維密瘦是一個(gè)減肥效果很好的產(chǎn)品，很多集美們?nèi)胧趾?，不知道如何使用，如果你看到中藥包和精油，不知道具體使用順序，可以看看本站提供的維密瘦是先用精油還是中藥包介紹，希望你們會(huì)喜歡。

都可以，但一般是先熱敷，在用精油按摩，具體操作如下：

1、前20天用小包開穴，后10天使用大包封穴

2、將藥包放入網(wǎng)兜

3、對(duì)準(zhǔn)肚臍，綁腰上熱敷半個(gè)小時(shí)，腰帶溫度根據(jù)情況自己設(shè)定

4、然后使用精油按摩即可。

這種產(chǎn)品不屬于正規(guī)的中藥。里面具體有什么成分，或者說是否有含有一些其他非中藥的添加劑，都是很難判斷的。所以具體副作用也很難說?？赡軙?huì)導(dǎo)致腸胃不適，也有可能會(huì)導(dǎo)致口渴上火。建議您最好不要選擇一些來歷不明的藥物，尤其是非正規(guī)藥物胡亂吃的。效果并不可靠。

敷中藥包一般可以瘦全身，敷中藥包最好選擇熱敷，能夠使藥物的成分滲透到肚子從而起到減肥瘦身的作用，也可以作為保健身體、養(yǎng)生防病的方法，操作起來比較簡(jiǎn)單，收到很多人喜愛。減肥應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方法，堅(jiān)持到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，包括跑步、跳繩、騎單車、游泳、打太極拳，要每天堅(jiān)持循序漸進(jìn)，不要吃太油膩的食物。