生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義，運(yùn)動(dòng)是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地!小編在這給大家?guī)?lái)2021《動(dòng)啟新未來(lái)》個(gè)人心得與感想(六篇)，歡迎大家借鑒參考!

《動(dòng)啟新未來(lái)》個(gè)人心得與感想【篇一】

體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷進(jìn)步，使世界追求和平和發(fā)展，使不同民族特質(zhì)成為高尚而和平競(jìng)賽的動(dòng)力，使我們的生活更加甜蜜。

在眾多的體育項(xiàng)目中，我最喜歡的是游泳，一個(gè)個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作在水中展現(xiàn)出別樣的風(fēng)采，令人們喜愛(ài)和陶醉。而游泳運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)，最早是在江.河.湖.海邊的古代人所創(chuàng)，為了生存，他們需要下水捕魚，在觀察.模仿魚類，青蛙等動(dòng)物在水中游泳的動(dòng)作后，逐漸學(xué)會(huì)了游泳。隨著社會(huì)的發(fā)展，游泳逐漸成為人們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)的需要。1869年1月，把游泳作為一個(gè)專門的項(xiàng)目，二次大戰(zhàn)以后，游泳在全世界有了飛速的發(fā)展?，F(xiàn)在游泳已經(jīng)成為奧運(yùn)會(huì)上令人矚目的大項(xiàng)之一。我一直認(rèn)為體育不是自己的強(qiáng)項(xiàng)，有一年的暑假里，同學(xué)約我一起去水上樂(lè)園游泳，我欣然答應(yīng)了。于是我?guī)е斡救陀疽氯チ怂蠘?lè)園。當(dāng)好朋友建大我?guī)е斡救r(shí)，失望不已的對(duì)我說(shuō)：“你怎么還帶著游泳圈啊，不如讓我教你游泳好了?！甭?tīng)了這句話我欣喜萬(wàn)分的點(diǎn)了點(diǎn)頭。走入池中，清涼明亮的水閃爍著耀眼的光芒，如顆顆鉆石般閃閃發(fā)亮，璀璨耀眼。周圍的人們有的在水中快樂(lè)的游泳，有的人們正在激烈的玩著打水仗，有的正在玩游戲·····在一片喧鬧中，朋友把我叫到潛水去人少的地方教我游泳。同學(xué)像游泳教練一樣熟練地叫著我游泳，首先，我們要屏住呼吸，把頭沉入到水中憋氣，當(dāng)能夠長(zhǎng)時(shí)間在水中憋氣時(shí)，便可以平躺在水中，屏住呼吸，這時(shí)身子就會(huì)浮起來(lái)，慢慢地就可以學(xué)會(huì)了。我按照朋友說(shuō)的方法，一步步的開(kāi)始練習(xí)，起先，我反復(fù)練了很多遍都沒(méi)有成功，但我不甘示弱，在反復(fù)練習(xí)中，終于學(xué)會(huì)了游泳，我終于可以不用帶游泳圈，像小魚一般自由自在的游來(lái)游去了，在學(xué)會(huì)游泳時(shí)，我心里像灌了蜜一樣甜，充滿了激動(dòng)與欣喜。從這件事中，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈和永不言敗的精神，使我更加熱愛(ài)游泳，熱愛(ài)體育。

游泳還能給我們帶來(lái)許多好處，可以增強(qiáng)人體的肺活量，讓新陳代謝加快，促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)心肌功能供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，強(qiáng)身健體。

苦短的生命在體育中得到延伸，張揚(yáng)，是我們有活力有朝氣，運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣讓人的生命感覺(jué)到了快樂(lè)現(xiàn)實(shí)和萬(wàn)物之長(zhǎng)的自信心，體育可以使我們不斷的發(fā)現(xiàn)著自己。

《動(dòng)啟新未來(lái)》個(gè)人心得與感想【篇二】

奧運(yùn)精神是什么呢?奧運(yùn)精神是一種拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神;也是一種選手參與，合作的精神;更是一種科學(xué)研究和進(jìn)取的精神。這是一種偉大的精神，在學(xué)習(xí)上我們要發(fā)揚(yáng)這種精神。

1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實(shí)現(xiàn)了中國(guó)奧運(yùn)金牌零的突破，為我們祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。在那以后，女排獲得三連冠，后又兩次奪冠，令我們鼓舞。記得2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)，我和爸爸坐在電視機(jī)前觀看了很多場(chǎng)比賽，中國(guó)健兒們?cè)僖淮螌?shí)現(xiàn)金牌榜的突破，使我們國(guó)家成為一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，五星紅旗一面又一面地升起，國(guó)歌一遍又一遍地奏響，多么榮耀。記得很多運(yùn)動(dòng)員站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上國(guó)歌奏響的那一刻，他們都把右手放在胸前心臟的地方，這是把祖國(guó)放在心中，祖國(guó)的榮耀高于一切。劉翔在田徑場(chǎng)實(shí)現(xiàn)了突破，獲得冠軍，引取世人的關(guān)注，這不僅是中國(guó)人的驕傲，更是亞洲人，黃種人的驕傲。跳水隊(duì)員又計(jì)劃在自己的家門口實(shí)現(xiàn)突破，成為一支繼NBA之后的又一支夢(mèng)之隊(duì)?！@些榮耀舉不勝舉。

這些榮耀的背后意味著什么呢?不僅是辛勤的汗水。自強(qiáng)不息，勇于拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神。更說(shuō)明了祖國(guó)經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)大，科研實(shí)力的增強(qiáng)。為了祖國(guó)的榮譽(yù)，奧運(yùn)冠軍不息犧牲生活中常人所有的樂(lè)趣，休閑和享受。記得記者在采訪奧運(yùn)體操冠軍莫會(huì)蘭時(shí)，她說(shuō)，為了訓(xùn)練，拿冠軍，她根本沒(méi)有和小朋友玩的時(shí)間，孩子們的很多游戲和娛樂(lè)她都不會(huì)，她不會(huì)跳橡皮筋，還不會(huì)……為了做好一個(gè)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員們可能要重復(fù)上千次萬(wàn)次;為了能戰(zhàn)勝對(duì)方，運(yùn)動(dòng)員們必須先戰(zhàn)勝自己，必須超越自己;為了增強(qiáng)自己的力量，必須做很多附加練習(xí);為了提高成績(jī)，教練員們必須精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案，必須進(jìn)行科學(xué)研究，用科學(xué)的方法和精神指導(dǎo)訓(xùn)練，必要時(shí)還需改變?cè)O(shè)置。這些也需要經(jīng)濟(jì)支柱。

在學(xué)習(xí)上我們要發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒，為了成績(jī)進(jìn)步，為了將來(lái)能為祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量，為了祖國(guó)的榮耀，我們要用奧運(yùn)精神來(lái)激勵(lì)自己刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，戰(zhàn)勝自我，不斷前進(jìn)，虛心聽(tīng)取老師的教誨，用科學(xué)的方法來(lái)指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)，為成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生而不懈地努力。

《動(dòng)啟新未來(lái)》個(gè)人心得與感想【篇三】

蒼穹之下，自己拽著繩子的手真正微微地顫抖著，因?yàn)橐坏涡杉t的血滴到了我的手心里，仿佛在我的手上綻放了一朵小花，使我顫抖的手在陽(yáng)光下顯得是那樣的熾烈，自己也似乎察覺(jué)到了它的溫度。拼命的想挽回，但，這是不可能的，實(shí)力相差太大了，沒(méi)法比，真的沒(méi)法比。

雖然這次老師沒(méi)有給我們太多的鼓勵(lì)，但是，誰(shuí)也不想讓咱們?cè)佥斀o“老對(duì)頭”二班，也不想再戴上“萬(wàn)年老二”的帽子了。所以大家雖然嘴上沒(méi)說(shuō)什么，但心里著實(shí)憋了一口氣，一定要贏，一定要贏!

隨著裁判的一聲令下，拔河開(kāi)始了。顯然這是很殘酷的，第一眼望去二班人高馬大的，而我們卻瘦瘦小小的，仿佛一陣風(fēng)都能吹跑似的。果然不出所料，觀眾的表情可以說(shuō)是毫不驚訝的，我們班輸了第一輪。

“啪”一只手掌輕輕地拍在在我的肩上，顯然不怎么痛，可是心卻覺(jué)得好痛，這是充滿鼓勵(lì)意義的一掌，我不知道該不該接受它，畢竟這擔(dān)子太重了。重到簡(jiǎn)直不可能的程度。我仰起頭想對(duì)老師說(shuō)：“老師，著不可能，真的不可能!”當(dāng)迎到老師那充滿信任的目光時(shí)，我什么也說(shuō)不出來(lái)了。

第二輪比賽相當(dāng)激烈，看的出大家都想挽回，挽回那看似不可能動(dòng)搖的敗北，大家?guī)缀醵家俺鰜?lái)了，手好痛，大概皮破了吧!肩好酸，讓我休息一下好?放手吧!這樣一來(lái)什么都可以結(jié)束;痛苦，壓抑……。不行!一定要堅(jiān)持!手，慢慢往回拉，步子，慢慢往后挪，也許上天注定敗局不可挽回，可是最后的那一刻還沒(méi)到呢!手開(kāi)始滴血，臂膀痛得幾乎要斷裂，咬緊了牙關(guān)，發(fā)出那一聲歇斯底里的吼叫!那一刻，似乎叫出了奧運(yùn)的魅力，也許自己無(wú)法做到最好，但比昨天的自己做得更好，我想就沒(méi)什么可抱怨的了。

“一班贏了!……”賽場(chǎng)上，打家相互擁抱在一起，興奮著，激動(dòng)著向這個(gè)學(xué)校，甚至整個(gè)世界宣告著“我們成功了!”盡管現(xiàn)在自己趟在地上再也站不起來(lái)，盡管自己已沒(méi)有了絲毫力氣但我們還是堅(jiān)持著和大家一起走回了教室?？粗约菏稚系哪堑兰t斑，現(xiàn)在也退去了血色，可是我還是能感覺(jué)得到它的溫度，還是那樣的疼，還是那樣的的炙。

手心里還寫著血的溫度，似乎已不可磨滅，因?yàn)樗鼧?biāo)示體育的精神，是崇尚永不言敗，是遵循永不放棄的。

《動(dòng)啟新未來(lái)》個(gè)人心得與感想【篇四】

你說(shuō)到奧運(yùn)會(huì)精神，馬上就會(huì)讓我想到2008年在我國(guó)北京舉行的奧運(yùn)會(huì)。這場(chǎng)奧運(yùn)會(huì)真的是史無(wú)前例的一場(chǎng)壯大的盛宴，全世界有100多個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員來(lái)北京參加比賽，同時(shí)我國(guó)把中國(guó)所有的的東西展現(xiàn)給了世界，讓世界更加了解中國(guó)，認(rèn)識(shí)中國(guó)。

那一年的夏天整個(gè)夏天我都沒(méi)有去做別的事情，都是在電視機(jī)旁邊盯著奧運(yùn)會(huì)在觀看，每當(dāng)有中國(guó)健兒出場(chǎng)的時(shí)候，我就會(huì)非常的激動(dòng)，當(dāng)中國(guó)健兒取得成績(jī)，五星紅旗被掛起來(lái)的時(shí)候，國(guó)歌唱起來(lái)的時(shí)候，我的心情是那樣的澎湃，心情是那樣的激動(dòng)。這個(gè)時(shí)候我感覺(jué)到我是一個(gè)中國(guó)人，我為我是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪。

說(shuō)到奧運(yùn)會(huì)，就不得不提到奧運(yùn)會(huì)精神，奧運(yùn)會(huì)一直秉承著“更快，更高，更強(qiáng)”的口號(hào)，自?shī)W運(yùn)會(huì)舉辦以來(lái)出現(xiàn)過(guò)多多少少的奧運(yùn)會(huì)，健兒有多少次奧運(yùn)健兒在賽場(chǎng)上表現(xiàn)出非凡的意志，又有多少個(gè)奧運(yùn)健兒表現(xiàn)出的體育精神，這些都深深的印在人們的腦海中，都被人們所景仰。

我認(rèn)為奧運(yùn)會(huì)精神給我影響最深的就是“堅(jiān)持”和“拼搏”，這兩樣?xùn)|西也正是我需要學(xué)習(xí)的，無(wú)論是在學(xué)習(xí)生涯中還是在日常生活中，這都將影響著我們。

記得在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我國(guó)的110米跨欄飛人劉翔，就在比賽的過(guò)程中，不幸被欄桿絆倒，但是劉翔沒(méi)有放棄，就用一條腿一直蹦到了終點(diǎn)，這一舉動(dòng)讓全場(chǎng)的人們立起來(lái)為劉翔鼓掌。雖然他沒(méi)有獲得最后的成績(jī)，但是他卻獲得了人們的認(rèn)可，這是一種體育精神，是一種拼搏頑強(qiáng)的精神。

奧運(yùn)會(huì)既是一場(chǎng)體育盛宴，又是一場(chǎng)精神的刺激，我們應(yīng)當(dāng)從中學(xué)習(xí)這些令人振奮的奧運(yùn)精神，將這些奧運(yùn)精神運(yùn)用到我們的生活當(dāng)中，我們?nèi)鄙俚木褪沁@些拼搏精神。

我相信只要我們每個(gè)人都有拼搏精神，努力精神，堅(jiān)持精神，那么就沒(méi)有什么是我們做不到的。

《動(dòng)啟新未來(lái)》個(gè)人心得與感想【篇五】

“乒乓!”哎喲~“乒乓!”疼死我啦!沒(méi)錯(cuò)，這是打乒乓球的聲音，可你就不知道是誰(shuí)在大叫了——那就是我，一個(gè)可憐的乒乓球啊!

我的夢(mèng)想是做最出名、最閃耀的乒乓球?？衫咸鞂?shí)在是太不公平了：瞧我小巧玲瓏的外表、黃燦燦的皮膚，這么惹人喜愛(ài)，怎么就攤上在桌上挨打的命了?!整天在我討厭的球桌上蹦來(lái)蹦去跳“迪斯科”，頭暈?zāi)垦２徽f(shuō)，一不小心還有“撞墻”的危險(xiǎn)，誰(shuí)受得了?工作也不給工資，累也不準(zhǔn)休息，我容易嗎我?!??一提起這日子我就氣不打一處來(lái)。

這天，乒乓球堆里的我又被一雙大手揪了出來(lái)，沒(méi)準(zhǔn)兒??我驚慌失措地大喊大叫著，可還是無(wú)濟(jì)于事。我只好緊閉著雙眼，抱著頭，撅著屁股，準(zhǔn)備等著與球拍大哥的“親密接觸”了??只聽(tīng)“乒”地一聲，我像支離弦的箭一樣“發(fā)射”了過(guò)去，被對(duì)方突如其來(lái)的一拍“乓”了回去，乒乓聲此起彼伏，一回合下來(lái)，我早被打得鼻青臉腫，照照鏡子，里外不是“球”啊!還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，我再次回歸戰(zhàn)場(chǎng)，被一巴掌“光榮”地拍到了墻上!真可惡，當(dāng)我是金剛啊，我差點(diǎn)兒氣暈過(guò)去。過(guò)不了多久，我又被迅速拾起，接著是狠狠的一擊：我一個(gè)俯沖先撞到了球桌上，然后馬上反彈起來(lái)，一下子無(wú)影無(wú)蹤了。

那兩個(gè)人找不到我，索性拿起了第二個(gè)“犧牲品”。而我呢?流落到一個(gè)骯臟的角落里了。這里真是又悶又臭，我憋得喘不過(guò)氣來(lái)。我旁邊還有一個(gè)已經(jīng)被人遺忘的、“滿臉皺紋”的老乒乓。

“你好啊，朋友!”老乒乓熱切地跟我打招呼。

“你??你也是乒乓球嗎?倒不如說(shuō)你是一團(tuán)爛塑料吧”我不屑地瞥了它一眼?！笆前。蠁?，我年輕的時(shí)候也和你一樣，呵呵??”

“身為乒乓球就是這種命運(yùn)嗎?”我憤憤不平地說(shuō)。

“當(dāng)然不能這樣想!”老乒乓很認(rèn)真地回答，“能在球桌上工作，就是我們的幸運(yùn)。就算普通也一樣有價(jià)值啊!”

我的心里突然有一股莫名的溫暖。于是，我很幸運(yùn)地和老乒乓成了好朋友，陰暗的角落里從此似乎充滿了陽(yáng)光。

不知過(guò)了多久，我重新被人發(fā)現(xiàn)?？衫掀古夷?那個(gè)曾經(jīng)告訴我生命價(jià)值的老乒乓、那個(gè)和藹可親的老乒乓呢?淚水模糊了我的雙眼。我回到了夢(mèng)寐以求的球桌，并在心里默默地發(fā)誓：我的夢(mèng)想是，做最快樂(lè)的乒乓球!

回音谷：什么事情干久了都難免厭倦和抱怨。你看這個(gè)乒乓球，被人拍來(lái)打去就很煩?？梢坏┍粊G棄一邊就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的真正價(jià)值原本就在這被抽挨打中?？磥?lái)，做什么都不容易，都要堅(jiān)持到底呀!

《動(dòng)啟新未來(lái)》個(gè)人心得與感想【篇六】

當(dāng)耀眼天光，激活了千年古老的日晷，伴著高亢的缶樂(lè)，巨人腳印沿著古老的北京中軸，穿過(guò)百年的歷史煙云，在激越的轟鳴聲中，走向鳥(niǎo)巢。從奧林匹亞到萬(wàn)里長(zhǎng)城，從浪漫的雅典到神奇的北京，當(dāng)奧運(yùn)會(huì)的圣火在它的故鄉(xiāng)熄滅，在神秘的東方雄雄燃起，一場(chǎng)用世界語(yǔ)言講述的中國(guó)故事，舉世為之歡騰。2008，中國(guó)奧運(yùn)，是人類歷又一次飛躍。

當(dāng)張怡寧用嫻熟的球技為國(guó)又添一金，郭晶晶優(yōu)美的跳水姿態(tài)奪得裁判贊賞的同時(shí)，一枚金牌又成了我們中國(guó)的囊中之物。許許多多的奧運(yùn)健兒施展著自己的本領(lǐng)為祖國(guó)勇奪一枚枚金燦燦的金牌時(shí)，奧運(yùn)畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。中國(guó)奪得了52枚奧運(yùn)金牌，位居世界金牌榜首。人們歡呼雀躍，都為北京奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員取得的豐功偉績(jī)贊嘆：“我們中國(guó)不再是東亞病夫，我們已經(jīng)沖出了亞洲，沖出了世界，沖向更加美好的明天!做為中國(guó)人，我們自豪、我們驕傲!2008，也成為每個(gè)中國(guó)人永恒的輝煌記憶。

2008奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了，但奧運(yùn)精神的星火卻照亮了每個(gè)人。你、我、他，我們是高科技網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的新一代，雖然我們年齡小，但同樣肩負(fù)著歷史的使命，而奧運(yùn)圣火恰恰就是一面熾熱的旗幟指引我們前進(jìn)。奧運(yùn)健兒們拿自己的青春和生命釋放耀眼的光彩，星空下被多少人傳誦著無(wú)與倫比的偉大!

“苦心人，天不負(fù)”奧運(yùn)健兒們正是用這種精神創(chuàng)造了生命的價(jià)值，中國(guó)的奇跡!

我只是很多學(xué)生里普通的一員，雖然不能接走上奧運(yùn)賽場(chǎng)，為中國(guó)的榮譽(yù)而拼搏，也沒(méi)能在北京做志愿者和奧運(yùn)做零距離接觸，但是，奧運(yùn)的激情依然在我心中蕩漾。我努力學(xué)習(xí)，因?yàn)槲沂侵袊?guó)學(xué)生，我便要展現(xiàn)中國(guó)學(xué)生的拼搏精神;我加勁鍛煉，因?yàn)槲沂侵袊?guó)少年，我便要顯示中國(guó)少年的體育素質(zhì);我文明禮貌，因?yàn)槲沂侵袊?guó)公民，我便要弘揚(yáng)中國(guó)公民的傳統(tǒng)美德。

“有志不在年高”，我堅(jiān)信，只要讓奧運(yùn)精神永存心中，它會(huì)讓我們的腳步走在世界的頂峰，讓我們中國(guó)人的身影出現(xiàn)在世界各地。

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【動(dòng)啟新未來(lái)觀后感個(gè)人心得體會(huì)6篇】