紅參是人參的一種，所以它是特別補身體的，特別是身體機能損傷嚴(yán)重，急切需要恢復(fù)身體元氣的人群，比如產(chǎn)婦、術(shù)后康復(fù)人群等等，適量食用紅參，或者飲用紅參水，都是非常有益處的。紅參性溫，尤其適合秋冬季節(jié)飲用哦。

吃紅參時，一定要注意季節(jié)的變化。 一般來說，秋冬天氣涼爽的時候吃比較好； 而且不適合在炎熱的夏天吃。 很多人都習(xí)慣晚上吃補品，但是溫陽補品一般更適合早上吃。 所以推薦給大家。 另外，一定要注意季節(jié)變化。 一般來說，秋冬天氣涼爽，吃高麗參比較好； 夏季氣熱，一般人不宜食用，除非是體質(zhì)虛弱的人。

如果室溫不是很高，應(yīng)該可以喝。如果是水煮紅參的話，建議再次加熱后飲用；如果是成品包裝的紅參水，建議開封之后及時飲用完畢。紅參性溫，具有補陽之功。 尤其適用于氣虛陽虛的人，如頭暈、氣喘、虛弱、年老、病后虛弱、失血過多的婦女以及術(shù)后需要康復(fù)的患者。

1、紅參不適合處于生長發(fā)育期的青少年食用，會導(dǎo)致性早熟。

2、暴躁火氣旺。在中醫(yī)里，脾氣暴躁的朋友多半屬于陰虛火旺的。身體比較虛弱和免疫系統(tǒng)較弱的人，如果脾氣暴躁、生氣，紅參怕它會變得燥熱，使煩躁更加嚴(yán)重。

3、高血壓。很多高血壓的朋友都想多吃紅參來保養(yǎng)身體，提高免疫力。紅參也是一種名貴的中草藥，可以很有滋補作用。如果你這么認(rèn)為，那你就錯了！高血壓的朋友不宜吃紅參。紅參不僅不能降血壓，反而會使血壓升高，危害身體。

4、脾胃虛弱。有的人脾胃虛弱。如果是這種情況，你絕對不能吃紅參。紅參不僅不能達到滋補脾胃的效果，還會傷脾胃。因為它的藥性很強，如果脾胃虛弱，就無法承受紅參的強大藥性，反而會受到非常嚴(yán)重的反噬。