我們都知道，三伏天是每年夏季最熱的一個(gè)時(shí)期，這個(gè)時(shí)候會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)高溫天氣，個(gè)別地區(qū)的地表溫度可能會(huì)達(dá)到四十度以上，很多人都會(huì)出現(xiàn)中暑的情況。那么三伏天過(guò)后多少度呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

溫度會(huì)有所下降，但是天氣依然會(huì)熱一段時(shí)間，所以不會(huì)立刻出現(xiàn)大幅度的降溫，南方氣溫一般在30度左右，而北方地區(qū)的氣溫可能會(huì)在25度左右，主要看各個(gè)地區(qū)的具體天氣情況。

由于地域不同，氣候環(huán)境不同，在正常情況下，三伏天時(shí)，中國(guó)南方的天氣氣溫通常在35 - 38℃之間，有的甚至高達(dá)40℃，而北方高緯度地區(qū)，三伏天的平均氣溫在30℃左右，也會(huì)有時(shí)間不會(huì)低于最低氣溫20℃，因此，三伏天的溫度應(yīng)以地區(qū)實(shí)際溫度為準(zhǔn)。

白露，天氣變冷了。

三伏天過(guò)后就是處暑，立秋之后就是秋末。當(dāng)然，也會(huì)有例外，但這些都是罕見(jiàn)的例外。

從三伏天開(kāi)始，在末伏結(jié)束的時(shí)候，已經(jīng)進(jìn)入了秋天，秋高氣爽，三伏天過(guò)后才迎來(lái)秋天的天氣，因此，三伏天過(guò)后，天氣會(huì)持續(xù)一段時(shí)間的炎熱，通常到了白露節(jié)氣之后，天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，寒露、霜凍節(jié)氣的時(shí)候溫度會(huì)正式變得寒冷。

1、防暑

三伏天指的是濕度大、溫度高的一段時(shí)間。人體容易出現(xiàn)中暑的癥狀，所以有必要做好防熱工作。

2、飲食

三伏天天氣很熱，很多人都沒(méi)有胃口。他們喜歡喝冷飲解暑，這樣會(huì)增加體內(nèi)的濕度，導(dǎo)致脾胃不適。因此，他們應(yīng)該合理調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，為身體補(bǔ)充能量。

3、睡眠

三伏天氣溫高，濕度重，人體很容易出現(xiàn)疲倦感，更需要保持充足的睡眠，建議避免熬夜，增加午睡。