高中成績一直往下掉怎么辦

初中和高中的學習存在著很大的區(qū)別，只要找出其中問題并進行有針對性的調整，找回狀態(tài)就會變得輕松很多。高中要掌握的知識則龐大得多，且非常注重其之間的聯(lián)系。高中卷子上的題目多為復合題型。

上高中成績就往下掉建議

1、你以為的“懂了”，并不是真的懂

初中的知識往往在課堂上就能弄清楚，很多新高一學生還保持著初中的習慣，當堂聽完就以為足夠了，而不去進行歸納總結，到考試的時候才發(fā)現(xiàn)，題型復雜，需要多個知識點結合才能解答。所以在上高中后，一定要及時調整自己的學習方法，不斷嘗試哪一種最適合自己，還可以多跟老師、有經驗的學長學姐交流，吸收有效的經驗。

2、及時調節(jié)心理狀態(tài)

無論是學習還是生活，初中和高中都存在很大的不同，可能以往沒有過的孤獨感、焦慮感會突然出現(xiàn)。這對每一個人都是一樣的，不用為此有壓力，而是去正視它，解決它。

人生路上本就有起伏，一次的失利并不能代表什么，重新站起來的勇氣最重要，況且，路還很長呢。

成績一直往下掉原因

上課一聽就懂，其實沒有真懂

太多的同學忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。所以，在對他們做交流的時候，我總是戲稱他們都是“撒謊長大的”。

自認為“懂了”，學習便停止了。學習是從認識到自己不懂，或承認自己不懂開始的，直到學習者自己認為自己懂了為止。一旦自己認為自己懂了，不管是不是真的懂了，學習的過程就戛然而止了。沒懂自認為懂會導致學習半途而廢。很多同學不承認有這樣的問題，他們自認為自己上課是聽懂了的。至于后來不會做了，是因為時間久了，或者又忘掉了。

從不會到會的過程是個漫長的過程，如果我們拿登上十層的臺階作為學會的話，只要不達到第十層臺階，任何一層臺階停下來都是失??！有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學習停止了，在沒有充分學會的時候，學習停止了，這時候，遺忘的因素會很快占到上峰。這樣，當時認為學會的知識，其實根本就沒有掌握，考試的時候考不出來就是自然而然的事情了。

另外還有的同學上課時的一些不良習慣會直接影響他的聽課效果。

看書一看就會，其實沒有真會

很多同學在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。

對于學生來說，深入看書有兩方面：課前看書和課后看書。課前看書：學習重在發(fā)現(xiàn)、探索、創(chuàng)新和應用，預習時先要想一想，我們已經學習了什么知識，接下來該學習什么了？自己來個預測。預習的一個重要任務是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學習做準備。預習時可能對重點知識認識得不清楚，抓得也可能不準，這都沒關系。對預習中感到困難的問題，要做好兩方面的準備。一是查一查，感到困難的原因是什么。是原有知識基礎問題，還是理解問題。如果是基礎問題就要自覺補一下，看一看是否可以解決；如果是理解問題，可以記下來課上認真聽講、積極思考去解釋。

課后看書：深入已經掌握的問題，再次尋找問題；近期所學的整個內容體系是否明確？本節(jié)課與已經學過的什么知識點有聯(lián)系？這個部分的知識學到這里，接下來應該學習什么？我自己能不能把要學的內容創(chuàng)造出來？

題目拿來就做，沒看清條件就做

學生很多時候看到題目，沒有仔細審題，而是急于動手，所以經常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對的可能就很小了。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚！

做題目的時候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目，是一種比較好的解題習慣。失敗的人都會想，我下一次一定成功，成功的人也會想，下一次一定更成功。但下一次從什么時候開始呢？其實下一次就是從現(xiàn)在開始。

停在當下，不要急著往前走。拿到題目的時候，首先要有一個平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清楚再做。這個題目考什么知識點？給出的直接條件是不是能夠解出題目？有什么隱含條件？還需要什么條件才能解出問題？