桶裝水是生活中比較受歡迎的一種水，它喝起來(lái)比較方便，很多人都會(huì)經(jīng)常喝桶裝水。桶裝水也會(huì)有保質(zhì)期，沒(méi)開(kāi)封的保質(zhì)期一般有三個(gè)月，有的桶裝水保質(zhì)期只有一個(gè)月。

市面上銷(xiāo)售的桶裝純凈水，如果未開(kāi)封，保質(zhì)期一般為3個(gè)月，還有少數(shù)純凈水保質(zhì)期只有一個(gè)月，因此大容量桶裝純凈水很容易過(guò)期。瓶裝純凈水的保質(zhì)期一般為1-2年。

未密封桶裝水的最長(zhǎng)保質(zhì)期只有15天，最佳飲用時(shí)間為5-7天。如果開(kāi)封的瓶裝水已經(jīng)儲(chǔ)存了半個(gè)多月，雖然味道沒(méi)有變化，但細(xì)菌已經(jīng)超標(biāo)。因此，我們不應(yīng)該飲用瓶裝水太久。如果你超過(guò)15天沒(méi)有喝完，剩余的水不應(yīng)該喝，但可以用其他方式處理，不要浪費(fèi)。

一般來(lái)說(shuō)，市場(chǎng)上出售的桶裝水可以直接飲用，這種水可以不加熱直接飲用。

桶裝水包括純凈水、礦泉水、天然水和天然礦泉水。市場(chǎng)上最常見(jiàn)的水是純凈水，經(jīng)過(guò)一系列過(guò)濾后達(dá)到飲用標(biāo)準(zhǔn)。

純凈水最初用作宇航員的飲用水。該類(lèi)水通過(guò)蒸餾、電滲析、離子交換和反滲透處理，制成符合飲用水標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。

除了純凈水，市場(chǎng)上還出售礦泉水。天然礦泉水通常從地下深處自然涌出或收集。水質(zhì)通常未受污染，并含有某些微量元素。

除了天然礦泉水，還有一種天然水。這種水是從無(wú)污染的山泉和溪流中采集的。不同品牌的水含有不同的礦物質(zhì)。然而，天然水沒(méi)有相應(yīng)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，因此水質(zhì)安全不是很確定。

此外，礦泉水也是近年來(lái)流行的水。這種水在純凈水的基礎(chǔ)上添加了少量的礦化元素。

長(zhǎng)期飲用瓶裝水的危害是會(huì)滋生細(xì)菌和病毒，缺乏微量元素。

1.繁殖細(xì)菌

因?yàn)橥把b水打開(kāi)后，水、空氣和溫度都是合適的，為大腸桿菌、厭氧菌、銅綠假單胞菌和霉菌等細(xì)菌提供了合適的環(huán)境。如果長(zhǎng)期不飲用桶裝水，桶裝水的質(zhì)量會(huì)受到嚴(yán)重影響，容易滋生細(xì)菌，飲用會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。桶裝水的保質(zhì)期一般為2-3個(gè)月，開(kāi)封后最好在5天內(nèi)飲用，否則開(kāi)封時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易污染水質(zhì)。

2.微量元素缺乏

桶裝水已經(jīng)去除了生產(chǎn)過(guò)程中的大部分微量元素。因此，如果長(zhǎng)期飲用桶裝水，食物種類(lèi)不豐富，可能會(huì)導(dǎo)致人體所需的微量元素缺乏，引起能量不足、疲勞、注意力不集中等各種不適癥狀，影響生活和工作。

建議短時(shí)間內(nèi)飲用瓶裝水，飲水機(jī)要勤洗，日常飲食要豐富，并添加足夠的微量元素。