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          適合煮的花茶有哪些-哪些花茶可以混合泡

          Ai高考 · 生活百科
          2022-12-23
          更三高考院校庫

          現(xiàn)在很多人都喜歡喝花茶,比茶葉味道更清淡,而且還有花香,不同的花有不同的功效,比如排毒養(yǎng)顏、美容美膚、清熱去火等等?;ú璧臎_泡方式也有很多,比如熱水沖或者煮制,但并不是所有的花茶都可以煮的。那么有什么花茶可以煮著喝呢?

          適合煮的花茶有哪些-哪些花茶可以混合泡

          一、適合煮的花茶有哪些

          1.茉莉花茶。 8朵茉莉花和3顆枸杞,沸水沖泡的作為茶。

          2.素馨花茶。 雞蛋花3克,甘草5克,加水煮沸15分鐘。

          3.木棉花茶。 木棉花1個,山藥30克,開水燒開30分鐘,加冰糖少許飲用。

          4.扁豆花茶。 扁豆花5克,炒米15克,開水煮15分鐘,并用作茶。

          二、哪些花茶可以混合泡

          1.玫瑰+枸杞+菊花:可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,緩解疲勞。

          2.迷迭香+馬鞭草+檸檬草:分解脂肪,利尿,減少腫脹和除濕,對于下半身肥胖非常有效。

          3.玫瑰+減脂花+棗蜂蜜:清除體內(nèi)多余的油脂,使身材苗條。

          4.減脂花+馬鞭草+七葉膽:清除血脂,減肥和減脂。

          5.玫瑰+茉莉:滋養(yǎng)美容,滋補(bǔ)肝胃,舒緩緊張情緒。

          三、喝花茶有什么講究

          1.花茶不應(yīng)亂搭,也不得多搭,不要混合三種以上的類型?;ú璐钆涞姆N類越多,其效果就越好,但對身體產(chǎn)生不良影響的可能性也就越高。

          2.某些類型的花茶不能隨便喝。 一些替代茶被用作中藥,是有飲用限制的。您應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇。自己制作花茶時,請注意花茶的性質(zhì)。

          3.有些花茶不宜經(jīng)常喝。 每種花草都有其相應(yīng)的特性,味道和功效。 如果使用得當(dāng),確實對健康有一定的作用,但僅在一定時期內(nèi)有效,要視體質(zhì)而定,有時喝過多會導(dǎo)致身體不適。

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