1.要無條件自信，即使在做錯的時候。

2.不要想太多，定時清除消極思想。

3.學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。

4.敢于嘗試，敢于丟臉。

5.每天都是新的，煩惱痛苦不過夜。

6.面對別人的優(yōu)秀時，發(fā)自內(nèi)心地贊美。

7.做人最高境界不是一味低調(diào)，也不是一味張揚，而是不卑不亢。

耶魯大學校訓：

“我們將創(chuàng)造著生活。

他們，若生活于批評之中，將學會譴責。

他們，若生活于同情之中，將學會自憐。

他們，若生活于嘲笑之中，將學會害羞。

他們，若生活于敵意之中，將學會對抗。

他們，若生活于妒忌之中，將學會羨慕。

他們，若生活于羞恥之中，將會有罪惡感。

他們，若生活于接納之中，將學會愛。

他們，若生活于贊美之中，將學會感激。

他們，若生活于分享之中，將學會慷慨。

他們，若生活于鼓勵之中，將學會充滿信心。

他們，若生活于容忍之中，將學會具有耐心。

他們，若生活于允許之中，將學會喜歡自己。

他們，若生活于誠實之中，將知道什么是真理。

他們，若生活于公平之中，將知道什么是正義。

他們，若生活于賞識之中，將學會生活要有目標。

他們，若生活于保護之中，將學會對于周圍的人有信心。

他們，若生活于友善之中，將明白，這里是全世界最美好的地方。

而你，將能給予彼此什么?”