第一件事是必帶的證件一樣不能少

在許多人看來，高考這么重要的考試，考生怎么可能會忘記帶準考證或者身份證這些證件，這個建議根本就是杞人憂天。不過，如果梳理一下近些年來的高考，不難發(fā)現高考期間每天都會有類似的事情不斷上演，有考生要么丟了準考證或身份證，有考生則是人到了考場，證件卻落在了家里，等等。如果考生真的是著急趕路，忘記帶證件，千萬不要著急，以免手忙腳亂影響考試。每個高考考點，都有應急處理的“崗位”，處理類似的事情發(fā)生。比如，警察叔叔可以幫你開辟綠色通道迅速取回身份證或準考證。

第二件事是注意防暑

根據天氣預報，高考這兩天的天氣格外炎熱，有些地方最高溫度甚至達到了38度，比人的體溫還要高出1度多。如果考生不能夠很好地緩解緊張焦慮的情緒，再遇到高溫天氣，極有可能發(fā)生中暑的事情，而這非常有可能將直接導致高考的失敗。因此，必要的防暑物品還是要準備一下，不能僅僅寄希望于水解決問題，這還有可能導致考生在考試期間頻繁去衛(wèi)生間。

第三件事是禁止帶的東西千萬別帶

每年高考，各省市的教育部門都會發(fā)布考生的考試守則，其中必然會提到一些禁止考生帶入考場的東西。不過，并非每一個考生都會認真閱讀相關規(guī)定，而是按照自身的理解想當然地準備備考文具，結果因為違反規(guī)定無法帶足基本的考試用品，極大的影響到備考的心情和狀態(tài)。禁止攜帶的東西有許多都是考生日常生活中常用的，比如，智能手環(huán)、涂改液或修正帶、非透明飲水杯（瓶）等等，這些物品是不會被允許帶入考場的，尤其是習慣用手表看時間的考生，最好能夠提前更換一個計時器（表）。

第一件事是不要跟學生打聽考試信息

在考生出來之后，很多家長忍不住跟學生打聽考試難度，答得如何，如果學生考得好，可能還好一點；但是學生一旦發(fā)揮失常，很容易讓學生心態(tài)直接崩掉。

在接下來的考試中，很容易受到這次考試的影響，考試心態(tài)大打折扣，很容易發(fā)揮失常，這并不是家長所希望見到的。

所以在考試結束后，家長不要跟學生打聽考試信息，也不要聽其他家長的消息，容易給學生造成壓力，安安靜靜陪考才是王道。

第二件事是不要過于小心翼翼

家長和學生在一起，家長之間的氣氛很容易影響到考生。家長如果過于小心翼翼，對于情緒敏感的考生來講，是很容易感受到的家里不尋常的氛圍。這種氛圍會讓考生更加緊張或者有壓力。

因此，不管是考生還是家長，盡量做到平常心對待這次考試，只要不大吵大鬧，盡量維持和平常一樣的氛圍，能讓學生放松一些。

第三件事是不要亂給考生吃東西

在高考期間，很多家長都想臨時抱佛腳，給學生吃一些補腦的食物，相信能讓學生加強記憶力，但是這件事是最不應該做的。

學生的情緒已經處于緊張的狀態(tài)，身體緊繃，如果飲食突然發(fā)生變化，有可能會造成學生腸胃不適，最終可能會影響考試結果。

在高考期間的飲食，只要做到家常菜或者營養(yǎng)均衡即可，不要發(fā)生大的改變，以免給學生的腸胃造成壓力，保證學生健康地參加考試。