桑葉茶是現(xiàn)在很流行的一種飲品，其實喝桑葉茶的好處很多，只是大部分人不了解而已。也有人說桑葉茶又叫短命茶，這到底是什么意思呢？是桑葉茶有什么副作用嗎？讓我們一起來看看網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹吧！

其實這是人們對桑葉茶的一個誤區(qū)，因為大家不知道誰不能喝桑葉茶，有些人喝桑葉茶不僅沒有保健作用，反而影響身體健康。

要知道桑葉是寶物，在日本也被稱為長壽茶，所以大家在飲用時需要知道桑葉茶的禁忌。

桑葉茶有很好的滋補作用，但桑葉本身性寒。 喝桑葉茶會加重身體的寒氣。 體質(zhì)不足的人會出現(xiàn)手腳冰涼、乏力等不適癥狀。

桑葉茶的副作用會影響消化、缺鐵、便秘、腸胃不適等。

長期飲用桑葉茶會抑制消化酶，容易引起胃液稀釋，從而降低消化功能，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛等。長期飲用桑葉茶也會影響身體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與鐵結(jié)合，從而阻礙鐵的吸收，導(dǎo)致呼吸性缺鐵性貧血。單寧酸還可以與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成難以消化吸收的單寧蛋白，導(dǎo)致便秘。桑葉茶含有脂肪酸。長期飲用會出現(xiàn)腸胃不適、腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、大便呈果醬狀。

建議日常生活中避免空腹過量飲用桑葉茶，出現(xiàn)不良反應(yīng)及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

桑葉是桑葚的一種，還是一種中藥，性味屬苦寒。因此，桑葉茶比較涼快，具有清風(fēng)清熱、清肝明目的作用。

桑葉茶可以代替茶葉，具有祛風(fēng)清熱的功效。日常生活中適當(dāng)飲用桑葉茶，對預(yù)防口腔炎、咽炎有一定的效果。若燥傷肺、干咳少痰，可適當(dāng)飲用桑葉茶作為輔助治療。桑葉有清肝明目之功效。如果是風(fēng)熱、肝火等肝經(jīng)炎癥引起的眼紅、流淚等癥狀，也可以適量飲用桑葉茶。桑葉茶還可以起到降低血糖的輔助作用，所以糖尿病患者可以適量飲用。

桑葉茶是一種涼茶。脾胃虛弱，易出現(xiàn)腹痛腹瀉者，應(yīng)盡量少喝。此外，經(jīng)期和孕期婦女不宜飲用桑葉茶，體寒體質(zhì)者不宜飲用。此外，長期飲用桑葉茶可能會引起胃寒。