桑葚是夏季比較常見的一種水果，它的個(gè)頭比較小，和藍(lán)莓的個(gè)頭差不多大，它里面會(huì)有很多的花青素和其他營養(yǎng)成分，適量食用對身體有一定好處。桑葚吃之前要清洗干凈，用清水沖一沖，一般是可以吃的，但是最好用鹽水或淘米水清洗一下。

能吃。

桑葚長在樹上。取下后，它表明通常只有一些灰塵殘留物。此外，由于桑葚容易腐爛，基本上不會(huì)用殺蟲劑處理，否則會(huì)影響保存時(shí)間，不利于銷售。它通常用流動(dòng)的水清洗，相對干凈、衛(wèi)生、可食用。

然而，在運(yùn)輸或接觸過程中，桑葚可能會(huì)接觸到不干凈的東西。如果可能，最好在淡鹽水中浸泡10分鐘，然后沖洗。吃起來更放心，可以起到一定的殺菌作用。

但要小心：你不能吃更多的桑葚，以避免損害你的健康。

1.淡鹽水清洗

用淡鹽水清洗桑葚是正確的清洗方法之一。平時(shí)清洗桑葚時(shí)，在盆中放入適量水，加入少量食用鹽，稀釋成淡鹽水，然后將要清洗的桑葚放入淡鹽水中，順時(shí)針攪拌片刻，然后在淡鹽水中浸泡15分鐘，取出用水清洗。

2.用淘米水清洗

用淘米水洗滌也是清潔桑葚的正確方法。通常用來清洗大米的淘米水可以收集起來放在盆里，然后需要清洗的桑葚可以直接浸泡在洗米水里。在浸泡過程中，可以用手?jǐn)嚢?，浸泡一段時(shí)間，然后取出并用冷水清洗。這是因?yàn)榇竺紫礈焖械牡矸蹠?huì)吸收桑葚表面的污垢，這可以使洗過的桑葚特別干凈。

1.自來水沖洗

桑葚浸泡后，必須用流動(dòng)的水清洗，因?yàn)檫@樣可以更好地清洗桑葚表面的污垢。

2.留蒂清洗

在清洗桑葚時(shí)，桑葚的莖不能被移除，因?yàn)槿绻］卦谝瞥o后被浸泡并清洗，桑葚表面的有害物質(zhì)很容易沿著蒂和受損的果皮進(jìn)入桑葚內(nèi)部，從而污染桑葚。