我們都知道，每年都會(huì)有很多新婚夫妻進(jìn)行備孕，都希望能生一個(gè)健康的寶寶，有些人會(huì)想在夏天生寶寶，而有些人會(huì)想要在秋天生寶寶。那么2021年9月生什么時(shí)候懷孕好呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

預(yù)計(jì)要在2020年12月份懷孕。

事實(shí)上，預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法有這幾種：

第一種方法是計(jì)算最后一個(gè)月經(jīng)周期，最后一個(gè)月經(jīng)日期的月份加9或減3，天數(shù)加7就是預(yù)期分娩的月份和日期。如果記不清最后一次月經(jīng)的時(shí)間，可以根據(jù)胎動(dòng)時(shí)間來(lái)估計(jì)。一般來(lái)說(shuō)，第一次胎動(dòng)的時(shí)間約為妊娠18-22周，再次懷孕的孕婦胎動(dòng)時(shí)間一般比初產(chǎn)婦早2周。因此，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法為：初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)日期+20周。預(yù)產(chǎn)期為胎動(dòng)+22周。

或者，可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫來(lái)估計(jì)?；A(chǔ)體溫曲線的最低點(diǎn)是女性的排卵時(shí)間。因此，可以將基礎(chǔ)體溫曲線低溫段的最后一天視為排卵日，再?gòu)呐怕讶掌鹩?jì)算264-268天或38周，得出孕婦的預(yù)期分娩日期。另外，還可以根據(jù)B超檢查進(jìn)行計(jì)算。醫(yī)生做B超時(shí)，通過(guò)測(cè)量胎頭雙頂徑、頭臀長(zhǎng)、股骨長(zhǎng)，可以估計(jì)孕齡，進(jìn)而計(jì)算孕婦的預(yù)產(chǎn)期，這種方法在B超診斷中多為醫(yī)生所采用。還有一種方法是專業(yè)人士掌握的，即根據(jù)子宮底的高度，粗略估計(jì)孕婦的預(yù)產(chǎn)期。

既然你想懷孕，就要做好懷孕的準(zhǔn)備。懷孕不是你想馬上做的事。在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，我們應(yīng)該從各個(gè)方面著手。飲食是許多人希望改變的一種方式。適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢允谷烁斓貞言小Ｄ敲?，吃什么能讓你很快懷孕呢?/p>

富含葉酸的食物。體內(nèi)缺乏葉酸可降低懷孕機(jī)會(huì)，葉酸對(duì)男性精子發(fā)生也有重要影響，并可預(yù)防胎兒畸形或出生時(shí)攜帶疾病。在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，無(wú)論男女都應(yīng)多吃富含葉酸的食物，如草莓、桃子、獼猴桃、生菜等。

無(wú)機(jī)鹽和微量元素應(yīng)足夠。它們對(duì)精子和卵子的產(chǎn)生和發(fā)育有著重要的影響。如果身體缺乏這些元素，會(huì)帶來(lái)很大的傷害。許多食物含有足夠的無(wú)機(jī)鹽和微量元素，包括新鮮蔬菜、水果等。

熱能應(yīng)能提高到足以維持每天提供的熱量食物，給身體提供足夠的熱量來(lái)提供性生活的消耗，還可以避免精子和卵子質(zhì)量太差，降低懷孕的概率。

快速懷孕的方法很多，但是女性朋友在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候應(yīng)該放松，這樣才有機(jī)會(huì)成功懷孕。

1、如果你想快速成功地懷孕，你必須保持好你的身體。最基本的是要保證合理的重量。孕婦體重過(guò)輕、過(guò)重不利于寶寶的后期發(fā)育，孕婦在懷孕期間也容易出現(xiàn)健康問(wèn)題，所以要保證體重合理；

2、我們應(yīng)該知道，懷孕離排卵期越近，就越容易成功。因此，為了預(yù)測(cè)排卵期，選擇最佳妊娠期，一般可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、排卵試紙法和白帶觀察法相結(jié)合的方法來(lái)預(yù)測(cè)排卵期，這樣會(huì)更準(zhǔn)確；

3、建議從懷孕前3個(gè)月開始每天補(bǔ)充葉酸，并持續(xù)到整個(gè)妊娠期。要知道，妊娠早期的營(yíng)養(yǎng)攝入是成功妊娠的必要條件。