在家里背書的時候可以選擇大聲朗讀,把自己要背誦的課文大聲讀出來,一遍遍的反復去讀,最起碼要先讀熟了才能去背誦,否則課上老師題目也是磕磕絆絆,很不連貫,即使到考試時也是半天想不起來,很影響考試答題速度。
首先理解全文的意思,再分段,一句一句的背,背的時候聯(lián)想下面會怎么樣,發(fā)生了什么事情,作者會用怎樣的語言來描述,再加上自己臨時性的記憶,基本就沒什么問題了,如果怕忘記的話晚上睡前再默背幾遍,記得更牢
1.根據(jù)人的遺忘曲線,只有不斷重復背,才能記得牢。
2.聽說臨睡前和早上背書效果好,捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。
3.可以用列表,對比的方法幫助記憶。
4.實在記不住,可以抄,抄比光背好得多。
5.可以將要背的東西編號啊,一段一段來,這樣會快一點的,要是全篇一起反而很慢,另外可以利用獎勵的辦法啊,背好一段就獎勵自己休息一會,或者吃點什么的,相信持之以恒就會成功!
6.盡量為學習創(chuàng)造愉快的氣氛。在睡前醒后或?qū)W習前,閉上眼睛想象一下自己能考好,想象自己在取得良好的成績之后,父母高興、別人贊揚的情景,想象為自己而自豪。想象越生動具體越好。
7.了解自己的學習特點。有些人早晨學習效率高,有些人晚上效果好。所以,學習不一定要早起,應根據(jù)自己的特點,安排自己最佳的時間學習。
8.懂一點學習技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學同一門科目,若長期堅持,學習效率會有提高。再比如,記憶與遺忘有關(guān)。人的遺忘規(guī)律是先快后慢,所以背完了書,應及時復習。
背書要注意力集中。記憶時只有聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
興趣濃厚。如果對學習材料,知識對象索然無味,即使花再多時間背書,也難以記住。
理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠記硬背則不容易記得住。對于重要的學習內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。
過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,背書前多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段。
視聽結(jié)合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化背書記憶,提高背書效率。這比單一默讀的效果好得多。
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