既然實(shí)現(xiàn)你的理想和目標(biāo)關(guān)鍵在于采取行動(dòng)，那么就沒有尋找借口的余地。

——本杰明·富蘭克林

我是一個(gè)沒有任何借口的人。

我對(duì)自己的言行負(fù)責(zé)；我知道活著意味著什么，我的方向很明確。

我知道自己的目的并懷著一種使命感做事情。

我行為正直自己做決定并且總是盡自己最大的努力。

我為過(guò)去造成麻煩和失敗的一切做過(guò)和沒做過(guò)的事原諒自己和別人。

我原諒自己的環(huán)境去努力克服困難，不去想過(guò)去而是繼續(xù)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

我有完整的自尊，并且通過(guò)不對(duì)別人評(píng)頭論足而保持這種自尊。

我無(wú)條件地接受每一個(gè)人，因?yàn)樵谏系鄣难壑校覀兌际瞧降鹊?，我不比別人差，別人也不比我好。

作為一個(gè)沒有任何借口的人，我會(huì)對(duì)自己的才能充滿信心。

我身體健康精力充沛滿帶笑容，這表明我態(tài)度積極。

我能夠控制住自己的言行和思想，而且做事善始善終。我對(duì)己對(duì)人總是很誠(chéng)實(shí)，根據(jù)自己的想法制定目標(biāo)。

我有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想我能夠克服恐懼戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)并且過(guò)上自己想要的生活。

我不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，擴(kuò)展自己的思想，提高自己的技能。

我在自己的位置上充分發(fā)揮自己的才能，無(wú)論我是員工還是老板。

我的生活是自己決定的結(jié)果。我沒有任何借口，是一個(gè)沒有任何借口的人。