我們都知道，月餅是用面粉和各種餡料制作而成的，它的口味比較多，種類多樣，廣式月餅和蘇式月餅是其中很常見(jiàn)的兩種月餅，很多人都會(huì)吃月餅。那么月餅發(fā)霉了吃了怎么辦呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

1、飲食清淡

吃發(fā)霉的月餅很容易引起疾病，腸胃炎或腸胃不適。這時(shí)，必須注意清淡飲食，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。

2、多喝水

如果不小心吃了發(fā)霉的月餅，可以喝大量的水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)。此外，飲用水還可以促進(jìn)血液循環(huán)和促進(jìn)排便。另外，補(bǔ)充水可以促進(jìn)腸的清潔并減少發(fā)霉月餅在體內(nèi)的停留時(shí)間。

3、喝牛奶

吃了發(fā)霉的食物后，可以適量喝些牛奶。牛奶可以幫助保護(hù)胃粘膜并減少霉菌對(duì)胃的刺激。因此，吃了發(fā)霉的月餅后，可以喝牛奶以緩解癥狀。

4、及時(shí)去看醫(yī)生

吃了發(fā)霉的月餅后，身體出現(xiàn)腹瀉，腹痛和嘔吐等癥狀。您必須及時(shí)進(jìn)行身體檢查?？赡苁怯捎诎l(fā)霉引起的發(fā)炎或食物中毒所致。

1、惡心嘔吐

發(fā)霉的月餅進(jìn)入口腔后，發(fā)霉的氣味會(huì)引起胃部不適，并引起惡心和嘔吐。

2、腹痛腹瀉

發(fā)霉的月餅有毒。意外攝入后，其中的有毒物質(zhì)會(huì)影響腸胃，導(dǎo)致腹瀉和腹痛。

3、昏迷

如果您不小心吃了太多發(fā)霉的月餅，或者吃東西的人身體狀況不佳，則由于中毒，它們可能會(huì)失去知覺(jué)。

1、與蔬菜一起吃

月餅是一種含油量高，能量高的食品。 吃月餅時(shí)，建議與新鮮蔬菜一起食用。 這樣可以增加飽腹感，并控制日常食物的卡路里攝入量。

2、一天吃半個(gè)

一個(gè)月餅可以提供成人每天20％的能量。 考慮到人體攝入的食物豐富，每天吃半個(gè)月餅就足夠了。 一個(gè)月餅不止一個(gè)會(huì)引起糖和能量的攝入超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，這很容易引起肥胖。

3、配茶

在吃月餅時(shí)喝一些茶可以增加飽腹感，避免在吃月餅時(shí)窒息。

建議：最好喝綠茶或薄荷茶。 綠茶和薄荷的新鮮度可以緩解月餅的甜味，幫助體內(nèi)葡萄糖的新陳代謝，并有助于消化。