丑橘是日常生活中常見的一種水果，因該水果含有豐富的維生素c備受人們的喜愛。但很多人在購(gòu)買丑橘的時(shí)候都有丑橘紅皮和黃皮哪種好的疑問，下面小編就和大家一起看看。

丑橘還是紅皮的好，黃皮有點(diǎn)酸。

丑橘，顧名思義這種橘子長(zhǎng)得有點(diǎn)丑，不太好看。丑橘又名丑柑，凸頂柑，丑八怪等，而學(xué)名叫不知火。這種橘子并非國(guó)產(chǎn)的，而是由日本的科學(xué)家通過高接換種技術(shù)嫁接而來的。一般來講丑橘還是紅皮的好，黃皮有點(diǎn)酸。

丑橘一天吃1-2個(gè)即可。

丑橘因外形長(zhǎng)得坑洼奇異，果肉飽滿汁多又因是柑橘的一種因而農(nóng)民取名為丑橘。據(jù)測(cè)，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。

丑橘的食用禁忌是很多人都有的疑問，就了解丑橘與牛奶不宜同食牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥