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          香椿切碎了腌可以嗎-香椿切碎怎么腌制

          Ai高考 · 生活百科
          2022-12-19
          更三高考院校庫(kù)

          香椿的做法比較多,它除了炒著吃以外,還可以腌制食用,吃起來(lái)的味道很不錯(cuò),深受人們喜歡,很多人都會(huì)在家腌制香椿。腌制香椿是有一定技巧和講究的,那么香椿切碎了腌可以嗎?下面讓我們具體來(lái)看看吧!

          香椿切碎了腌可以嗎-香椿切碎怎么腌制

          香椿切碎了腌可以嗎

          香椿可以切碎了腌制。

          香椿不僅具有獨(dú)特的風(fēng)味和誘人的食欲,而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它含有豐富的鉀、鈣、鎂等礦質(zhì)元素,其中維生素B的含量在蔬菜中名列前茅。很多人喜歡腌制香椿,放幾天吃,但香椿中含有大量的亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽是一種致癌物質(zhì),腌制香椿,特別是在三四天內(nèi),其亞硝酸鹽含量就會(huì)達(dá)到峰值,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出安全標(biāo)準(zhǔn)。在酸洗前,用沸水燙一下可以消除這種隱患。

          如何腌制香椿

          香椿的腌制步驟:

          1、采摘香椿芽時(shí),由于香椿中含有亞硝酸鹽,我們選擇了最嫩、最新鮮的香椿芽。長(zhǎng)度約5-10厘米。

          2、洗干凈后,再在鍋中燒開水,加入少量鹽,燒開水,將香椿倒入鍋中燙一下。當(dāng)香椿芽全部變綠后,立即移去,大約1分鐘。

          3、用冷水浸泡10分鐘左右,擠出多余的水分,然后放在通風(fēng)處晾干。

          4、找一個(gè)合適的容器,放一層香椿,撒一層鹽,這樣反復(fù),在香椿的莖芽上可以撒得更多。

          5、找個(gè)盆蓋上。一個(gè)多小時(shí)后,翻一次,重復(fù)4次。第二天,用手揉腌制香椿,然后蓋上蓋子。20天后,你就可以吃了。保存三年,凍結(jié)!

          香椿腌制注意事項(xiàng)

          1、最佳選擇是嫩香椿芽;

          2、腌制香椿前先燙一下。研究數(shù)據(jù)表明,在冷藏前燙50秒,不僅安全性大大提高,而且維生素C也能得到較好的保存。

          3、每層香椿都要壓得緊緊的。別碰它。棍子很容易掉葉子,吃起來(lái)很難吃。

          4、冷藏一個(gè)夏天是可以的。如果你想的話可以把它冷凍。

          5、吃的時(shí)候,可以用水燙一下,去掉一部分鹽,減少鹽的攝入量。

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