一只膝蓋疼一只不疼的原因有很多，膝蓋疼是挺難受的，這個時候可以吃止痛藥進行緩解，而且還需要去醫(yī)院檢查下到底是什么情況。下面，我們來看看網(wǎng)帶來的一只膝蓋疼一只不疼怎么解決，希望能夠幫助到大家。

如果膝關(guān)節(jié)疼痛難受，可以考慮外用止痛藥如依托芬那酯，必要時可以使用口服止痛藥如丙芬貝因，為此，你還是需要檢查一下，比如這種半月板損傷、滑性腦膜炎，或者膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎退行性改變，可以局部采取，然后進行磁共振檢查。 如果是骨關(guān)節(jié)炎問題，可以口服氨基葡萄糖等藥物治療，必要時關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

膝蓋可能是要求最高的關(guān)節(jié)，因為它們經(jīng)常承受一個人的全部重量，而且由于它們的運動范圍很大，它們的結(jié)構(gòu)使它們比髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)更容易受到?jīng)_擊。更成問題的是，膝關(guān)節(jié)損傷是由于軟骨和半月板等不易再生的組織受傷或損傷所致。這些組織不像肌肉那樣可以快速生長，而且吃得太多效果有限。建議中醫(yī)保守治療最好，因為西醫(yī)往往只有止痛、治標的作用，并不能徹底治愈。

膝痛屬于中醫(yī)“筋傷”范疇。主要是由于勞累、外傷、感染等，使人體免疫系統(tǒng)虛弱，或臟腑機能不足，風、寒、濕、邪侵入人體停滯的關(guān)節(jié)經(jīng)絡所致。膏藥外治療法是目前中醫(yī)髕骨順古安玉.貼是治療膝蓋痛的首選療法。

首先揉搓痛點，用手指按壓找到膝關(guān)節(jié)周圍的壓痛點，再用大拇指的拇指揉壓壓痛點。 壓痛點多位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)。 后腘區(qū)可以用中指揉捏。 在揉捏每個痛點時，可以專注于每個痛點。 先從輕到重揉20下，再從重到輕揉20下。 這種技術(shù)可以促進疼痛炎癥的吸收并放松粘性。 甚至，特別適用于各種慢性膝關(guān)節(jié)疾病。

其次，用手掌揉捏髕骨，以掌心按壓髕骨，在保持足夠壓力的情況下，使髕骨略微向內(nèi)向上移動，在此基礎上帶動髕骨做圓周運動兩 三分鐘。 最好能產(chǎn)生酸脹和溫熱。這種手法適用于膝關(guān)節(jié)。