涼席可謂是生活中常見的一個物件，尤其是到了夏季因其睡感冰涼吸汗效果極佳更是備受人們的喜愛，但很多人在使用涼席的時候卻一直糾結涼席反面能不能睡？下面小編就和大家一起來探討下。

涼席反面是可以睡得，但是給必要小編不建議大家使用涼席，雖說夏季它能夠令人感到清爽，但因為較硬其極易滋生細菌沒了安全起見能少用就少用吧

涼席兩個面都可以睡得，他一面是竹席一面是草席。竹席較硬較涼，年輕人比較喜歡，小孩、老人及體弱多病的人不宜用，另外，如果晚上用空調，也不宜使用竹席。老人和孩子及體弱的人則適合使用草席、藤席、亞麻席、牛皮席等，有些價格比較貴。

1、選購竹席時，首先應是席光滑，看席編織是否緊密，好的席的整個席面不會出現彈性不全、厚度不同、露筋和折邊等現象

2、可以觸摸到，感覺其質感，一些較好的涼席摸起來光滑，然后聞聞氣味，如果涼席聞起來刺鼻，可能含有有害物質