冰糖蒸橙子是秋冬季節(jié)比較受歡迎的一種保健食物，它可以起到很好的功效與作用，適量食用對(duì)身體有一定好處，很多人都會(huì)經(jīng)常吃冰糖蒸橙子。冰糖蒸橙子可以緩解咳嗽，但是對(duì)熱咳有作用，對(duì)風(fēng)寒咳嗽沒有什么效果。

對(duì)熱咳的作用比較好。

橙子中含有較多的揮發(fā)油成分，可以對(duì)人體起到止咳化痰的作用，而冰糖可以回到脾臟和肺部，可以用胃潤(rùn)肺。因此，用冰糖蒸橙子可以起到止咳的作用。

不過，由于橙子性涼，食用后可以降低人體內(nèi)的熱量，因此主要用于治療熱咳嗽，而對(duì)感冒咳嗽幾乎沒有效果。

冰糖蒸橙子適合熱咳。

根據(jù)中醫(yī)對(duì)咳嗽的理解，咳嗽一般分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥邪、痰濕、痰熱、肺熱、濕咳、肝火咳等多種咳嗽類型，而冰糖和橙子屬于肺經(jīng)，橙子性寒，因此適合熱咳，如風(fēng)熱、，燥邪和肺熱。它們無(wú)助于感冒咳嗽，如風(fēng)寒、痰濕和濕咳，但可能會(huì)加重咳嗽癥狀。

熱咳嗽的常見癥狀包括咳嗽和咳痰、痰黃而粘稠、咳嗽粗、咳嗽沙啞、口干口渴、咽干疼痛、身體發(fā)熱出汗、鼻子發(fā)黃。

1.將橙子洗凈，張開一小口，用小勺子搗碎果肉。如果有種子，你可以把它們拿出來(lái)。

2.在燉菜中放半碗水，然后在燉菜里放橙子，然后在果肉里放4-6個(gè)小冰糖。

3.將燉盅放入電飯煲中，等待半小時(shí)水燒開，然后使用粥功能燉兩個(gè)小時(shí)。你也可以使用高壓鍋。注入空氣后，將其放入低熱鍋中半小時(shí)。

4.燉得好！最好的效果是用皮帶的果肉吃。