夏季雖說是人們凸顯身材的季節(jié)，但卻因其天氣炎熱異常難熬，尤其是到了三伏天，毒辣的太陽、高溫的天氣簡直致命般的存在，也正因為這樣人們紛紛期盼著這種天氣快速過去。那么2021出伏早嗎？2021什么時候出伏？一起看看吧。

相較于去年今年出伏還是較早的。

眾所眾知三伏天是一年當中最熱的時候，所以每每到了這個時候大家都希望這種天氣快點過去。據(jù)悉2021年出伏是8月20日，與去年比的話是算早的，因為今年中伏沒有閏中伏，只有十天，所以整個三伏天是三十天，出伏是算比較早的。

8月20號出伏。

要說一年中最難捱的時間是什么除了嚴寒的冬天，就要數(shù)酷熱的三伏天了，就了解三伏天的末伏具體時間是8月10日至8月20日，所以到了8月20日就出伏了。不過出伏之后還會熱，會有一個秋老虎時期，但因為今年出伏已經(jīng)是立秋兩個星期之后了，白天熱，早晚還是涼爽的。

2021三伏天是7月11日到8月20日。

三伏天是一年中最熱的時候，人在安靜不動的情況下都會出汗，所以到了這個時候在飲食上，要避免吃辛辣的食物，應該以清淡為主；少吃冰冷、性寒的食物；禁止吸煙等；多吃新鮮的水果蔬菜。養(yǎng)生方面的話多用熱水泡腳，可以起到排濕邪的作用。