帶牙套吃東西是一件很不爽的事，因為總會塞牙，吃什么都容易塞牙，還得漱口，這是很正常的事情，也沒有什么方法讓它不塞，只能吃晚飯后刷牙漱口，這樣不適感就會消除。

1.老老實實刷牙，既然開始矯正了就要接受不方便所帶來的困擾，建議隨身攜帶一支牙刷。

2.實在不方便隨身攜帶牙刷，就帶著牙線吧，漱口總可以咯？

3.前兩點都做不到的話，就只能發(fā)掘舌頭的潛力了……

4.不到萬不得已不支持用木糖醇，萬一卡到托槽里很難清洗到。

戴好牙套后，進食時必須采取各種預(yù)防措施。 首先，不要吃堅硬的食物，如堅果，骨頭等。很容易將牙套分開；其次，很容易吃一些肉類食物。 將肉塞進牙齒非常不便。 以后刷牙非常不方便。 很長一段時間不會清除掉牙齒。 它還會引起諸如牙周炎，及時牙齦和牙齦出血的癥狀。 因此，當(dāng)您特別注意飲食時，請選擇正確的食物，并嘗試選擇一些柔軟的食物。

戴好牙套后，進食時要特別注意。 您不應(yīng)該吃核桃和瓜子等食物。 當(dāng)然，您不應(yīng)該吃口香糖，因為口香糖很容易掛在牙齒上。 你可以吃更多的水果。 請確保少注意。 吃一些辛辣刺激性食物，并出現(xiàn)牙齦出血等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，以便及時改善。

不建議在進食時佩戴隱形牙套。 它們需要取下來，這將防止食物撞擊并防止蛀牙， 該材料由塑料制成，通常用水沖洗就足夠了，透明的隱形牙套很容易去除，因此患者在治療期間可以隨時刷牙或用牙線清潔口腔，因為沒有金屬，所以不會刺激口腔。