男生必考項(xiàng)目為1000米跑，選考項(xiàng)目為引體向上或前擲實(shí)心球二選一，籃球運(yùn)球、排球墊球、足球運(yùn)球三選一;女生必考項(xiàng)目為800米跑，選考項(xiàng)目為仰臥起坐或前置實(shí)心球二選一，籃球運(yùn)球、排球墊球、足球運(yùn)球三選一。

2022高考體育考試項(xiàng)目

高考體育考試項(xiàng)目分為身體素質(zhì)項(xiàng)目、輔助技術(shù)項(xiàng)目、專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目三部分。專業(yè)考試成績(jī)滿分為300分。

1、身體素質(zhì)項(xiàng)目(每項(xiàng)60分，滿分180分)：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、輔助技術(shù)項(xiàng)目(滿分45分)：籃球往返運(yùn)球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準(zhǔn)與顛球、體操預(yù)擺分腿騰越縱箱(男)或分腿騰越橫箱(女)。

考生只能在上述四個(gè)輔項(xiàng)中選擇一項(xiàng)考試。考生在選擇輔項(xiàng)時(shí)不得選擇與其所報(bào)專項(xiàng)相近的項(xiàng)目，即籃球?qū)ｍ?xiàng)的考生不得選籃球往返運(yùn)球單手低手投籃。

排球?qū)ｍ?xiàng)的考生不得選排球傳球墊球，足球轉(zhuǎn)向的考生不得選足球定位球傳準(zhǔn)與顛球，體操、藝術(shù)體操、健美操專項(xiàng)的考生不得選體操跳箱。

3、專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目(滿分75分)：考生可在田徑(除100米、800米外)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、體操、藝術(shù)體操、健美操、跆拳道中任選一項(xiàng)。

2022高考體育考前注意事項(xiàng)

在高考體育考試之前，考生需要認(rèn)真學(xué)習(xí)考試規(guī)則，以及所需要參加的各個(gè)考試科目的得分標(biāo)準(zhǔn)，這樣能使自己更容易，更準(zhǔn)確地獲得高分。另外，在體育考試之前，要注意以下事項(xiàng)。

第一，身心放松。千萬(wàn)不要過(guò)于緊張，考前注重技術(shù)，細(xì)節(jié)問(wèn)題。多在腦海中演練技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)與完整度。適量提醒自己的易犯錯(cuò)誤及注意事項(xiàng)?？荚嚂r(shí)要做個(gè)深呼吸，大腦放空兩秒，然后一鼓作氣。

第二，注意安全。不管在做任何的體育訓(xùn)練時(shí)都要熱身。不能過(guò)多進(jìn)行體育訓(xùn)練，但也要適量運(yùn)動(dòng)。特別是在考試時(shí)，因?yàn)槿撕芏啵枰抨?duì)等候，所以要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)來(lái)熱身，要讓身體在考試時(shí)保持最良好的狀態(tài)。

第三，注意飲食習(xí)慣健康?？记耙欢螘r(shí)間，每餐的攝入量要控制住，不能亂吃東西。營(yíng)養(yǎng)膳食均衡。