仁者樂山，智者樂水，沒有欣賞就沒有關(guān)注，熱愛學(xué)習(xí)也就成了預(yù)防孩子沉迷手機的指導(dǎo)性方法，只要孩子關(guān)注學(xué)習(xí)、一心一意學(xué)習(xí)，就不會沉迷手機，最多就是一種工具而已，談不上沉迷手機。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2022孩子沉迷手機解決方法心得體會，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

今天，聽了費為群老師的《如何應(yīng)對孩子手機沉迷》的講座，感受頗深。

首先，作為父母，我們要自我反省，放下手機，陪伴孩子，給孩子做足榜樣。其次，要循序漸進的引導(dǎo)孩子，完全杜絕使用手機，也是不科學(xué)的，手機本身是現(xiàn)代科技的結(jié)晶，有利有弊，父母要正確引導(dǎo)孩子使用手機，比如聽音樂、聽有意義的故事等。合理的控制手機使用的時間。第三，父母要引導(dǎo)孩子建立良好的興趣愛好，比如閱讀、運動、唱歌、繪畫等，孩子有了自己的興趣也就會不再沉迷在手機的世界中了。

這次家長會針對如何應(yīng)對孩子手機沉迷，反應(yīng)了現(xiàn)在生活中的一個常態(tài)，也給了我們很多啟發(fā)和深思。走路，坐地鐵，吃飯，站著、坐著、躺著手不離機。沉迷手機對身體的最大危害就是影響視力，影響睡眠。

手機的快節(jié)奏影響孩子的專注力，也影響了溝通能力。沉迷手機就沒有時間去運動，人也會變消極。改變這種狀態(tài)家長要以身作則，放下手機，可以陪孩子一起看書，做游戲，一起跳繩打籃球，得到了更多的陪伴，孩子就能做更多有意義的，感興趣的事也就不會再沉迷手機。

今天的家長課堂，很實用。手機給當(dāng)今社會的我們帶來了很大便利，同時也帶來了煩惱，就像主講老師所說我們家長也會長時間玩，何況小孩子們呢，他們更容易沉迷，不僅耗費時間，損害視力，而且還影響健康。

作為家長的我們須要正確引導(dǎo)孩子如何文明、合理使用手機，聽了今天的課程，我結(jié)合自己，如何應(yīng)對孩子沉迷手機需要從以下方面入手。

首先，我們家長自己要避免沉迷手機，要為孩子做表率。陪伴是最長情的告白，我們家長應(yīng)該多花時間與孩子互動、共處。

第二，我們家長應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子外出，比如戶外運動、約好朋友玩等。戶外運動不僅能強身健體，更不會讓孩子沉迷于虛擬世界。

最后，我們家長要正確引導(dǎo)，讓孩子適度正確使用手機。當(dāng)今社會，杜絕讓孩子不使用手機也不現(xiàn)實。我們家長需要給孩子們合理把控使用時間，把控網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容。

今天直播的一席話，讓我們家長直視了手機所帶給孩子的利與弊。

從中，我發(fā)現(xiàn)，自己都手機不離身，如何以身作則？如何去言傳身教？如何讓自己的孩子聽從父母的教導(dǎo)，改掉玩手機的壞毛病呢？

多陪伴孩子，孩子需要的是一起成長，一起進步的家長，而不是只會一味的指責(zé)。因為很多時候，往往錯不在孩子，也有可能是你的教育出現(xiàn)了偏差，從而導(dǎo)致了孩子的一系列問題。

作為家長，可以有效的去規(guī)劃孩子使用手機的時長，以及適用于孩子學(xué)習(xí)的軟件，讓其手機在孩子的使用過程中，發(fā)揮它該有的特性。

聽了講座之后，給我們家長敲響了警鐘。孩子天真無邪，猶如一張自紙。手機里面的搞笑短視頻等無奇不有，非常能讓人沉迷。那怎么辦呢？

我認(rèn)為，第一在家里面大們?nèi)朔藕米约旱氖謾C，絕對不要在孩子面前玩游戲。告訴孩子手機是用來處理工作，查資料和看新聞的。你看我們手機里沒有游戲APP的。第二，多跟孩子去大自然里走走，多運動。帶孩子多跟其它人玩耍。玩得多了就不會想到去玩手機了。慢慢地就不會那么對手機地渴望。第三，合訴孩子手機APP是由工程師開發(fā)的，他們非常努力學(xué)習(xí)才能看懂和開發(fā)軟件。所以你也要好好學(xué)習(xí)。第四，跟孩子確認(rèn)好使用手機的時間，爭得同意時，才可以使用。讓我們努力預(yù)防孩子沉迷手機，讓孩子健康茁壯成長。

【2022孩子沉迷手機解決方法心得體會5篇】