白蘿卜煮水是公認(rèn)的止咳食療法，如果近期總是咳嗽的朋友們可以試試用白蘿卜煮水，白蘿卜煮水的方法有很多，不知道怎么操作的朋友們，可以看看網(wǎng)帶來(lái)的白蘿卜煮水止咳的正確做法哦！

第一、白蘿卜一個(gè)，去掉莖葉，洗干凈選擇純白的蘿卜，不要那種青蘿卜或者是心里美蘿卜。

第二，將蘿卜切成片或者切成塊兒都行，只要記住不要去皮就可以。

第三、用鐵鍋放入冷水，將冷水燒沸后放入切好的蘿卜，注意不要把水放的太多，一般要放四碗水左右，最后煮至一碗，喝一碗就可以了。用沸水煮十五分鐘以上，煮的時(shí)候可以什么都不用放，就用白水煮就可以，煮好以后，等水稍涼后盛起來(lái)，連湯帶水一起喝掉，主要是喝煮出來(lái)的水，蘿卜吃掉最好，不喜歡的話只喝水不吃蘿卜，也沒(méi)什么影響。

煮白蘿卜水的方法簡(jiǎn)單易行，首先患者需要準(zhǔn)備一個(gè)白蘿卜，將其清洗干凈，然后用刀切成絲狀，片狀或塊狀直接放入鍋中，加適量清水大火煮至蘿卜軟爛湯，呈乳白色，然后關(guān)火冷卻后與蘿卜一起煮湯即可。注意不要放任何調(diào)味品在里面。如果覺(jué)得口感不好，可以適當(dāng)放一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味。白蘿卜沸水可治咳嗽，也有一定的適應(yīng)范圍。

白蘿卜治咳嗽的做法有很多，推薦以下幾種;

一、白蘿卜蜂蜜水，把白蘿卜做成白蘿卜蜂蜜水，來(lái)服用來(lái)起到止咳、化痰的作用。制作的時(shí)候需要把白蘿卜切成細(xì)絲，然后取出蘿卜汁，再加入適量的蜂蜜調(diào)勻，用溫開(kāi)水沖調(diào)以后服用；

二、白蘿卜汁煮水喝，也可以止咳化痰，可以把白蘿卜洗凈切片放在湯鍋中，加適量清水一起煮至煮開(kāi)以后再煮半小時(shí)左右，然后把里面的蘿卜片取出，直接喝蘿卜水就可以；

三、烤蘿卜，白蘿卜烤熟以后再吃也是可以止咳化痰的，可以把白蘿卜切成粗條放在炭火上烤，烤到表面發(fā)黃里面熟透以后就可以直接趁熱吃；

四、蒸蘿卜湯來(lái)治療咳嗽，蒸蘿卜湯也能夠治療咳嗽，蒸制的時(shí)候可以把白蘿卜洗凈，切成塊狀，與白胡椒和生姜還有陳皮放在一起，一起放在燉盅里，然后入鍋隔水蒸煮，取出以后喝里面的蘿卜湯。