1、人們的舉止應(yīng)當(dāng)象他們的衣服，不可太緊或過(guò)于講究，應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn)，以便于工作和運(yùn)動(dòng) ——培根

2、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。 ——王國(guó)維

3、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松?！?/p>

4、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消,無(wú)所壅滯。——《養(yǎng)生要錄》

5、沒(méi)有革命的理論，就不會(huì)有革命的運(yùn)動(dòng) ——列寧

6、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。——呂不韋

7、歷史上，任何一個(gè)階級(jí)，如果不推舉出自己組織運(yùn)動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的政治領(lǐng)袖和先進(jìn)代表，不就可能取得統(tǒng)治地位 ——列寧

8、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?！永锓蛉?/p>

9、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。 ——泰戈?duì)?/p>

10、靜而少動(dòng)，體弱多病;有靜有動(dòng)， 無(wú)病無(wú)痛?！?/p>

11、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。 ——歌德

12、生命需要運(yùn)動(dòng)?！獊喞锼苟嗟?/p>

13、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹?托爾斯泰

14、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。 ——普希金

15、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧?！R梭

16、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。 ——蘇格拉底

17、散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦筋才會(huì)開(kāi)動(dòng)起來(lái)。 ——盧梭

18、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。 ——塞涅卡

19、人在運(yùn)動(dòng)中的時(shí)候，總是想替自己設(shè)想這個(gè)運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運(yùn)動(dòng)的力量，就必須有一個(gè)渴望到達(dá)的目的地。 ——列夫·托爾斯泰

20、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。 ——帕斯卡