健康格言350條

1、健康的身體就是財(cái)富（非洲）

2、健康與才智，為人生兩大幸福（希臘）

3、精神暢快，心氣和平。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心。起居以時，勞逸均勻。──梅蘭芳

4、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

5、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

6、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

7、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養(yǎng)性者壽，與人為善者壽，謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

8、人生欲求安全，當(dāng)有五要：清潔空氣;澄清飲水;流通溝渠;掃灑屋宇;

9、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的本事愈強(qiáng)，身心健康的狀況愈好。

10、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。博弈圣首藏

11、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

12、你有一萬種功能，你能夠征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

13、運(yùn)動能夠代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。

14、一個人無法不變老，可是他能夠抵制衰老?！姞?/p>

15、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

16、健康加富裕就能創(chuàng)造出美來（博恩）

17、健康便是幸福（英國）

18、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！溃┌戏蛉?/p>

19、樂觀主義的謊言有著如此巨大的治療價值，不能令人信服地說出這類謊言的醫(yī)生是選錯了職業(yè)（肖伯納）

20、早睡早起，使人健康富有明智?！惶m克林

21、一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財(cái)富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，必須要十分珍視自我的身體健康?！焯亓?/p>

22、習(xí)勤成樂，習(xí)樂養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。

23、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

24、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜?，嵤職?，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

25、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志。──契珂夫

26、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

27、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預(yù)防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

28、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

29、人一生能夠干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

30、幸福的首要條件在于健康?！碌偎?/p>

31、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自我少受罪。兒女少受累，省錢省藥費(fèi)。

32、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。──拜倫

33、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

34、生命在于運(yùn)動，生命在于休息。

35、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

36、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

37、清潔僅次于圣潔。——培根

38、堅(jiān)持一生健壯的真正方法是延長青春的心（科林斯）

39、經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

40、你有一萬種功能，你能夠征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

41、健全自已的身體，堅(jiān)持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。──周恩來

42、革命，要本事也要體力，為了革命，能夠犧牲生命;為了革命，又必須有生命的存在和生命的長存。──謝覺哉

43、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德?！屽饶材?/p>

44、房寬地寬，不如心寬。

45、生命在于運(yùn)動?！ǚǎ┓鼱柼?/p>

46、僅有身體好才能學(xué)習(xí)好工作好，才能均衡地發(fā)展?！芏鱽?/p>

47、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

48、忘掉過去，珍惜此刻，享受今日，樂觀未來。

49、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

50、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今日保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

51、順其自然，量力而行。善待自我，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，歡樂安康。

52、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動。——蔡元培《運(yùn)動的需要》

53、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

54、遇事不惱，長生不老；不氣不愁，活到白頭。快歡樂樂樂長命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。節(jié)食寡欲又清心，延年益壽又健身。

55、在地球上沒有什么收獲比得上健康（印度）

56、生命在于運(yùn)動?！?法)伏爾泰

57、健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之秘訣：“按時作息，規(guī)律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

58、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

59、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

60、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今日保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

61、憂傷足以致命?！勘葋?/p>

62、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時沖動***得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。

63、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

64、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

65、健康尤勝于財(cái)富。——雷

66、人生最大的財(cái)富是期望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是歡樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！

67、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

68、一個人需要有一個目標(biāo)來到達(dá)真正健康。——安德森

69、軀體的疾病也許證明靈魂的健康（歐洲）

70、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

71、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計(jì)較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

72、吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點(diǎn)饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗(yàn)了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

73、觀念比本事重要，策劃比實(shí)施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

74、良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。──斯賓塞

75、一個人需要有一個目標(biāo)來到達(dá)真正健康?！驳律?/p>

76、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

77、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。博弈圣首藏

78、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

79、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。

80、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。

81、順其自然，量力而行。善待自我，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，歡樂安康。

82、健康憑健商，鍛煉靠毅力。（名人名言）

83、忘掉過去，珍惜此刻，享受今日，樂觀未來。

84、有這么三位醫(yī)生：第一位叫節(jié)食，第二位叫安靜，第三位叫愉快。──毫厄爾

85、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今日保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

86、最能使人陷于貧困者，莫如疾?。ㄈ毡荆?/p>

87、午夜前一小時的睡眠等于午夜后睡三小時?！詹?/p>

88、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運(yùn)動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

89、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

90、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心境的悲哀成反比。

91、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

92、常用的刀不銹，常練的人不病?！?/p>

93、重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來。

94、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

95、身體在健康在很大程度上取決于精神的健康（約翰·格雷）

96、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。

97、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

98、生活就是運(yùn)動。人的生活就是運(yùn)動?！猍俄]列夫·托爾斯泰

99、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣?！蜖栐?/p>

100、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。

101、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

102、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

103、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復(fù)最舒暢，死于無知最冤枉。

104、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。

105、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

106、長期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。──布朗

107、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

108、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。

109、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

110、養(yǎng)生八字訣：童心猴行蟻食龜欲。像孩子一樣無憂無慮，像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細(xì)嚼慢食，像烏龜一樣淡泊寡欲。

111、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

112、疾病不僅僅在于身體的故障，往往在于心的故障（美國）

113、必須明白是自我創(chuàng)造了自我身體每一個“疾病”，掌握了自我的身體，也就掌握了自我的生活。給身體供給了足夠的能量就會徹底改變自我生活。

114、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

115、病來方知健康貴（英國）

116、酗酒殉命對聯(lián)：上聯(lián)：濃香型醬香型是酒就行。下聯(lián)：有病喝沒病喝每一天都喝。橫批：喝死拉倒。

117、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

118、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

119、運(yùn)動能夠代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。

120、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>

121、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

122、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！喔?/p>

123、順其自然，量力而行。善待自我，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，歡樂安康。

124、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

125、健康的身體富于健康的體魄（意大利）

126、啊，健康！健康！富人的幸福，窮人的財(cái)富?。ū尽き偵?/p>

127、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

128、健康是人的第一幸福，第二是溫存的秉性，第三是正道得來的財(cái)產(chǎn)，第四是與朋友分享歡樂。──羅?赫里克

129、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計(jì)較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

130、理智的全部樂趣，官能的所有快感，皆寓于健康清靜和生活富裕之中?？墒墙】滴í?dú)和節(jié)制并存;而清靜，呵，美德的所在，你無需異物作伴。──蒲柏

131、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

132、健康憑健商，鍛煉靠毅力。

133、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。

134、健康是這樣一個東西，它使你感到此刻是一年中最好的時光。——亞當(dāng)斯

135、健全的思想寓于健全的身體（歐洲）

136、人生最大的財(cái)富是期望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是歡樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！

137、早睡早起，使人健康富有明智?！惶m克林

138、忘掉過去，珍惜此刻，享受今日，樂觀未來。博弈圣首藏

139、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。

140、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。

141、有的人活著為了吃飯（貪圖享受，貪圖好吃），有的人吃飯為了活著（即好吃味鮮，又要注意營養(yǎng)保健。健康長壽，多給祖國做貢獻(xiàn)。）

142、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

143、人無遠(yuǎn)慮，必有近憂；人無長壽之意識，必?zé)o健康之身體。

144、健康是人生第一財(cái)富?！獝勰?/p>

145、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

146、不要用珍寶裝飾自我，而要用健康武裝身體。——?dú)W洲諺語

147、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

148、疾病有成千上萬種，但健康僅有一種。──白爾尼

149、心境愉快是肉體和精神的最佳衛(wèi)生法。──喬治?桑

150、身體的經(jīng)久比美麗更好（伊索）

151、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

152、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹?，常笑病沒了。

153、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！溃┌戏蛉?/p>

154、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

155、一個人無法不變老，可是他能夠抵制衰老?！姞?/p>

156、生命是美麗的，對人來說，美麗不可能與人體正常發(fā)育和人體的健康分開（車爾尼雪夫斯基）

157、年輕時放下健康獲取財(cái)富；年老時會放下一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

158、預(yù)防勝于治療?！腋?/p>

159、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

160、必須明白是自我創(chuàng)造了自我身體每一個“疾病”，掌握了自我的身體，也就掌握了自我的生活。給身體供給了足夠的能量就會徹底改變自我生活。

161、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。

162、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計(jì)較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

163、動脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。

164、人的生活就是運(yùn)動。——托爾斯泰

165、人一生能夠干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

166、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

167、好靜不好動，眼花耳朵聾?！?/p>

168、良好的健康狀況，完美的愉快心境，是幸福的最好資金。

169、人一生能夠干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

170、重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來。

171、常動則筋骨竦，氣脈舒?！濉ゎ佋读?xí)齋言行錄》

172、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠(yuǎn)。

173、健康的人未察覺自我的健康，僅有病人才懂得健康?！ㄈR爾

174、堅(jiān)持健康的秘密是適當(dāng)?shù)毓?jié)制食物欽料睡眠和愛情?！旯?/p>

175、不要用珍寶裝飾自我，而要用健康武裝身體?！?dú)W洲諺語

176、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

177、細(xì)糧粗糧六；主食副食六；動物植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點(diǎn)肉。

178、常用的刀不銹，常練的人不病?！?/p>

179、良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好資本（斯賓塞）

180、淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無一得。殫心竭慮，傷“心”害體。藝術(shù)千秋，人生朝露。不與富交，我不貧；不與貴交，我不賤。

181、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

182、天下有千種疾病，卻僅有一種健康（歐洲）

183、夢想的人是品德健康才能三位一體的人?！ㄈ眨┠敬寰靡?/p>

184、無病一身輕

185、不要用珍寶裝飾自我，而要用健康武裝身體?！?/p>

186、惡有惡報(bào)，善有善報(bào)，不是不報(bào)，時機(jī)未到，時機(jī)一到，一切都報(bào)。惡人大都命短，好人一生平安。

187、人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。

188、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

189、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動是健康的源泉。

190、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

191、治病花錢不要細(xì)，別跟自我過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。

192、心境愉快是肉本和精神的最佳衛(wèi)生法（喬治·桑）

193、有健康即有期望，有期望即有一切（阿拉伯）

194、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當(dāng)今社會普遍現(xiàn)象。貪圖好吃，忽略健康。精神禮貌，還沒跟上。認(rèn)真學(xué)習(xí)，保健知識。加強(qiáng)鍛煉，調(diào)控飲食。心安神怡，強(qiáng)身健體。

195、健全的身體比金冕更有價值（英國）

196、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些?！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

197、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風(fēng)云，人有旦夕之禍福。禍福相依時運(yùn)變，人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。

198、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

199、要?dú)g樂首先要健康（柯蒂斯）

200、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

201、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

202、一夜不宿，十夜不足。粗飯養(yǎng)人，粗活宜身。饑不暴食，渴不狂飲。人不怕老，就怕病倒。

203、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

204、常動則筋骨竦，氣脈舒?！濉ゎ佋读?xí)齋言行錄》

205、午夜前一小時的睡眠等于午夜后睡三小時。——赫伯特

206、有兩種東西喪失后才發(fā)現(xiàn)它們的價值青春和健康（阿拉伯）

207、飯前喝湯，苗條健康；飯后喝湯，越喝越胖。

208、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

209、通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運(yùn)則愚，血脈不通則病。

210、重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來。

211、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

212、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

213、心胸寬闊，保健對聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián)：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚臺。

214、沒有一個朋友能夠比得上健康，沒有一個敵人能夠比得上疾?。ㄓ《龋?/p>

215、內(nèi)心的歡樂，是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的喜悅。

216、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

217、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

218、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！溃┌戏蛉?/p>

219、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。——釋迦牟尼

220、健全的精神，寓于健全的體格?！煳呐?/p>

221、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

222、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。

223、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

224、健康是自我的，錢財(cái)是兒女的。自我只管自我事，兒女瑣事由他去。

225、好靜不好動，眼花耳朵聾。——佚名

226、鍛煉和運(yùn)動，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

227、心中歡樂，強(qiáng)身健體；心中煩愁，傷神減壽。

228、身勤則強(qiáng)，逸則病。——蔡鍔《序及按語》

229、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅(jiān)，心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。

230、堅(jiān)持一生健壯的真正方法是延長青春的心。──柯林斯

231、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏

232、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

233、藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘神補(bǔ)。藥療食療，莫忘神療。

234、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。

235、學(xué)習(xí)深鉆細(xì)研，學(xué)識博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽，身心健康平安；學(xué)習(xí)馬虎粗心，知識真?zhèn)尾环帧３燥埢⒀世峭?，腸胃撐脹傷身。

236、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

237、保健保健，有病保健，為時已晚，受罪花錢。結(jié)果——平均壽命，差年。

238、必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體。——徐特立

239、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。

240、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

241、健康是自我的，錢財(cái)是兒女的。自我只管自我事，兒女瑣事由他去。

242、歡樂最利于健康?！獝鄣仙?/p>

243、健康的價值，貴重?zé)o比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間血汗勞力財(cái)富甚至付出生命的東西?！商?/p>

244、疾病是能夠感覺到的，但健康則完全不覺得?！焕?/p>

245、不要用珍寶裝飾自我，而要用健康武裝身體?！?/p>

246、歡樂首先在于有健康的身體。——柯蒂斯

247、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

248、預(yù)防勝于治療?！腋?/p>

249、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動是健康的源泉。

250、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

251、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

252、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的.支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

253、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

254、淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。牢記在心間，長壽過百年。

255、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。

256、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

257、長壽之道在于我有歡樂的性格。──阿巴斯?哈薩

258、把住病從口入關(guān)，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯后百步走，天天精神抖。人強(qiáng)人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

259、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

260、行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓。

261、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

262、憂傷足以致命。——莎士比亞

263、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

264、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些?！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

265、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！喔?/p>

266、賢妻和健康是一個男子最寶貴的財(cái)富（斯珀吉翁）

267、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

268、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

269、一個經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識不撓的毅力。一個經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。

270、說說笑笑，通通七竅

271、房寬地寬，不如心寬。

272、病來之，則安之，樹立信心，進(jìn)取治療。戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。沒有治不好的病，僅有治不好的人。

273、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

274、堅(jiān)持健康是做人的職責(zé)?！?荷蘭)斯賓諾莎

275、友情即良藥；我們都是彼此的醫(yī)生（奧立弗·薩克斯）

276、僅有身體好才能學(xué)習(xí)好工作好，才能均衡地發(fā)展?！芏鱽?/p>

277、長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細(xì)嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

278、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

279、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。

280、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

281、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣?！蜖栐?/p>

282、堅(jiān)持樂觀情緒，遵循生活規(guī)律。

283、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

284、受人點(diǎn)滴之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

285、憂愁焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達(dá)喜悅和樂觀，使人健康長壽。

286、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每一天步行里，百病皆無健身體。

287、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德?！屽饶材?/p>

288、有病的皇帝，不如無病的乞丐。

289、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

290、健康勝于富貴（司各特）

291、堅(jiān)持健康，這是對自我的義務(wù)，甚至是對社會的義務(wù)（富蘭克林）

292、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠(yuǎn)。博弈圣首藏

293、運(yùn)動節(jié)欲和歡樂，能夠使人暮年堅(jiān)持青春活力；懶惰奢欲和悲哀，能夠使人壯年神呆未老先衰。

294、堅(jiān)持健康是做人的職責(zé)?！ê商m）斯賓諾莎

295、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

296、治病花錢不要細(xì)，別跟自我過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。

297、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

298、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自我晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)當(dāng)對晚年的健康透支。

299、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

300、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

301、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自我晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)當(dāng)對晚年的健康透支。

302、治病花錢不要細(xì)，別跟自我過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。

303、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

304、一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財(cái)富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，必須要十分珍視自我的身體健康。——徐特立

305、凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，必須要十分珍視自我的身體健康。──徐特立

306、樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余。──屠格涅夫

307、醫(yī)生只可是是精神上的慰藉者而已（佩特羅尼烏斯）

308、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹?，常笑病沒了。

309、觀念比本事重要，策劃比實(shí)施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

310、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。

311、生命的幸福在身體，身體的強(qiáng)壯在健康

312、疾病是能夠感覺到的，但健康則完全不覺得?！焕?/p>

313、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。

314、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

315、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

316、健康是人生第一財(cái)富?！獝勰?/p>

317、心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險更經(jīng)常（西塞羅）

318、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應(yīng)天下之變。先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。

319、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

320、江山好改，本性難易。改變一個人的習(xí)慣----容易，改變一個人的稟性----困難。為了養(yǎng)生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。

321、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

322、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

323、一種完美的心境，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。──馬克思

324、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！?美)艾迪夫人

325、必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體?！焯亓?/p>

326、你有一萬種功能，你能夠征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

327、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

328、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

329、健康是自我的，錢財(cái)是兒女的。自我只管自我事，兒女瑣事由他去。

330、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

331、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

332、健康本身是歡樂與滿足的源泉?！说?/p>

333、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些?！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

334、生活就是運(yùn)動。人的生活就是運(yùn)動。——[俄]列夫·托爾斯泰

335、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。

336、年輕時放下健康獲取財(cái)富；年老時會放下一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

337、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。

338、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。

339、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

340、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

341、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

342、愚蠢的人勾心斗角，爭權(quán)奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權(quán)勢是暫時的，健康是長久的。

343、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。——亞美路

344、健康是自然所能給我們準(zhǔn)備的最公平最珍貴的禮物?！商?/p>

345、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

346、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

347、寬宏大度容天地，得容人處且容人。

348、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必??；春捂秋凍，不生百病。

349、忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

350、白天按時運(yùn)動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。