人的體溫多少度算是正常的呢？大家給出的答案一定是37℃，雖然大家身高、體重、膚色、年齡不同，體溫為什么是37℃左右？下面就來(lái)詳細(xì)了解一下。

人的體溫為什么是37℃左右？

其實(shí)，對(duì)于體溫來(lái)說(shuō)，目前科學(xué)界還沒(méi)有給出統(tǒng)一的說(shuō)法，不過(guò)有兩種說(shuō)法不叫普遍，其中一種說(shuō)法是：人類(lèi)的體溫之所以設(shè)定在37℃，是因?yàn)椤拔锔?jìng)天擇，適者生存”，是百萬(wàn)年進(jìn)化的結(jié)果，不僅僅是人類(lèi)體溫維持在37℃左右，恒溫動(dòng)物的體溫大多在 35℃——40℃范圍，這是在生物進(jìn)化過(guò)程中，生物鏈中的捕食者和被捕者耐力較量的結(jié)果，即為動(dòng)物捕食活動(dòng)等生存競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程的平衡點(diǎn)。

但一位叫保羅的科學(xué)家提出了自己獨(dú)特的看法，他是這樣解釋的：人是恒溫動(dòng)物，37℃時(shí)，人體內(nèi)的各種酶活性都能達(dá)到最佳狀態(tài)，這時(shí)酶在人體內(nèi)活躍地參加各種生物化學(xué)反應(yīng)，以保證人體所需，這有利于人體適應(yīng)自然環(huán)境。自然界還有很多恒溫動(dòng)物，雖然目前還無(wú)法解釋為什么哺乳動(dòng)物體溫都在37℃左右，但有一點(diǎn)是可以肯定的，恒溫能夠使得這些生物更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，進(jìn)行各種活動(dòng)。

體溫低于36℃正常嗎？

人體理想體溫是36.5℃——36.8℃（腋窩），如果是低于36℃，而沒(méi)有任何的不適，可以耐心等待一段時(shí)間，注意保暖，體溫可能會(huì)恢復(fù)正常，如果是因?yàn)槌运幬镆?，也是暫時(shí)的，但是如果身體有不適癥狀，就要去看大夫了。

小孩發(fā)燒39度怎么辦？

絕大部分家長(zhǎng)都有過(guò)孩子發(fā)燒的經(jīng)歷，38.5-39度的高燒是家長(zhǎng)們最為擔(dān)心的，那么，一旦遇到孩子發(fā)燒到39度該怎么辦呢？

物理降溫：

1.不要給孩子穿過(guò)多的衣服，或者蓋過(guò)厚的被子，保證體表能夠很好的散熱。

2.退熱貼也叫退燒貼可以在其額頭或者大血管走行部位貼一張，可以降低體溫的效果。

3.泡腳：用溫水泡腳，泡到孩子微微出汗為止，達(dá)到出汗降溫的目的。

4.毛巾擦拭：32℃ ——34℃的水泡毛巾，然后將毛巾擰至半干，擦拭寶寶全身，比如頸部、腋窩下、腳心，來(lái)降低體溫。

藥物降溫：

建議到正規(guī)醫(yī)院或者找有資質(zhì)的大夫咨詢(xún)，在此不建議大家亂給寶寶用藥物。

關(guān)于寶寶發(fā)燒的幾個(gè)小常識(shí)

1、寶寶發(fā)燒并不是病，而是是人體的一種防衛(wèi)反應(yīng)，寶寶發(fā)燒首先應(yīng)明確原因。

2、高燒不要“發(fā)汗”，很多家長(zhǎng)還用老方法，用被子給孩子發(fā)汗，這種做法容易使體溫上升甚至高燒不退。

3、寶寶不能洗澡是謠言，其實(shí)寶寶發(fā)燒溫度在38.5℃以下并且精神狀態(tài)良好時(shí)，可以通過(guò)洗溫水澡來(lái)幫助寶寶身體散熱。但是如果高燒38.5℃以上體感發(fā)冷，則不適洗澡。

4、最好不要用酒精擦拭身體，因?yàn)閷殞毱つw較嫩，酒精將會(huì)透過(guò)肌膚被血液吸收，容易產(chǎn)生酒精中毒。

5、很多家長(zhǎng)說(shuō)，寶寶發(fā)燒會(huì)“燒”壞腦子，因此，寶寶一發(fā)燒，全家都驚慌，其實(shí)，發(fā)燒一種正常保護(hù)性反應(yīng)，除非是罕見(jiàn)的41℃以上的超高熱。

6、要先以物理降溫為主，具體方法參照上述內(nèi)容，不要?jiǎng)傞_(kāi)始發(fā)燒就給寶寶用藥物。

7、退燒并非立竿見(jiàn)影，無(wú)論是藥物降溫還是物理降溫要30分鐘——1小時(shí)的時(shí)間才能見(jiàn)效。

8、寶寶退燒不代表病好了，發(fā)燒只是防御的表現(xiàn)，如果找不到病因還會(huì)再次發(fā)燒。

9、退燒針不要輕易打，除非高燒持續(xù)不退，雖然打針后的退熱效果可能立竿見(jiàn)影，但同時(shí)副作用也很大，退燒針容易抑制免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致病情加重，這么做得不償失。

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