一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

能說出前額正面頭頂球的技術(shù)要領(lǐng)，可以做出正確的技術(shù)動(dòng)作。

【過程與方法】

通過講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲競賽法等方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

通過練習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神，以及頑強(qiáng)果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

前額正面頭頂球的部位以及身體發(fā)力的時(shí)機(jī)。

【難點(diǎn)】

上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們好!大家知道世界第一運(yùn)動(dòng)是什么嗎?沒錯(cuò)，是足球!由于比賽的場面壯觀，競爭激烈，頗具魅力，所以被稱為世界第一運(yùn)動(dòng)。一場精彩的足球比賽，一定離不開球員精彩的技術(shù)，而且技術(shù)是組織戰(zhàn)術(shù)和取得比賽勝利的基礎(chǔ)，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一項(xiàng)基本的足球技術(shù)—前額正面頭頂球，一起來感受足球運(yùn)動(dòng)的魅力。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。

教學(xué)要求：快、靜、齊

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：“單腿長龍賽跑”

游戲方法：全班同學(xué)分為四組(男女生各兩組)組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿，組成一條長龍，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，直到隊(duì)伍最后一名同學(xué)越過終點(diǎn)線為止，用時(shí)短的小組獲勝，如果在跑動(dòng)過程中隊(duì)伍發(fā)生斷裂，必須要連接上才能繼續(xù)游戲。

教學(xué)組織：四路縱隊(duì)。

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

教學(xué)要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.完整示范

提問：老師剛剛做頭頂球時(shí)是用頭的哪個(gè)部位擊球的什么部位?

學(xué)生回答：用額頭正面擊球的后中部。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。

2.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：身體正對來球，兩腳前后站立或平衡站立，膝關(guān)節(jié)微屈，膝關(guān)節(jié)微屈，兩眼注視來球，身體隨球移動(dòng)，上體稍后仰，兩臂自然張開，展腹挺胸，下頜收緊，頂球時(shí)，蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力，手臂協(xié)調(diào)向上提擺，當(dāng)頭擺至身體垂直部位時(shí)，用前額正面頂擊球的后中部，頂擊球瞬間，頸部肌肉保持緊張，頂球后繼續(xù)前送，控制出球方向。

3.練習(xí)

(1)無球模仿練習(xí)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，原地模仿練習(xí)。

(2)觸碰部位練習(xí)。

教學(xué)組織：2人一組，一人持球于額頭前上方，一人頂球。

教學(xué)要求：重點(diǎn)體會(huì)擊球的部位。

(3)完整練習(xí)。

教學(xué)組織：2人一組，一人拋球，一人原地頂球。

教學(xué)要求：重點(diǎn)體會(huì)擊球的部位，擊球時(shí)，頸部震擺發(fā)力。

教學(xué)糾錯(cuò)：擊球時(shí)的時(shí)機(jī)掌握不好，都是頭在被動(dòng)擊球，影響發(fā)力效果，改進(jìn)：強(qiáng)調(diào)一下當(dāng)頭擺至身體垂直部位時(shí)發(fā)力頂球。

(4)坐地頂球練習(xí)。

教學(xué)組織：2人一組，一人坐在地上，頂對方拋過來的球。

教學(xué)要求：體會(huì)擊球時(shí)，頸部震擺發(fā)力，體會(huì)身體發(fā)力。

4.優(yōu)生展示。

教學(xué)組織：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

5.教學(xué)比賽—頭頂球射門比賽。

比賽方法：將學(xué)生分為兩組，依次進(jìn)行頭頂球射門比賽，同隊(duì)隊(duì)員一人用腳傳球，不可手拋球，另一人頭頂球，比賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)進(jìn)球數(shù)量，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂放松操。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

教學(xué)要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

五、場地器材

足球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志桶12個(gè)、足球場1塊、小球門2個(gè)。

六、課后反思