任重而道遠，意思是擔(dān)子很重，路很遠。比喻責(zé)任重大，道路又遙遠，要經(jīng)歷長期的奮斗。有時也形容心情緊張后的輕松愉快。這句話出自《論語·第八章·泰伯篇》。

《論語·泰伯》

原文

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而后已，不亦遠乎？”

譯文

曾子說：“士不可以不弘大剛強而有毅力，因為他責(zé)任重大，道路遙遠。把實現(xiàn)仁作為自己的責(zé)任，難道還不重大嗎？為此理想而奮斗終身，難道路程還不遙遠嗎？”

【近義】全力以赴、負重致遠

【反義】無所事事、無所作為

【釋義】任：負擔(dān)；道：路途。擔(dān)子很重，路很遠。比喻責(zé)任重大，要經(jīng)歷長期的奮斗。

【出處】《論語泰伯》：“士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而后已，不亦遠乎？”

【用例】人民教師肩負著培養(yǎng)祖國建設(shè)接班人的重擔(dān)，～。