長期處于噪音環(huán)境中確實會對身體和心理健康產(chǎn)生一系列不利影響。以下是幾個主要的危害：

1. 聽力損傷：長時間暴露在高分貝噪音中，可能導致聽力下降，甚至永久性聽力損失。
2. 睡眠障礙：噪音干擾可以導致難以入睡或睡眠質量下降，長期睡眠不足會影響人的精神狀態(tài)、記憶力和日常工作效率。
3. 心血管疾病：研究表明，長期處于噪音環(huán)境中會增加高血壓、心臟病等心血管疾病的風險。噪音可能會引發(fā)身體的應激反應，導致血壓升高、心率加快。
4. 心理壓力：持續(xù)的噪音污染會導致人感到煩躁不安、焦慮甚至抑郁，影響情緒穩(wěn)定。
5. 注意力分散：對于需要集中精力完成任務的人來說，背景噪音可能會干擾思考過程，降低工作效率和學習效率。
6. 溝通困難：在噪音較大的環(huán)境中，人們之間的交流變得困難，可能會影響到社交活動和人際關系。

為了減少這些負面影響，可以采取一些措施，比如使用耳塞、安裝隔音窗、種植綠化帶等方法來降低噪音水平。同時，盡量選擇遠離主要交通干道或工業(yè)區(qū)的居住地，也是減少噪音污染的有效途徑之一。如果情況嚴重，建議向相關部門反映，尋求幫助和支持。