隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的速食食品出現(xiàn)在我們生活中，想近期最為火爆的便是文中講的空刻意面，該意面不僅各大美食博主再推，就連小紅書上也都是該食品的測(cè)評(píng)，下面小編就和大家一起看看空刻意面熱量高嗎，減肥的時(shí)候可不可以吃。

雖說(shuō)意面多是由硬小麥制成的，但是作為西餐它的熱量還是有一丟丟的高，不過(guò)由于面食本身就消化得快，番茄、牛奶能改善消化功能，促進(jìn)食物的消化，因此雖然理論上意大利面熱量高，但是不積聚熱量、也不增加脂肪，因此沒(méi)有增肥作用。

減肥期間是可以吃空刻意面，畢竟該食物是由玉米面條制成的，平時(shí)如果懶得做飯吃這個(gè)感覺(jué)要比方便面健康，味道確實(shí)也不錯(cuò)，可以家里備點(diǎn)，這里還得說(shuō)下，感覺(jué)味道是肯定沒(méi)有去外面餐廳吃的那么好吃，但是餐廳也分口感的，不是每家餐廳的意大利面都不踩雷，所以這個(gè)其實(shí)還好，煮面的時(shí)間我喜歡中火煮一刻鐘，不然感覺(jué)太硬了。

目前市面上售賣的空刻意面一包大致是23元左右。雖說(shuō)一包的份量不足，但是煮開(kāi)就好了而且面需要多煮一會(huì)兒，不然會(huì)有硬心兒。煮軟的話，口感還是很勁道的。 包裝需要改進(jìn)下，送過(guò)來(lái)的時(shí)候包裝有裂口，而且里面的盒子也開(kāi)口變形了。 總體還是不錯(cuò)的，以后有折扣會(huì)回購(gòu)。