1、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?/p>

2、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神?！乩瓐D

3、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能?！?/p>

4、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣?！R約翰

5、運動是一切生命的源泉?！_(dá)·芬奇

6、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞?/p>

7、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R棱。

8、為了使他有堅強的心，就需要使他有結(jié)實的肌肉;使他養(yǎng)成勞動的習(xí)慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣;為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦?！R棱

9、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式?！锏?/p>

10、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金

11、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!——古希臘格言

12、生命在于運動。——伏爾泰

13、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結(jié)束了?！璧?/p>

14、人生的本質(zhì)就在于運動，安謐寧靜就是死亡?！了箍?/p>

15、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。——柏拉圖

16、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持。——蘇格拉底

17、散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來?！R梭

18、殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也?！淘?/p>

19、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動?！偎?/p>

20、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。——亞里士多德