不實(shí)心不成事，不虛心不知事;

不自是者博聞, 不自滿者受益。

山不辭土，故能成其高;

海不辭水，故能成其深。

索達(dá)吉堪布：怒氣，是一種奇怪的力量，一旦產(chǎn)生，就會(huì)罵人、砸東西、昏倒、瘋狂，甚至讓你得心臟病、出精神問(wèn)題。不過(guò)，制止它也很容易，在剛剛生起時(shí)，暫時(shí)不要說(shuō)話、不要做事，讓自己像棵樹(shù)一樣，然后觀察其本體，它當(dāng)下就會(huì)消失。那時(shí)，你會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn)：憤怒竟從來(lái)也沒(méi)產(chǎn)生過(guò)。