小寒的時(shí)候人們會(huì)吃糯米飯、臘八粥、雞湯、黃花菜、菜飯等。

糯米飯：小寒正處隆冬時(shí)節(jié)，廣東人在這天通常喜歡吃糯米飯，從而來抵御寒冷；

臘八粥：小寒和臘八節(jié)的時(shí)間很接近，因此，很多人在這天有喝臘八粥的習(xí)慣，臘八粥的主要制作原料有糯米、大米、紅豆、花生等食材；

雞湯：在民間有“逢九一只雞，來年好身體”的說法，冬季喝雞湯也能有效的抵御寒冷；

黃芽菜：在小寒時(shí)節(jié)吃黃芽菜，是舊時(shí)天津地區(qū)的一種習(xí)俗，黃芽菜是人們用白菜做的，人們會(huì)把收割后的白菜只保留菜心，再用糞土覆蓋，半月后再拿出來吃，入口非常的鮮脆。