瑞幸生椰拿鐵喝完出現(xiàn)心慌或拉肚子的情況很多，其實(shí)不止瑞幸生椰拿鐵，大家喝其他品牌的咖啡也是一樣，如果體質(zhì)不耐受或者腸胃功能不太好，喝咖啡后多多少少都會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，這類(lèi)人需要少喝咖啡。

首先，需要知道的是咖啡中主要富含：糖類(lèi)、脂肪、纖維素、單寧、咖啡因等。其中，咖啡因是飲用咖啡后產(chǎn)生精神振奮的主要物質(zhì)，咖啡因可作用于心臟，也可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，使得代謝加快，從而短暫的消除疲勞感，并且，因其促進(jìn)代謝，會(huì)使得排尿增加。

通常，人們多利用其緩解疲勞感的作用。咖啡因可緩解機(jī)體的疲勞感，除了依賴(lài)于個(gè)體的敏感性之外，還和劑量相關(guān)。部分人在極少量的咖啡因的作用下便會(huì)精神振奮，但部分人群對(duì)咖啡因不敏感，常需較大劑量的咖啡因的作用。大劑量的咖啡因作用于心臟時(shí)，使得心肌代謝加快，從而會(huì)產(chǎn)生心慌等不適感，甚至少部分人會(huì)有呼吸困難等不適感。

因此，不建議長(zhǎng)期、過(guò)量飲用咖啡。若產(chǎn)生了心慌的不適感，可服用對(duì)抗咖啡因的物質(zhì)，如：酸棗等。

喝咖啡腹瀉主要是由于咖啡中的咖啡因?qū)ξ葛つさ拇碳に隆?脾胃虛弱的人會(huì)出現(xiàn)喝咖啡和腹瀉的癥狀。 咖啡中含有咖啡因，能促進(jìn)胃酸分泌，使胃腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。 這時(shí)候要立即停止喝咖啡，去相關(guān)醫(yī)院做相關(guān)檢查，或者遵醫(yī)囑服用一些止瀉藥。 在日常飲食中，一定要注意避免吃辛辣、刺激性和生冷油膩的食物，多吃溫軟易消化的食物，或者多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以免刺激胃黏膜，改善腸道菌群。

喝咖啡心慌就不能喝咖啡，因?yàn)榭Х鹊闹饕煞质强Х纫蜃?，具有一定的興奮作用，所以是心慌的主要原因。 這種情況已經(jīng)發(fā)生了，以后不要喝咖啡。尤其是女性更不要養(yǎng)成經(jīng)常喝咖啡的習(xí)慣。 經(jīng)常喝咖啡可能對(duì)女性的卵巢有影響，并可能導(dǎo)致卵巢早衰，所以需要注意。