僅可以保證舒適性，還可以節(jié)省電力，因此與其他模式相比，睡眠模式將節(jié)省更多的電力。

晚上睡覺空調(diào)開睡眠模式省電嗎

省電。

1、空調(diào)的睡眠模式可以省電。打開此模式后，空調(diào)將根據(jù)定時溫度和室內(nèi)設定溫度進行調(diào)整；如果在冬季空調(diào)供暖時打開睡眠模式，空調(diào)會根據(jù)您設置的溫度進行適當調(diào)整。當您打開睡眠模式時，時空調(diào)整將自動達到設定值；

2、空調(diào)在睡眠模式下的設定溫度將在運行一小時后自動降低2度。再過一個小時，空調(diào)將降低3度，然后在降低的設定溫度下繼續(xù)工作。從設置的睡眠模式開始，它將工作總共8個小時，并在時間結(jié)束后自動關閉。因此，與普通的固定溫度設置相比，空調(diào)在睡眠模式下的制冷會逐漸減弱，這有利于降低空調(diào)的能耗。

開空調(diào)睡覺要注意什么

1、開著空調(diào)睡覺時，要注意溫度不能調(diào)節(jié)得太低。建議先把孩子抱到房間，然后打開空調(diào)。不要等到溫度下降后才把孩子從炎熱的地方抱到房間。當你讓孩子出去時，你應該先關掉空調(diào)，等一段時間再帶他出去。

2、早晚注意開窗通風，保持空氣對流。在開著空調(diào)的房間里，在地面上灑些水或在房間里放一盆水，這樣孩子就不會感到干燥或有呼吸問題等不良反應。

3、睡覺前，提前5分鐘打開臥室空調(diào)，選擇制冷模式，將溫度設置在20-23℃；將風力設置為最大，并啟用“超強”風力；關上臥室的門窗，關上窗簾，以便快速降溫。

如果你家里有加濕器，睡覺時打開它。如果沒有，在房間里放一盆水。睡前洗臉后，一定要涂保濕乳液，然后再涂保濕精華。