塑造一個身心健康的自我，主宰自己

著名的人本心理學(xué)家代表馬斯洛提出了心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)：①充分的安全感;②充分了解自己，并對自己的能力作適當(dāng)?shù)脑u價;③生活的目標(biāo)能切合實際;④與現(xiàn)實環(huán)境能保持接觸;⑤能保持人格的完整與和諧;⑥具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力;⑦能保持良好的人際關(guān)系;⑧適度的情緒表達(dá)及控制;⑨在不違背團體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需要;⑩在不違背社會規(guī)范的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。

在護理工作中，許多護士不滿意于自己的工作，抱怨工作太累，工資太少，抱怨社會、領(lǐng)導(dǎo)、同事和病人，對周圍一切似乎都感到厭倦與不滿，這是一種消極的心態(tài)。抱怨不能解決實際問題。相反，埋怨或壓抑的情緒對心理健康有害無益。其實，人生的幸福美滿是人的一種感覺，一種心情。一個人是欣喜還是喪氣，這主要由我們的心理、個體的態(tài)度來支配，事物本身并不能直接影響我們的心情。面對護理工作中種種不盡人意，護理人員只有下決心摒棄惰性思想，選擇積極情緒和積極的生活動力，才可以主宰自己的命運，既不會感到力不從心，也不會人云亦云，毫無主見。并能夠決定自己的外界環(huán)境，覺得所從事的護理工作是美好的。

珍愛自己，無須得到他人的贊許

護理工作要求我們愛病人，但大家似乎忘記了一點愛自己。自愛就是愛自己，意識到自己是重要、美麗而有價值的。不必依賴別人提高自己的價值，也不會強求別人的言行符合自己的旨意，只要自己接受自己便足夠了。一個人要愛別人，首先要學(xué)會愛自己，并通過幫助自己，關(guān)心自己來幫助別人，同時認(rèn)識到幫助別人不是為了博得他人的感謝或獎賞，而是因為可以從幫助別人或愛別人之中享受到真正的快樂。

由于社會的偏見，護士為病人付出的辛勤勞動得不到應(yīng)有的尊重與承認(rèn)，再加上職稱評定、經(jīng)濟收人等問題上的不合理，她們不能從工作中充分體驗自我價值實現(xiàn)的滿足，許多護士有一種失落感，感到自己是一個微不足道的人，精神長時間受到壓抑。這是一種自我否定，這些護土是根據(jù)外部成就和別人對自己的看法確定自己的價值。從馬斯洛的人的基本需要理論，我們可以看出，人都希望得到他人的認(rèn)可與尊重，期望獲得種種榮譽。贊許能令人精神上受到撫慰，是一件很愜意的事情，沒有必要放棄生活中的這種享受。但是，如果尋求贊許的心理成了一個人生活的需要，需要通過他人的贊許來確定自我價值，這就是一件糟糕的事情，它會導(dǎo)致各種自我挫敗行為，會因得不到贊許而憂心仲忡，悶悶不樂，甚至行為異常。在現(xiàn)實生活中，我們每個護士要學(xué)會珍愛世界上最美麗、最有活力、最富有價值的人你自己，珍愛自己的身體，時時保持精神愉快，相信自己是有價值的，無須通過他人的愛或贊許來提高自己的價值。

護士的自我介紹

作為一名護士，本人思想穩(wěn)定，工作踏實肯干，專業(yè)理論扎實，技術(shù)熟練，服務(wù)態(tài)度好，受到醫(yī)護患的一致好評。特別是在代理護士長期間，能夠嚴(yán)格要求自己，狠抓規(guī)章制度落實，嚴(yán)格三查七對，杜絕了醫(yī)療事故及糾紛的發(fā)生，較好的完成了護理部交給的任務(wù)。

在春節(jié)期間科室人員緊、班次重的情況下，放棄休息，主動承擔(dān)了大量工作任務(wù)，保證了節(jié)日期間護理工作的安全。護士長命令下達(dá)后，很快適應(yīng)了角色的轉(zhuǎn)變，管理工作抓的有條不紊，使兒科工作秩序、服務(wù)態(tài)度、病室環(huán)境有了較大提高，病人對護理服務(wù)質(zhì)量滿意率達(dá)到了100%。

在管理工作中本著人性化的管理模式，關(guān)心、愛護、體貼每一位護理人員，做到了作風(fēng)民主，寬宏待人，提高了護理隊伍的向心力、凝聚力，激發(fā)了人員的服務(wù)熱情，使小作科護理工作蒸蒸日上。

實習(xí)護士的自我介紹

下面做一下自我介紹我叫：**，今年23歲，漢族，2020年畢業(yè)于青海省衛(wèi)校職業(yè)技術(shù)學(xué)院，大專學(xué)歷。 小時候每當(dāng)看到醫(yī)院里的護士們穿著一身潔白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人因為她們的細(xì)心照顧減輕了痛苦而流露出的那種感激的神情時，她們在我心中真的猶如天使般可愛和圣潔，我就夢想有一天能像她們一樣做一位白衣天使，之后初中畢業(yè)我毫不猶豫地選擇報考了省衛(wèi)校。在自己的努力和家人的支持下，我順利完成了衛(wèi)校五年的學(xué)業(yè)，各門課程優(yōu)良。 雖然畢業(yè)后由于地區(qū)社會就業(yè)緊張，沒有能立刻分配到工作，但是我并沒有在家閑坐著，而是積極的將我在學(xué)校和實習(xí)期間的所學(xué)，運用到生活中，在家人生病時不僅為他們打針，而且還會進(jìn)行一些力所能及的診斷和治療，為他們減少了不少麻煩，家人戲稱我為家庭醫(yī)生，我對這樣的稱呼感到很驕傲，這也更堅定了我為醫(yī)護事業(yè)奉獻(xiàn)畢生精力的決心。然而我的理想并不僅僅是幫助身邊的親人。我要像南丁格爾一樣通過自己的努力和愛心為更多的人帶來健康、快樂。 因此我很想把握住這次難得的機會，希望各位考官能給我實現(xiàn)人生理想的機會，使我真正走上自己向往的道路，我將以自己的愛心和所學(xué)的知識，為家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親做點自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。