提子是生活中比較常見(jiàn)的水果。因其比葡萄更加甜一些，在加上它有防癌抗癌美容護(hù)膚的作用，所以很多人都會(huì)在水果超市買(mǎi)一些放在家中保存，也正因?yàn)檫@樣提子皮能不能吃成了大家最關(guān)注的，下面小編就和大家一起看看提子皮能不能吃。

提子皮能吃。

人們吃提子時(shí)，往往都要把皮吐掉，因?yàn)樘嶙悠び袧?。但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度講，吃提子不要吐皮， 由于當(dāng)前市面上的提子，大部分存在農(nóng)藥殘留問(wèn)題，所以在提子連皮吃之前一定要清洗干凈。最好先用水沖洗，配以能有效清除農(nóng)藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因?yàn)樗慕萑菀状龠M(jìn)提子表面的殘留農(nóng)藥滲透進(jìn)入果肉。

在我們的日常生活提子是一種常見(jiàn)的水果，十分受現(xiàn)代消費(fèi)者歡迎，畢竟經(jīng)常吃提子對(duì)我們的人體也是有好處的，提子中所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，經(jīng)常的使用一些提子能夠幫助我們補(bǔ)充身體的微量元素，而且我們大家在吃提子的時(shí)候，最好不要撥皮吃，應(yīng)該要帶皮吃，不過(guò)吃的時(shí)候要將其清洗干凈。

提子可以直接吃。

提子能直接吃嗎是時(shí)下很多人都有的疑問(wèn)，一般來(lái)講是可以直接吃的，畢竟目前市面上大多數(shù)售賣(mài)的水果的皮都含有大量的纖維，比果肉的維生素更高，而籽則有它其中的營(yíng)養(yǎng)成分，但一般籽不建議吃用，因?yàn)閷?duì)于腸胃不好的人難以消化，容易造成胃不舒服。