在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都接觸過(guò)征文吧，通過(guò)征文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)征文感到非?？鄲腊?，下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2022和諧心理幸福人生征文，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

金秋九月，大學(xué)生們懷揣著對(duì)校園的美好憧憬，踏入高等學(xué)府的大門(mén)。大學(xué)生思想活躍、感受靈敏、對(duì)自身期望較高、對(duì)挫折承受能力較差，對(duì)心理健康缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的發(fā)展更缺乏明確的規(guī)劃，因此心理健康對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展顯得尤為重要。

每個(gè)大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營(yíng)養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食，甚至體育鍛煉就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的心靈世界。

現(xiàn)代大學(xué)生所處的環(huán)境中，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，生存壓力越來(lái)越大，人的心理越來(lái)越緊張，越來(lái)越焦慮，困惑也越來(lái)越多，因此，越來(lái)越多的心理問(wèn)題也凸顯出未。作為天之驕子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。每個(gè)大學(xué)生若要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質(zhì)，去面對(duì)來(lái)自各方的壓力。

作為新時(shí)代大學(xué)生，我們要做到培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

健康是人生的第一財(cái)富。那么，怎樣才算健康呢？“健康就是不生病，身體好?！逼鋵?shí)，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，有利于身體健康，更是個(gè)人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長(zhǎng)期被不良心理籠罩，就會(huì)導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會(huì)所提供的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和鍛煉形成。

新時(shí)代大學(xué)生作為青年人中的優(yōu)秀分子，站在新的歷史起點(diǎn)上，應(yīng)堅(jiān)定理想信念、牢記自身使命。因此大學(xué)生的心理健康受到極大的關(guān)注，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀及其主要成因，從三個(gè)方面提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。

(一）樹(shù)立以人為本、全面發(fā)展的教育理念

以人為本、全面發(fā)展的教育理念強(qiáng)調(diào)大學(xué)生人格的健全和發(fā)展，它在注重學(xué)生思維、智力、知識(shí)、技能等系統(tǒng)性的知識(shí)認(rèn)知學(xué)習(xí)之外，還注重對(duì)學(xué)生興趣、情感、信念、決斷、價(jià)值觀等心理認(rèn)知的培育和塑造，切實(shí)追求學(xué)生德智體美勞的全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，當(dāng)前大學(xué)生教育要強(qiáng)調(diào)心理教育的重要性，切實(shí)關(guān)注學(xué)生心理，注重做好學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)工作和心理健康的塑造，切實(shí)培育學(xué)生的主體意識(shí)，傾聽(tīng)學(xué)生心理訴求，為大學(xué)生的身心健康夯實(shí)牢固的心理基礎(chǔ)。

(二）建設(shè)和諧的校園文化環(huán)境

和諧的校園文化環(huán)境是個(gè)體化差異明顯的大學(xué)群體進(jìn)行和諧、廣泛交流的良好平臺(tái)，也是在積極的環(huán)境下潛移默化地培育和影響學(xué)生心理的重要途徑。豐富多彩、健康積極的校園文化等夠?qū)Υ髮W(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)節(jié)、陶冶情操、啟迪思想、提升修養(yǎng)，陶冶情操、啟迪思想、提升修養(yǎng)，還能減少人際交往和集體生活中的矛盾和摩擦。因此，當(dāng)前大學(xué)要積極開(kāi)展豐富多彩校園文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，充分發(fā)揮校園廣播、校報(bào)、學(xué)生社團(tuán)的文化宣傳和塑造的優(yōu)勢(shì)，將校園文化建設(shè)和心理健康教育緊密結(jié)合起來(lái)。

(三）構(gòu)造全面、多元的心理預(yù)防和援助機(jī)制，當(dāng)前大學(xué)生應(yīng)當(dāng)普遍建立心理健康教育和咨詢等常設(shè)機(jī)構(gòu)，訓(xùn)練一支由專業(yè)心理教師、輔導(dǎo)員和學(xué)生干部組成的心理健康工作隊(duì)伍，以對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢方面的工作，傾聽(tīng)學(xué)生心理訴求，幫助其分析和解決和心理問(wèn)題。同時(shí)，定期開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生普及心理教育，從整體上提高學(xué)生心理健康水平。

隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生心理問(wèn)題也不斷發(fā)生著變化，為此，我們還要緊緊抓住大學(xué)生心理健康教育這個(gè)主題，積極、及時(shí)的發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的新苗頭、新趨勢(shì)、新內(nèi)容和新形式，真正做好大學(xué)生心理健康教育。

青春，就像一顆梅花樹(shù)，是那樣的堅(jiān)強(qiáng)，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽(yáng)春三月凋落。它是默默無(wú)聞的，但卻是向往未來(lái)，充滿激情的。

當(dāng)我們年老，當(dāng)我們韶華不再，當(dāng)我們?cè)谂e手投足之間流露出遲鈍，而那個(gè)時(shí)候，還可以依然在一起快樂(lè)的生活，這就是我想要的。大學(xué)，一個(gè)洋溢著青春的地方，原本習(xí)慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥(niǎo)突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開(kāi)始的時(shí)候，我并不適應(yīng)所謂的自主生活，但是我卻跟著時(shí)間一起成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我們才能真正成熟。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(zhǎng)大，所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”。

專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，對(duì)大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該愁的不是找不到工作，而是覺(jué)得找不到“適合”自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個(gè)人都不知道，你所浪費(fèi)的今天就是你昨天者望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未未回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)做出規(guī)劃，一步一步的為之作出努力。

人生為棋，我愿為卒，行動(dòng)雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個(gè)城市不管如何都有一個(gè)你停留的理由，而我義無(wú)反顧的選擇了離開(kāi)我生活18年的城市。18年前，我在沈陽(yáng)，如今我在大連。希望在這個(gè)城市里可以放飛自己的夢(mèng)想，用夢(mèng)想砸向現(xiàn)實(shí)。

我們的青春，是沒(méi)有韻腳的詩(shī)歌，且走且吟，殘酷而溫暖。許多乍然降臨的悲歡，突發(fā)的心靈悸動(dòng)，在當(dāng)時(shí)既臆弱又頑強(qiáng)，往往帶給讓你長(zhǎng)久的憶念。多年以后，我們都有一種“只是當(dāng)時(shí)已惘然”的惆悵；而在當(dāng)時(shí)，生活將我拋向遠(yuǎn)方，像輕佻的風(fēng)對(duì)蒲公英所做的那樣；我所要做的，就是飄到哪兒，都能成長(zhǎng)和開(kāi)花。時(shí)光沉重，身軀彎向大地。然而靈魂篩下的記憶，將絢爛無(wú)比。

所有的故事，都是一場(chǎng)精神事件。我們的故事注定要在這里升華。

在寬泛的意義上，人生就是一所大學(xué)。當(dāng)然，無(wú)論我要將大學(xué)的所指擴(kuò)大到怎樣的邊際，也都要從眼下的大學(xué)說(shuō)起。因?yàn)檫@是我們思考的起點(diǎn)。

一所精神遼闊的大學(xué)，需要共識(shí)來(lái)構(gòu)筑歸屬。漫卷詩(shī)書(shū)，往往是歸屬感的來(lái)源：禮樂(lè)重鑄，也正是尊嚴(yán)的目的地。讓每一個(gè)學(xué)子的校園，都成為禮樂(lè)與詩(shī)書(shū)的樂(lè)土，而不是生命的逆旅和驛站。這就是大學(xué)的意義，這也是共識(shí)的意義。當(dāng)我們需要共識(shí)的時(shí)候，我們需要的，是每個(gè)人的聲音和有尊嚴(yán)的表達(dá)，是每一個(gè)人對(duì)他人關(guān)好的祝福。一所大學(xué)的氣度，永遠(yuǎn)需要個(gè)體的尊嚴(yán)和彼此尊重；一個(gè)社會(huì)的溫度，永遠(yuǎn)需要個(gè)體的修行和相互砥礪。

一個(gè)靈魂健全的大學(xué)，會(huì)熔鑄出最好的學(xué)子，就像一朵云觸碰另一朵云，就像一縷風(fēng)吹動(dòng)另一縷風(fēng)。大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善：大學(xué)之理，在守知性，在自持，在兼容并蓄。魯迅先生說(shuō)得好，無(wú)窮的遠(yuǎn)方，無(wú)盡的人們，都和我有關(guān)。每一個(gè)學(xué)子的德行，都是大學(xué)的德行：每一個(gè)公民的微笑，都是社會(huì)的表情。如果任由我們靈魂粗槌、荒寒一如砂礫，我們豈止會(huì)錯(cuò)過(guò)一次彩虹？怕是要遺漏整個(gè)花開(kāi)的聲音。

有人說(shuō)，微笑無(wú)須學(xué)習(xí)，生而俱會(huì)，然而微笑的能力卻有可能會(huì)退化；有人說(shuō)，我們不能改變世界，卻可以改交自己；而我要說(shuō)，我們改變了自己，也就改變了社會(huì)。每一個(gè)人，既是一枚綠葉，也是暖暖的春天；既是一支火把，也是良知的代言。從一個(gè)最淡的微笑開(kāi)始，享受生命底蘊(yùn)的真純與完滿；從一個(gè)小小的善念開(kāi)始，修德立言，重構(gòu)自已靈魂的城池，自尊而尊人，自信而信人。以自我之情投注世界，世界便是自我：以尋常之心關(guān)照現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)也道尋常。

如果“修智”也有捷徑，就從閱讀開(kāi)始吧。閱讀是一種體認(rèn)，是用一顆心貼近另一顆心：閱讀是一種領(lǐng)悟，是用一個(gè)世界打開(kāi)另一個(gè)世界：閱讀，是一種人生的態(tài)度：讀一窗風(fēng)，讀一瓣花，讀一枚足音，讀彩云歸來(lái)，讀正道滄?！幸活w靜靜閱讀的心，社會(huì)自然，人生人文，莫不是錦繡華章。

如果“修行”也有定律，就從當(dāng)下做起吧。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，讓當(dāng)下成為一個(gè)起點(diǎn)。所有的美德，都具體而微：所有的選擇，都稍縱即逝；所有的善惡，都在一念之間。唯有德行使我們堅(jiān)韌，唯有修養(yǎng)使我們偉岸。

如果人問(wèn)真有所謂真諦，那么真理都是素樸的，素樸得只有一句話：做最好的自己！

青春，就像一顆梅花樹(shù)，是那樣的堅(jiān)強(qiáng)，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽(yáng)春三月凋落。它是默默無(wú)聞的，但卻是向往未來(lái)，充滿激情的，有人說(shuō)，青春很累，但是我想對(duì)他們說(shuō)，青春不累，又何嘗不是辜負(fù)了青春年華。

當(dāng)我們年老，當(dāng)我們韶華不再，當(dāng)我們?cè)谂e手投足之間流露出遲鈍，而那個(gè)時(shí)候，還可以依然在一起快樂(lè)的生活，這就是我想要的。大學(xué)，一個(gè)洋溢著青春的地方，原本習(xí)慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥(niǎo)突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開(kāi)始的時(shí)候，我并不適應(yīng)所謂的自主生活，但是我卻跟著時(shí)間一起成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我們才能真正成熟。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(zhǎng)大，所以我們總是欠挫折一聲‘謝謝’。

時(shí)常聽(tīng)說(shuō)，夢(mèng)想很美，但是卻很遠(yuǎn)。在追求夢(mèng)想的過(guò)程中我們常常會(huì)遇到挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該感到慶幸，因?yàn)樗C明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅(jiān)持著夢(mèng)想，我相信一定會(huì)有抵達(dá)彼岸的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛(ài)，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。我時(shí)常能遇見(jiàn)非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅(jiān)毅，忍耐地面對(duì)生活，他們時(shí)刻提醒我這個(gè)人世間的高貴和完滿。也正是因?yàn)樗齻冏屛铱偨Y(jié)出了一句話?！皩?duì)自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng)；對(duì)別人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅??！痹诖髮W(xué)我遇到了教會(huì)我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩(wěn)重。無(wú)論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安，即使生生不見(jiàn)又或者年年常相伴。

張小嫻曾說(shuō)?！耙氤蔀橐粋€(gè)快樂(lè)成功的人，最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門(mén)，學(xué)會(huì)將過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看，時(shí)光一去不復(fù)返，明天又是新的一天，不要使過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤成為明天的包袱。”一個(gè)人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會(huì)覺(jué)得在學(xué)業(yè)上很無(wú)奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想。與現(xiàn)實(shí)的沖突，總是會(huì)讓我們找不到前進(jìn)的方向。這個(gè)時(shí)候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

【2022和諧心理幸福人生征文5篇】