如今的網(wǎng)絡(luò)熱詞更新太快，“佛系生活”才剛流行過，“積極廢人”又來刷屏，不少年輕人都認(rèn)為這個充滿矛盾的詞兒說的就是自己。

所謂“積極廢人”，指的是那些喜歡給自己定目標(biāo)卻永遠(yuǎn)做不到的年輕人。他們看起來積極樂觀，不時許下宏愿，但骨子里缺乏行動力，一旦目標(biāo)無法達(dá)成，就唉聲嘆氣，同時也會對自己的懈怠和懶惰后悔。

比如有網(wǎng)友這樣描述自己：“在別人眼里我挺積極的，今天立志早起，明天立志減肥，后天立志練口語……每一次發(fā)誓時都信心滿滿，但過不了三天又全都放棄?！?/p>

總之，“積極廢人”們總是口頭上很積極，行動上很頹廢，思想上有進(jìn)取心，行動上無執(zhí)行力。

事實(shí)上，在我們每個人身上都能找到“積極廢人”的影子。

徹底放縱的人很少，高度自律的人也不多，大多數(shù)人處于二者之間，經(jīng)常在堅持與放棄之間糾結(jié)，在發(fā)奮與懈怠之間徘徊。

“積極”與“廢人”同時存在于每一個普通人身上，關(guān)鍵看最后是哪一方占了上風(fēng)。

“積極廢人”怎么破？

“積極廢人”并不是什么大奸大惡，它更近乎是一種年經(jīng)人的自省與自嘲。但凡自我宣稱是“積極廢人”的，其實(shí)已經(jīng)具備了改變的想法與動機(jī)。

小編看來，改變應(yīng)從兩方面入手：

首先，把立大志向改為定小目標(biāo)。

許多時候，“積極廢人”的產(chǎn)生都是因?yàn)榻o自己定的目標(biāo)太高，難度太大，因而很難堅持到底。

目標(biāo)太過“積極”的時候，行動上就容易成為“廢人”。

理想的實(shí)現(xiàn)是一個漫長的過程，不要總是奢望著“畢其功于一役”。當(dāng)我們立志于完成一個大任務(wù)的時候，不妨先把它拆分為若干個小目標(biāo)，一步一步來，這樣反而更容易完成。

比如，立志于每天跑步十公里，不妨先從步行五公里開始；立志于每天背一篇英語課文，不妨先從每天記三個單詞開始。一個小目標(biāo)完成之后，再適當(dāng)增加難度，邁向下一個目標(biāo)。

一個一個的小目標(biāo)累積起來，就成為了令人仰望的大成就。

其次，要養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

所謂“積極廢人”，根本癥結(jié)還是在于意志薄弱、缺乏自律。

頭腦一熱就立下宏愿，但真正踐行起來往往不易，沒有毅力和自律做保障很難達(dá)成目標(biāo)。

定一個切實(shí)可行的目標(biāo)，借助一點(diǎn)自律精神去完成，當(dāng)目標(biāo)達(dá)成的時候，自我控制的信心就會增強(qiáng)，從而形成良性循環(huán)。日積月累，自律就會成為一種自然而然的行為習(xí)慣。

當(dāng)自律成為習(xí)慣的時候，“積極廢人”這個稱謂已經(jīng)不屬于你。

青春總有迷茫，夢想不會自動實(shí)現(xiàn)，讓“積極”與“自律”攜手，早日戰(zhàn)勝“廢人”，這樣你就掌控了自己，進(jìn)而掌控了人生。

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