養(yǎng)生名言諺語集錦

1、練功容，而守功難。

2、食欲數(shù)而少，不欲頓而多。

3、飽生眾疾。

4、食不厭精，膾不厭細(xì)。

5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。

6、吃飯先喝湯，不用請藥方。

7、心情舒暢百病消。

8、戒晚食為養(yǎng)生善術(shù)。

9、春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。

10、食不語，寢不言。

11、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。

12、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天練。

13、人不得夜食。

14、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

15、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。

16、正氣存內(nèi)，邪不可干，避其毒氣。

17、若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。

18、夜飽損一日之壽。

19、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。