榴蓮的種類有很多，凍榴蓮就是其中一種，它可以起到很不錯(cuò)的保鮮作用，可以放久一點(diǎn)，并且也有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。凍榴蓮也可以用空氣炸鍋烤著吃，一般兩百度烤十五分鐘到二十分鐘左右，具體看榴蓮冷凍的程度。

具體時(shí)間要看設(shè)置的溫度。

如果溫度在200℃以上，只需要烤10分鐘以上。如果溫度在180℃左右，建議延長(zhǎng)時(shí)間約2分鐘。如果你想均勻加熱，最好兩面都烤。時(shí)間到了，最好在里面燉一會(huì)兒，只要榴蓮沒(méi)有烤熟。

在空氣煎鍋中烤榴蓮的時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)。如果你想吃甜榴蓮，可以加入一些蜂蜜水來(lái)烘烤，這樣可以提高榴蓮的味道。如果你想吃一點(diǎn)燒焦的榴蓮，你可以烤15分鐘左右。

解凍直接吃。

新鮮的榴蓮肉冷凍后，果肉會(huì)有冰淇淋的味道。把它拿出來(lái)，用勺子像冰淇淋一樣吃。新鮮的榴蓮含有水和糖，它們很容易被細(xì)菌污染。冷凍后，榴蓮的食用壽命也可以延長(zhǎng)。

冷凍榴蓮最初是一種榴蓮保鮮技術(shù)，用于食品保鮮。后來(lái)，人們發(fā)現(xiàn)加工后的榴蓮味道很好，所以很多人在購(gòu)買榴蓮后都會(huì)這樣儲(chǔ)存。冷凍榴蓮吃起來(lái)很甜很軟，直接吃很好吃。

冷凍榴蓮的味道類似于冰淇淋，咬起來(lái)很軟。對(duì)于喜歡吃榴蓮和冰淇淋的人來(lái)說(shuō)，這是一種非常美味的食物，但對(duì)于不喜歡吃榴榴蓮或討厭榴蓮的人來(lái)說(shuō)這不是很美味，他們也討厭這種味道。

1.發(fā)熱體質(zhì)、陰虛體質(zhì)如咽干、舌燥、咽痛等人群應(yīng)慎食。

2.患有糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥的人不宜服用。

3.熱氣體質(zhì)、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感的人，如果吃榴蓮，病情會(huì)惡化，對(duì)身體不好，不應(yīng)該吃。

4.榴蓮含有高熱量和糖分，所以肥胖的人應(yīng)該少吃。

5.榴蓮含有高鉀，因此腎病和心臟病患者應(yīng)少吃。