羽衣甘藍不僅可以治療便秘，還能夠提供維生素，但是味道的確很難喝，大多數(shù)人都無法去感受這個味道紛紛被勸退，但能夠適應羽衣甘藍的人，就不會覺得特別難喝了，千人千味。

1、是有點難喝，有網(wǎng)友吐槽羽衣甘藍粉真不是人喝的東西，味道難聞，難以下咽，喝的感覺嗓子都磨得痛。

2、就像是在魚池塘泡了一晚上的海帶，在我開袋的那一瞬間我感覺我雖然人還坐在這里，但是靈魂已經(jīng)去臭水溝撈魚了，沖了一勺，真的捏著鼻子喝完的，我終于明白這貨為什么能減肥了，因為喝完之后你會失去對食物的信任，喝完一小時打嗝都是那個味，拌酸奶也難吃，浪費酸奶浪費錢

是很臭。

我把這箱散發(fā)著“毒氣”的菜領回家，打開一看新鮮的不得了，查了下原來它本身就是會散發(fā)類似“硫磺”的難聞味道。

我學著我女神的配方，把它和青桔，火麻仁，香蕉，冰塊一起生榨汁，應該是我放的比例不對，我榨出了一杯我喝過最難喝的蔬菜汁。屏住呼吸捏鼻子都無法忍受的那種味道。

我以為平時榨蔬菜汁里面放苦瓜芹菜已經(jīng)是難喝的極限了，果然天外有天，難喝是沒有極限的。

卷曲羽衣甘藍（Curly Kale）：最常見的類型，呈深綠色，葉子表褶皺卷曲，是最有營養(yǎng)的羽衣甘藍之一。

恐龍羽衣甘藍（Lacinato Kale）：葉子呈藍綠色，皺紋較多，莖較厚實，味道相對苦一些，常見程度次于卷曲羽衣甘藍，適合做湯

雷德博爾·卡萊羽衣甘藍（Redbor Kale）：葉子呈深紅色和紫色，較難種植，觀賞性高，同樣都是可食用的。

俄羅斯紅羽衣甘藍（Red Russian kale）：相對不太常見，葉子扁平，顏色從綠色到紅色到紫色不等，比較厚實，口感相對較差，難咀嚼。